Cardiovascular 
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el 2008.05.28Por Maira Prado, Lic. en Fisioterapia, Directora de Fisioterapia y Entrenamiento Deportivo en Metas Sports. Al enterarnos que correr es una actividad deportiva que solicita fundamentalmente al metabolismo aeróbico, todos queremos entrenar la preciada adaptación. ¿El objetivo? Mejorar el transporte y el uso del oxígeno para la contracción muscular. ¿Cómo lo hacemos? En la actividad deportiva? corriendo. La pregunta: ¿a cualquier intensidad? Empiezan...
el 2008.05.28Expertos cardiacos afirman que posibilita un mejor control Más de cien millones de estadounidenses deberían estar monitorizando su presión arterial en el hogar, según las tres importantes organizaciones de salud que emiten las recomendaciones sobre qué hacer y cómo hacerlo. “Tenemos un estimado de 72 millones [de personas] que tienen hipertensión [presión arterial alta] y 25 millones más que tienen prehipertensión”,...
el 2008.05.27Todos los amantes del triatlón tienen una cita obligada el día 7 de junio, y es que se celebra el día del triatlón en 11 ciudades repartidas por toda España. Así que nadie tiene excusa para no participar en este acontecimiento que convoca a todo el m [...] Link: Vitónica Tags: Todos, amantes, triatlón, tienen, cita, obligada, junio,, celebra, triatlón, ciudades, repartidas, toda, España., nadie, tiene, excusa, para, participar, este,...
el 2008.05.27Cardiovascular Magnetic Resonance Imaging (CMR) is a rapidly evolving tool for cardiovascular diagnosis, and is becoming increasingly important in guiding cardiovascular interventions. Cardiovascular Magnetic Resonance Imaging presents a state-of-the-art compilation of expert contributions to the field, each examining normal and pathologic anatomy of the cardiovascular system as assessed by magnetic resonance imaging. Functional techniques such as myocardial perfusion imaging and assessment of flow...
el 2008.05.26A nadie le gusta trabajar de más, y a la célula tampoco. Tanto es así que en reposo, los depósitos de oxígeno que se movilizan con lo justo y necesario para mantener las funciones vitales mínimas. Este justo y necesario volumen de oxígeno es conocido como “unidad metabóica”, y equivale a 3.5 ml/kg/min. Pero claro, lo que las células no saben es que para alcanzar ese colectivo (el “bus”) que se nos escapa, voy a necesitar...
Autor: Facultad de Ciencias Veterinarias de la Universidad Nacional del Nordeste (UNNE). Argentina. Año: 2006. Contenido: Sistema Cardiovascular, Gastrointestinal, Hematopoyético, Hígado, Piel,... Interesado en este libro?. Lee más y descárgalo gratis desde nuestro...
el 2008.05.26ALOPECIA Y CAIDA DEL CABELLO RECOMENDACIONES PARA EVITAR EL ESTRÉS Dormir las siete u ocho horas recomendadas para un buen funcionamiento de tu organismo a lo largo del día. Levántate con el tiempo suficiente para acudir al trabajo puntualmente. Si notas que las horas de sueño son escasas, duerme una siesta no superior a 15 minutos. Basa tus comidas en la Dieta Mediterránea. No deben faltar el aceite de oliva, cereales, pescado, ave, verduras, legumbres y frutas. Evita...
SINCOPE VASO-VAGAL Se me fueron los tiempos Hablamos de una pérdida brusca y transitoria de conciencia, con perdida del tono muscular y que dura escasos momentos, seguida de una rápida y completa recuperación, sin necesidad de intervención medica especial. La pérdida de conocimiento es secundaria a una interrupción transitoria del flujo sanguíneo cerebral. La causa más frecuente de síncope o desmayo es la hipotensión repentina provocada...
el 2008.05.25Por Jessica Rosa Andino Federación Puertorriqueña de Voleibol MÓDENA, Italia-En el último día en suelo italiano, la Selección Nacional Masculina Mayor de voleibol realizó trabajo físico y cardiovascular en el gimnasio de Modena Sporting Club luego de tres días de juego intenso ante Italia. “Se les pidió que trabajaran fuerte hoy en el gimnasio porque lo que nos queda es una sesión más de pesas en Francia porque ya...
No vayas a ningún templo, el cuerpo es tu iglesia y Dios mora en ti. No pide limosnas, solo cuidado y atención. (Abel Desestress) Los hombres que sufren diabetes tipo 2 y que tienen problemas para mantener una erección podrían estar en riesgo de problemas cardíacos, afirman científicos. La disfunción eréctil podría ser una advertencia de problemas del corazón. Dos nuevos estudios encontraron que la disfunción eréctil (problemas para mantener una erección) es una "poderosa" advertencia en hombres diabéticos...
