Betacaroteno 
En esta pagina encontrará los 20 posts más relacionados al tema " betacaroteno ", nuestro ranking es automático y toma en cuenta la relación que tiene el blog con este tema.
el 2008.05.31Rejuvenecimiento y Como Retrasar el Envejecimiento Con el paso de los años la piel va perdiendo su frescura, su elasticidad y su firmeza, esto ocurre debido a multiples factores que intervienen en el proceso de degeneracion de la piel y de las celulas. Tristemente este proceso degenerativo no es posible de evitar, literalmente podemos decir que el envejecimiento de nuestro cuerpo comienza en el mismo instante en que empezamos a respirar. El oxigeno que respiramos oxida las celulas de nuestro cuerpo...
el 2008.05.30Rejuvenecimiento y Como Retrasar el Envejecimiento Con el paso de los años la piel va perdiendo su frescura, su elasticidad y su firmeza, esto ocurre debido a multiples factores que intervienen en el proceso de degeneracion de la piel y de las celulas. Tristemente este proceso degenerativo no es posible de evitar, literalmente podemos decir que el envejecimiento de nuestro cuerpo comienza en el mismo instante en que empezamos a respirar. El oxigeno que respiramos oxida las celulas de nuestro cuerpo...
el 2008.05.27Una sana alimentación no sólo beneficia a tu organismo, también te ayuda a mantener un cabello suave y hermoso todos los días. Los alimentos te proporcionan la energía y los nutrientes necesarios para estar sana y si los combinas de manera adecuada tu organismo se mantendrá funcionando como relojito y te verás más bella y sana. Comer bien no es difícil No creas que comer sanamente es difícil; aquí van unas claves para lograrlo...
VER MIS ARTÍCULOS DE CONSEJOS Y OPINIONES Cumplimos con difundir una información valiosa respecto a las enfermedades infecciosas que solemos recordar en esta época del año: "Una alimentación balanceada es la mejor defensa en los niños para combatir los resfríos, pues la carencia de nutrientes y vitaminas los coloca en una situación vulnerable ante las infecciones comunes que aparecen en el invierno, señaló Carmen Marquez, jefa del...
el 2008.05.13Investigadores de la Universidad de Rutgers en New Jersey, Estados Unidos, se dieron a la tarea de comprobar si el efecto que le da la espinaca a Popeye, se cumple en realidad. El resultado explica el crecimiento de los músculos del personaje de los dibujos animados. Seguramente para muchos de ustedes es familiar la imagen en la que Popeye come espinaca para volverse más fuerte y seguramente su mamá la utilizó para convencerlo de comerla. Si usted es de los que no le creyó lamentamos informarle que perdió...
Investigadores de la Universidad de Rutgers en New Jersey, Estados Unidos, se dieron a la tarea de comprobar si el efecto que le da la espinaca a Popeye, se cumple en realidad. El resultado explica el crecimiento de los músculos del personaje de los dibujos animados. Seguramente para muchos de ustedes es familiar la imagen en la que Popeye come espinaca para volverse más fuerte y seguramente su mamá la utilizó para convencerlo de comerla. Si usted es de los que no le creyó lamentamos informarle que perdió...
el 2008.05.13Una investigación corroboró que las vitaminas no aportaron ningún beneficio sino al contrario. En 21 pruebas participaron 165.000 personas sanas y en otras 46 pruebas participaron 68.000 pacientes con varias enfermedades, incluidos males gastrointestinales, cardiovasculares, neurológicos, oculares, dermatológicos, reumatoides y renales. Los resultados mostraron que, en general, los suplementos no tienen ningún efecto en la reducción de la mortalidad. El estudio encontró un aumento de mortalidad entre...
Durante los años 80 se desarrollaron múltiples investigaciones acerca de las cualidades terapéuticas de la espirulina, sobre todo en Estados Unidos y Japón. En el ámbito dietético, esta alga primitiva es uno de los alimentos naturales más ricos en numerosas sustancias: vitamina B12, betacaroteno o provitamina A (15 veces más que las zanahorias), hierro, ácido gamma-linolénico, cinc,...
el 2008.05.02Sin lugar a duda, estos son los 10 alimentos más saludables: 1. Manzana: Fuente de vitamina C y de pectina, una fibra que ayuda a reducir los niveles de colesterol y glucosa en la sangre. 2. Almendras: Contienen fibra, magnesio, hierro, calcio y vitamina E. Bajas en sodio, son buenas para el corazón. 3. Brócoli: Tiene el antioxidante betacaroteno; rico en vitamina C. 4. Moras: Fuente de fibra, estas bayas reducen el daño celular asociado con la vejez. 5. Judias: Ricas en antioxidantes y proteínas,...
