Bronceado Saludable

En Vida Nutrida el 2009.02.07

Empezamos febrero y con esto la segunda patita de este verano que ha sido muy caluroso. Hemos destacado los beneficios del sol y algunas precauciones que hay que tener para no sufrir quemaduras, pero también me gustaría destacar el rol de las vitaminas para aprovechar de una forma saludable a nuestro astro rey. Las vitaminas son muy importantes para mantener nuestra piel sana y para obtener un bronceado impecable, destacándose entre estas: ? Vitamina A: Esta vitamina forma parte de la...

En Enlace Nacional el 2009.02.04

A cuidarse del sol. A pesar que el intenso verano nos obliga a usar prendas más ligeras y nos anima a visitar las playas, debemos tener en cuenta que si no nos cuidamos adecuadamente, las consecuencias para nuestra piel pueden ser mortales. El presidente del Círculo Dermatológico del Perú (CIDERM-PERU), Dr. Fernando Magill Cisneros, informó que como consecuencia de la cultura del bronceado que forma parte del ?estilo de vida moderno? considerado como saludable, cada vez...

En Mujeres Chilenas de 30 el 2009.01.22

Estamos en pleno verano, muchas ya nos preparamos mentalmente para gozar los rayos de sol sobre nuestra piel y con él el inevitable ?destape? del cuerpo. Un auténtico dolor de cabeza para muchas mujeres no se acuerdan de su forma física hasta que llega esta época del año. Por ello conviene recordar alguna de las reglas fundamentales para mantenerse saludable y evitar los riesgos de los rayos del sol. De arriba abajo. Para empezar hay que cuidar lo más sensible:...

En 60 Minutos de amor el 2009.01.13

Piel dorada y saludable Sepa broncearce y prevenir el cancer Lucir una piel dorada es el sueño de muchas y es que nadie puede negar que el tono bronceado favorece. Pero antes de tirarse a la arena y querer tostarse en un dos por tres, debe saber que el sol tomado con precaución es bueno para la salud y que una simple rutina de belleza ayuda a broncear la piel sin tener que pagar un precio muy alto por ello. La luz solar puede ser beneficiosa para el organismo. Aporta vitamina D que ayuda a...

En Nunca Falta Alguien que sobre el 2008.12.23

Jajaja, es que es la canción clásica, o cantar rudolph el venadito, tiene roja la nariz! FELIZ NAVIDAD A TODOS!!! Y A TODAS!!! Hace un par de día, leía a Yo Camino en este post y me dieron ganas de hacer mi güislist, o más bien mi cartita al niño dios, yo seré más egocéntrica en mi listado: Una memoria fotográfica capaz de memorizar todas las lecturas! Perfecto para los dos trimestres que vienen!Unas elecciones limpiasQue...

En Blogs de Centro America el 2008.12.23

Jajaja, es que es la canci??n cl??sica, o cantar rudolph el venadito, tiene roja la nariz! FELIZ NAVIDAD A TODOS!!! Y A TODAS!!! Hace un par de d??a, le??a a Yo Camino en este post y me dieron ganas de hacer mi g??islist, o m??s bien mi cartita al ni??o dios, yo ser?? m??s egoc??ntrica en mi listado: Una memoria fotogr??fica capaz de memorizar todas las lecturas! Perfecto para los dos trimestres que vienen!Unas elecciones limpiasQue proh??ban la propaganda pol??tica, que s??lo se hicieran debates...

En Teens el 2008.12.17

Conforme se acerca el verano, también crece la preocupación por vernos mejor que nunca. No solo se trata de perder esos kilitos de más que tanto afectan la percepción sobre nuestra figura, sino también de que brillemos con un envidiable ?bronze?. Muchos creen que mientras más oscura se vea la piel, más efectivo será el bronceado. La pregunta es si esos efectos resultan positivos o negativos para nuestra salud y belleza, sobre todo considerando que los...

En Todo sobre el bronceado el 2008.12.10

Una unidad muy rentable Hoy en día, numerosos estudios y hechos demuestran las propiedades positivas del solarium artificial. Sin embargo, no existe suficiente información acerca del correcto uso de la luz UV o sobre el efecto saludable del sol. Por ello, muchos gimnasios y establecimientos dirigidos al bienestar y el fitness temen invertir en este segmento, a pesar de que forme parte de sus competencias.Como sus establecimientos ya están orientados hacia el cuidado personal y la...

En PuntoFape el 2008.12.08

Tomar el sol es beneficioso para la salud siempre y cuando se haga con las debidas precauciones para evitar problemas y enfermedades de la piel, para la mayoría de las personas el principal beneficio consiste en broncearse para verse mejor. Lucir ese tono dorado o canela es mucho mas sencillo si se ingieren los alimentos apropiados, para ello es necesario proveer al organismo con cantidades suficientes de vitaminas A, B, C y E. Por ejemplo, se obtiene vitamina A de los huevos, vitamina B de las...

En Psicología el 2008.12.04

Desde hace varios años los dermatólogos y otros especialistas están hablando de una patología que se les ha dado por llamar tanorexia, la padecen personas que suelen ser clientes frecuentes de los solarium, aprovechan cualquier escapada a la piscina, playa o jardín para tenderse bajo el sol, y los rayos UV parecen ser su principal deleite. A este tipo de personas obsesionadas por el bronceado perfecto se le conoce como tanoréxicos. La tanorexia -por la palabra...

