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Muchas personas comen a la carrera, sin percatarse de las consecuencias de comer demasiado a fin de sentirse satisfechos inmediatamente. La paciencia es una virtud y, en este caso, podría hacer la diferencia entre la salud y la obesidad. Mientras aguarda por su almuerzo, los olores del festín colectivo estimulan su apetito y, tras un par de bocados, recuerda esa dieta que nunca ha comenzado, además de los consejos de aquel nutricionista que le prohibió siquiera mirar de reojo a...
Seguir una dieta para conseguir perder peso y lograr una figura ideal, es una de las metas de las personas que siguen día tras día exigentes dietas. En nuestro blog de salud hemos tratado muchas dietas, una de ellas la dieta vegetariana. Pues bien, hoy nos centramos en los efectos dieta vegetariana en la salud. A priori, todo parece indicar que son efectos positivos. Pues sí, como ya os indicábamos, la dieta vegetariana es muy completa y tiene buenos beneficios para la salud....
Ponte a punto con mucho ritmo. Empieza la dieta bailando y elimina los kilos de más sin darte cuenta. ¡Que suene la música y el ritmo no pare! Bhangra, Batuka, Danza del vientre… divíertete, haz deporte y pierde esos kilos de más acumulados durante el verano. Sudar a la vez que una se lo pasa bien es mucho más placentero. Si el gimnasio te horroriza… ¡Apúntate a bailar! A continuación te presentamos nuestra selección de bailes...
He andado o muy ocupada o muy cansadaSaturada de temasMuchos temas actuales y de crítica social, pero me pongo a chambear y se me olvida postearQuería hablar de la UdG y las mafias que la gobiernan, pero la verdad sé poco del horrible fondo que gobierna a esa graaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan institución (Leones Negros.... UUUUUUUH!) pero aprendí mucho cuando fui.Cuando me inscribí a la UdG no quería dar "aportación voluntaria" pero luego ví...
La obesidad significa tener un exceso de grasa en el cuerpo, debido a la ingesta de más alimentos (que contienen energía o calorías) de las que se queman o consumen. Cada año en los Estados Unidos mueren aproximadamente 300,000 adultos por causas de obesidad, y sin embargo, la obesidad es controlable. ¿Le gustaría ser parte de estas estadísticas? Me imagino y le insto a que no sea un número más; así que le invito a leer este...
Es un potaje ligero, sencillo y sin demasiadas calorias. Creo que ya es el momento de empezar con estos estupendos platos.Ingredientes: - Alubias remojadas - Un manojo de ajos tiernos - Jamon... Este es un resumen del contenido de mi...
Segun sus creadores saben muy bien, y en vez de engordar dedicate a comer papel de diferentes sabores WTF????.. Las Slim Chips estan hechas de papel no toxico y con sabore organicos, vuelvo a decir lo mismo WTF???. Sera verdad o no vean la...
Lo poco sabrosas de muchas comidas propias de un plan de adelgazamiento es, sin dudas, una de las causas que llevan al abandono de la dieta. Las claves para disminuir el consumo de grasas sin resignar sabor Las "tentaciones" suelen ser letales a la hora de cumplir una rigurosa dieta. Por más fuerza de voluntad que se ponga, suele ocurrir que las calorías de lo que se desea comer son directamente proporcionales a la "prohibición" que ese alimento posea. Así y...
Este aparato también calcula la calidad del sueño. Está compuesto por detectores que evalúan las actividades realizadas. Puede llevarse en la ropa, o en el bolsillo. Una empresa lanzó un dispositivo capaz de medir el estado físico de las personas, y calcular la calidad del sueño. El ‘Fitbit Tracker’ puede ser usado durante todo el día, y se puede llevar en la ropa, o en los bolsillos. Las actividades realizadas durante el día son...
Imagino que las organizaciones que combaten la enfermedad de la anorexia no estarán demasiado contentas de que existe un cacharro como el Fitbit. No es para menos, se trata de un pequeño dispositivo inalámbrico que detecta nuestros movimientos para luego grabarlos y transmitir la información a un servidor. Éste es el encargado de traducir esos datos para brindar información acerca de cuantas benditas calorías hemos quemado al correr el bus? No muchas sin...