Alimentos que contienen antioxidantes que protegen contra los radicales libres y por lo tanto contra el cáncer. VITAMINAS Reducen el riesgo de cáncer de: boca, bronquios, cervix, colon, esófago, estómago, mama, ovario, piel, próstata y pulmón. Se encuentran principalmente en: frutas, cítricos, verduras, vegetales verdes, leguminosas, nueces, salvado y germen de trigo, lácteos, huevo, hígado y pescados azules o grasos. MINERALES Reducen el riesgo de cáncer de: colon, esófago, estómago, hígado, mama,...
el 2008.04.25
Se acerca el invierno, el frío, la lluvia, y con él muchas pestes de las cuales, a veces nos es imposible escapar. Pero... con 4 vitaminas y 2 minerales, verás cómo puedes prevenirlas! Vitaminas del grupo B Esta clase de vitaminas combaten el estrés, ayudando a utilizar mejor la energía. Intervienen en la formación y regeneración de los glóbulos rojos, si existen problemas respiratorios como asma o bronquitis, la vitamina B 15 (presente en el arroz, cereales integrales y semillas de sésamo), es una buena...
Las vitaminas antioxidantes no sólo no prolongan la vida sino que incluso puede acortarla, indica un amplio estudio realizado en Dinamarca. Mucha gente alrededor del mundo compra y consume suplementos vitamínicos en la creencia de que éstos prologarán sus perspectivas de vida. Esta nueva investigación no encontró ninguna evidencia científica que apoye dicha idea. Se piensa que los antioxidantes protegen a las células del impacto dañino de moléculas conocidas como radicales libres. Estudios en el pasado...
el 2008.04.16
Las vitaminas antioxidantes no sólo no prolongan la vida sino que incluso puede acortarla, indica un amplio estudio realizado en Dinamarca. Mucha gente alrededor del mundo compra y consume suplementos vitamínicos en la creencia de que éstos prologarán sus perspectivas de vida. Esta nueva investigación no encontró ninguna evidencia científica que apoye dicha idea. Se piensa que los antioxidantes protegen a las células del impacto dañino de moléculas conocidas como radicales libres. Estudios en el pasado...
Hasta los seis meses, los niños deben alimentarse exclusivamente con lactancia materna como primera opción. Luego de este período inicia la alimentación no láctea, donde verduras y frutas son necesarias para que el bebé forme sus hábitos alimentarios e ingiera todos los nutrientes que requiere para lograr un desarrollo normal. Cuando a nivel mundial se libra una serie de batallas contra la obesidad, resulta fundamental entender que una sana conducta alimentaria se genera desde la cuna. Sí, porque todos los...
el 2008.04.03
Los cítricos, además de su aroma y su jugosa pulpa, cuentan con una gran cantidad de vitamina C, capaz de protegernos contra determinadas dolencias, actuar como antioxidantes importantes en nuestra dieta y protegernos del frío. Por estas razonas, Cosas de Salud, os va a hablar de los beneficios de los cítricos, con el fin de que los tengáis en cuenta si queréis aprovecharos de ellos. Sin más preámbulos, vamos a pasar a proponeros un listado con los beneficios de los cítricos más importantes: . 1.- El...
Contiene Vitamina A, la cual es muy importante para cuando se sufre de resequedad en la piel y en las mucosas, por lo que descongestiona las vías aéreas. Es rico en Vitamina E, la misma es una sustancia protectora y antioxidante, que actúa directamente previniendo enfermedades cardio-vasculares. Además posee Betacaroteno, especialmente en la zona de la pulpa que es de un color anaranjado cuando esta bien maduro, los que le dan a la piel un tono muy particular, más sano aumentando la elasticidad en la...
Contiene Vitamina A, la cual es muy importante para cuando se sufre de resequedad en la piel y en las mucosas, por lo que descongestiona las vías aéreas. Es rico en Vitamina E, la misma es una sustancia protectora y antioxidante, que actúa directamente previniendo enfermedades cardio-vasculares. Además posee Betacaroteno, especialmente en la zona de la pulpa que es de un color anaranjado cuando esta bien maduro, los que le dan a la piel un tono muy particular, más sano aumentando la elasticidad en la...
Como bien se sabe el cáncer es una enfermedad que si no se detecta a tiempo puede ser fatal para la persona que la padece; como toda enfermedad (a excepción de las congénitas) esta se puede prevenir comiendo de manera sana así que toma un bolígrafo y una hoja que aquí te recomendare unos alimentos que debes incluir en tu lista del super. PROTEINAS: Procura comer pescados, salmón, sardinas, anguilas y atún, carne, pollo, huevos, frijoles, lentejas, chícharos, soya, tofu, germinado de soya y leche de soya....
Para disfrutar del sol, la brisa y la playa sin causar algún daño a nuestra piel, te presentamos algunas recomendaciones.Exponer la piel durante horas a los rayos del sol puede causar quemaduras, resequedad, envejecimiento prematuro de la piel y en el peor de los casos afecciones irreparables.Consejos para un bronceado sin riesgos*Días previos a la exposición al sol, procura alimentarte con zanahorias, patillas, melón, uvas y otros alimentos que contengan betacaroteno, ya que estimula la pigmentación de la...
BUDÍN DE AUYAMAEste suave budín es una preparación ligera, con bajo contenido graso y calórico y de muy fácil digestión. Sin embargo, brinda un buen aporte proteico y posee, además, calcio y fibra soluble. ¡Disfruta de un platillo sabroso y cuida tu silueta al mismo tiempo!. El betacaroteno provisto por la calabaza es una sustancia que en el organismo es convertida en vitamina A, y resulta un aliado de vital importancia para mejorar la visión nocturna y la salud de la...
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