En Chica de 15 el 2008.11.26

Cada vez que se acerca el verano empezamos a ver el modo de tener un lindo bronceado como para no desentonar con el ambiente de esta calurosa estación. El salir a la calle con piel pálida no será tan atractivo como mostrar un color más cálido y saludable. Este problema no parece ser tan importante como la organización de nuestra fiesta de Quince, en el que seremos el centro de atención. Pero si todo lo planificamos con anticipación no habrá...

En Hombre bello y saludable el 2008.11.21

La crema hidratante sirve como aftershave (DEPENDE) Un día dado te puede salvar la papeleta pero no te acostumbres. La crema hidratante sólo repone el agua que la piel ha perdido, mientras que el aftershave repara y calma los daños de la cuchilla. Hay que cambiar de crema cada poco tiempo para que la piel no se acostumbre (FALSO) Es uno de los grandes mitos de la cosmética. Lo que sí puede ocurrir es que las necesidades de tu piel cambien, por lo que puede que el producto...

En La cocina de Bender el 2008.11.20

Verdades y mentiras: La crema hidratante sirve como aftershave (DEPENDE) Un día dado te puede salvar la papeleta pero no te acostumbres. La crema hidratante sólo repone el agua que la piel ha perdido, mientras que el aftershave repara y calma los daños de la cuchilla. Hay que cambiar de crema cada poco tiempo para que la piel no se acostumbre (FALSO) Es uno de los grandes mitos de la cosmética. Lo que sí puede ocurrir es que las necesidades de tu piel cambien, por lo que...

En Web de la Belleza el 2008.11.04

¿A quién no le gusta tener una piel luminosamente atractiva? Sí, el brillo (cuando no es por exceso de grasa, por supuesto) es una de las características más admiradas de la dermis humana y por la cual muchos cambiarían su color natural con tal de verse ?bronceaditos?. Esto es ideal en verano, cuando vamos a la playa o a algún club y lucimos sexys trajes de baño o diminutos atuendos que contrastan con el dorado de nuestra piel (en la mejor de las...

En Diario de una mujer actual el 2008.10.29

Primero, necesito disculparme por "mis ausencias", ya que llevo unos días con mi vida un poco revuelta: seguros, documentos, rehabilitación, médicos, colegios, etc.... Así que termino el día tirada como una colilla y aunque me da algún tiempo para contestar algún correo y poner comentarios en los blogs-amigos.... Luego, en estos días me he mirado en el espejo, si aunque parezca que lo hacemos todos los días, lo he hecho de esa forma...

En BlogNutricion el 2008.10.24

En un mundo lleno de presiones en torno a la imagen y el peso corporal, cada vez surgen más trastornos alimentarios, asociados a diferentes conductas, hábitos o situaciones. Desde los más comunes, como la obesidad, bulimia o anorexia, hasta los más llamativos y preocupantes como la tanorexia, ebriorexia, permarexia y ahora, la brideorexia. La brideorexia o la noviorexia es aquella obsesión por perder peso que lleva a las mujeres a utilizar cualquier recurso para...

En BIOCUIDADOS el 2008.10.20

La zanahoria es un alimento excelente desde el punto de vista nutricional gracias a su contenido en vitaminas y minerales. El agua es el componente más abundante, seguido de los hidratos de carbono. Su color naranja se debe a la presencia de carotenos, entre ellos el beta-caroteno o pro-vitamina A. Asimismo, es fuente de vitamina E y de vitaminas del grupo B como los folatos y la vitamina B3 o niacina. En cuanto a los minerales, destaca el aporte de potasio, y cantidades discretas de fósforo,...

En Mundobelleza el 2008.10.09

Una de las princesas de Amor Ciego 2, el dating show Chileno , hace un par de años atrás nos daba sus datos de belleza a travéz de la Revista Paula. 1. Dos veces a la semana Claudia Parada va a mi casa y me hace un masaje de drenaje linfático y reductor para eliminar la retención de líquido y mejorar la circulación. Cobra $ 12.000 por sesión. 2. La mejor forma de lograr un tono bronceado en forma saludable es exponerse al sol con factor treinta y...

En MUJERGLOBAL el 2008.09.26

La piel puede resentirse tras las altas temperaturas del verano. Algunos productos ayudan a su cuidado por dentro y por fuera. Colágeno La exposición prolongada al sol provoca la pérdida de elastina y colágeno, sustancias indispensables para conservar la firmeza de la piel. En estos dos componentes está el secreto de la juventud. El colágeno también actúa como barrera frente a las infecciones. Los tratamientos más efectivos de estas sustancias...

En Las mujeres y la moda en la actualidad el 2008.09.24

Si quieres cautivar con tu propio estilo, sigue las tendencias de moda de los maquillistas y estilistas profesionales, aquí te presento algunas sugerencias de ellos: Con respecto al Maquillaje: Mejillas saludables: Para lograrlas es imprescindible que te apliques blush en tonos desde rosa chicle hasta rosa pálido, pasando por frambuesa. Si no tienes la piel demasiado bronceada, aplícate un poquito de rubor en rojo, que favorece mucho. Labios sensuales: El efecto súper brillante...