El osculo o beso estimula la parte del cerebro que libera endorfinas en el torrente sanguíneo creando una sensación de bienestar sin hacer un lado el romanticismo los químicos que se desatan contribuyen una sensación placentera y provocan adicción una investigación se llegó a la conclusión que quien besa a su pareja antes de ir al trabajo sufre menos accidentes viales. El beso se conoce como: Tranzar o Chapar en Argentina Rumbeada en Colombia Latas...
Un estudio reciente realizado por la Universidad de Laval, en Canadá, ha demostrado que el trabajo intelectual induce a un aumento sustancial del consumo de calorías. Los investigadores midieron la ingesta de alimentos de 14 estudiantes después de que éstos realizaran tres tipos de tareas (relajarse, leer y resumir un texto, y hacer unos tests de memoria y atención en el ordenador). Después de dedicar 45 minutos a cada actividad, se invitó a los...
..."La cosa por la que llama la atención son los argumentos entorno a los que gira la campaña de Tab Energy y que retratan a la mujer actual a la que va dirigida de la siguiente manera. ?Se necesita mucha energía para ir a trabajar con tacones altos, para encontrar un accesorio, para desafiar la gravedad, para atreverte? Necesitas mucha energía para ser una mujer. Te presentamos Tab Energy, una nueva y deliciosa bebida energética baja en calorías. Porque las...
12 Tips para preparar comidas saludables Sabroso y saludable es la clave, para lograrlo pon en práctica ideas para bajar las grasas y la sal. En el arte de cocinar están implicados los cinco sentidos. Este concepto también es válido y necesario para la elaboración de comida light o dietética. 1. Las hierbas ofrecen una excelente y variada posibilidad de experimentar sabores y aromas. En numerosos platos pueden reemplazar a la sal. 2. La vainilla es un ingrediente...
Esta es para que lo disfrutes? El fin de semana me fui a ?Tangamandapio? (el pueblito de las alturas) a conocer ?la casa de la pradera? y a celebrar el día ?principal? del pueblo. La casita me sorprendió gratamente. La visita que al principio me generaba miedo y preocupación por ?¿cómo vamos a reconstruir todo eso?? me dejó bastante aliviada. Con una combinación entre rústica y kitsch terminó bastante acogedora. Linda a decir verdad (contra mi...
El lenguaje es la capa de ozono del alma, y su adelgazamiento nos pone en peligro (Sven Birkerts) Ya escribió una vez Pedro Salinas, el poeta de los suspiros, acerca de la misteriosa fraternidad que se crea por el hecho de que todo el mundo llame las cosas por el mismo nombre desde la infancia. Aunque nos hemos buscado las castañas por otra parte, las mujeres pocas veces hemos podido gozar de tal camaradería entre nosotras a la hora de nombrar, porque muchas de las experiencias de...
1. Si usted come algo y nadie le ha visto comiéndolo, entonces no tiene calorías. 2. Si toma un refresco dietético con su porción de torta, las calorías de la torta son anuladas por las calorías del refresco light. 3. Cuando come con otras personas, las calorías no cuentan mientras usted no coma más de lo que comen los demás. 4. Los alimentos usados con propósitos medicinales (combatir baja presión, ansiedad, depresión,...
Así es, y con todo eso que come Michael Phelps seria suficiente para hacer que cualquiera engorde varios kilos de una sentada. De modo que las tres comidas diarias del medallista olimpico aportan poco más de 10,000 calorias. Sin embargo Phelps las desquita en la alberca al entrenar por cinco horas diarias: ?comer, dormir y...
¿Sabía que los higos eran la fruta preferida de Platón o que en la famosa pirámide de Gizeh ya se encuentran dibujos representativos de su recolección? Son sólo algunas muestras de lo antiquísimo que resulta el consumo de estos dulces alimentos, ahora mismo de plena temporada. Y es que, a pesar de que los amantes de los higos pueden disfrutar de su delicado sabor durante todo año, es a finales de verano cuando alcanzan su mejor momento en estado...
Creo que a todo el mundo le encantan los postres y en especial a mi pero siempre está el problema de que los más deliciosos nos hacen engordar mucho o tienen mucha materia grasa que se deposita en nuestros molestos rollitos regalones. Pero para suerte de muchos, hoy les quiero enseñan una receta de postres sencilla de hacer y que tan solo aporta 123 Calorías por porción, la cual se llama "Ilusión de Jalea". Ingredientes para 6 personas 450 cc. de Leche...
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