Escribo esto con un fondo musical de Aimme Mann pionera de la canción de la ruptura emocional y la mujer que encuentra el sentido de la vida al odiar a su con odio jarocho a su ex (subgénero que exploto en los noventa Alanis Morrisette): hace pocos años, platicando sobre la soltería con un amigo gringo, éste se refirió a su solitario status como en ?búsqueda de su próxima ex?. El tipo era un satírico pero sabia poner las cosas de una manera pragmática. ¿Para que hacerme ilusiones del tipo ?la mujer con la...
Enfrentan uno de los inviernos más fríos y largos del mundo. Tienen que convivir con la nieve siete meses cada año. Sin embargo, los habitantes de Finlandia, en el norte de Europa, son los pioneros en el mundo en demostrar que la mortalidad por enfermedades cardiovasculares se puede bajar más del 80 por ciento si toda la comunidad se pone las pilas para combatirlas. “En la década del 60 la situación era espantosa. Teníamos la mortalidad más alta en el mundo por enfermedad cardiovascular”,...
Las bicicletas mecánicas o de ejercicio, al igual que cualquier otra actividad atlética cardiovascular como el trote, las caminatas, o incluso el subir las escaleras o bailar, son muy útiles para quemar calorías, aumentar la circulación sanguínea, mejorar el ritmo cardíaco, e incrementar la resistencia. Sin embargo, no son muy efectivas para desarrollar los músculos, por lo menos de manera significativa. Los ejercicios cardiovasculares que se pueden realizar con estas bicicletas, son una de las mejores...
el 2008.05.23Como ya sabemos Brit paso 5 días en Costa Rica. recien fue captada en su 2do día de sus mini-vacaciones junto a Mel Gibson en la playa Samara, que se ubica en la península Guanacaste. En las fotos se ve a Britney disfrutando verdaderamente del mar. Apesar del descanso traslado hasta alli sus rutinas de ejercicio, ya que la acompaño su personal trainer Jason Trawick. La cantante Spears volvió a asolearse al día siguiente en playa Barrigona, en Esterones de Guanacaste, pero esta vez ante mas de una decena de...
Desde hace muchos años, y sólo por puro placer, cada noche he comido una par de trozos de chocolate negro, no sin cierto remordimiento. La ciencia (que tanto nos ha engañado) descubre que el chocolate negro es un aliado de tu salud cardiovascular. Os he adjuntado este artículo de la revista Consumer que conviene leer, ya que va en la dirección de otros muchos. Es un poco largo pero vale la pena. Los flavonoides contenidos en el chocolate parecen jugar un efecto protector frente a enfermedades...
(A.P .D.H Azul)- La Justicia hizo lugar al pedido del propietario y director del diario El Tiempo de suspender el Juicio que se fijó para el 18 de agosto ? Ronchetti alegó motivos de salud que se verían agravados por la presencia de un público que calificó de hostil ? los abogados de la Asamblea anunciaron la inminente denuncia por apología del delito. El empresario calificó como acto de amor la apropiación de hijos de desaparecidos nacidos en cautiverio. Este lunes se suspendió la audiencia del juicio...
Tratamiento anticelulitis con ejercicios fáciles Todos sabemos lo que la celulitis significa. También sabemos que llegado cierto punto es casi imposible no tenerla. No obstante, sí es posible combatirla y siempre es posible estar mejor. Este es un plan de ejercicios diseñado para atacar a la piel de naranja. Opción básica: Sólo 20 minutos de ejercicios cardiovasculares, de fuerza y flexibilidad, tres veces a la semana. Se concentra en la parte inferior del cuerpo entrenando con máquinas. También incluye...
Fuente: American Journal of Obstetrics & Gynecology. Investigan si las mujeres con altos niveles de colesterol durante el principio del embarazo están en riesgo elevado de parto pretérmino. MedWire News: Las mujeres con altos niveles de colesterol durante el principio del embarazo están en riesgo elevado de dar a luz a un bebé pretérmino, informan investigadores estadounidenses. ?No se comprenden los mecanismos que asociarían al parto pretérmino con el riesgo cardiovascular excesivo de la madre. Evidencias...
el 2008.05.21NUEVA YORK (Reuters Health) - Dos nuevos estudios demostraron que los inconvenientes para mantener una erección predirían problemas cardíacos futuros en hombres con diabetes tipo 2. Una gran cantidad de estudios previos hallaron una relación entre la disfunción eréctil (DE) y la enfermedad cardíaca. Pero los nuevos resultados, publicados en Journal of the American College of Cardiology, confirman que la DE suele ser previa y predecir los problemas cardíacos. Esto, afirmaron los expertos, sugiere que los...
Esta receta tiene aportes tanto de proteínas por el huevo, como de omega 3 gracias al atún. El omega 3 protege la salud cardiovascular, es por eso que es un componente muy importante. Aunque para las personas...
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