Crema Acelgas

En Recetas sanas el 2009.06.27

Una dieta de 1300 caloras es considerada una dieta hipocalrica por su bajo aporte de caloras, por lo que no es recomendada para cualquiera y debe seguirse bajo estricta supervisin mdica. Esta dieta es ideal para depurarte despus de las fiestas o por un problema de indigestin. No la tomes como un rgimen regular. Men semanal de dieta de 1300 caloras Da 1 Desayuno Zumo de naranja natural. Media maana Taza de t verde. Porcin de queso fresco. Almuerzo Plato de crema de alcachofas. Filete de merluza a...

En Nutricion.pro el 2009.06.27

Una dieta de 1300 calorías es considerada una dieta hipocalórica por su bajo aporte de calorías, por lo que no es recomendada para cualquiera y debe seguirse bajo estricta supervisión médica. Esta dieta es ideal para depurarte después de las fiestas o por un problema de indigestión. No la tomes como un régimen regular. Menú semanal de dieta de 1300 calorías Día 1 Desayuno Zumo de naranja natural. Media mañana Taza de...

En Recetas cocina el 2009.06.22

Crema de lentejas, / Sopas y cremas Ingredientes para 4 personas 2 cucharadas de aceite 150 gramos de acelgas 1 cabeza de ajos 100 gramos de cebolla 1 cucharada de harina 2 hojas de laurel 400 gramos de lentejas 1 pizca de pimentón 2 tomates maduros 2 zanahorias 1 pizca de sal Modo preparacion: Se pone a cocer las lentejas con la cabeza de ajo, el laurel, los tomates pelados y partidos, las acelgas lavadas y cortadas finamente, las zanahorias cortadas en rodajas y sal. A parte se hace un sofrito...

En Recetas a la Medida el 2009.06.15

Recetas de cocina gratis, recetas verduras, recetas con acelgas, receta de Acelgas en limón INGREDIENTES 2 manojos de acelgas 2 cdas soperas de margarina 1 cda sopera de harina jugo de medio limon sal y pimienta al gusto PREPARACION Se lavan y se cuecen las acelgas en agua. Se escurren bien. En una sartén se derrite la margarina y se agrega la harina sin dejar de mover hasta que se empiece a dorar; se añade el jugo de limón, sal y pimienta y 4 cucharadas soperas de agua; siga...

En Albahaca y Canela el 2009.06.12

Voy a dejar de comentar nada sobre el calor que hace, porque ya va a ser una constante hasta octubre, así que sería repetirme demasiado :P Resignación! Aprovecho un descansito para subir las fotos que hice durante la cena de graduación, el pasado 14 de mayo. El lugar elegido por votación fue El Rincón de Pepe, restaurante y hotel de los más emblemáticos de la ciudad. Está situado en pleno centro y siempre ha mantenido su fama, aunque yo no...

En buena receta, salud y dieta el 2009.06.08

Para: 4 personas Ingredientes * 300 gr de hojas de acelgas * 200 gr de patatas * 100 gr de zanahoria * 100 gr de calabacín * 1 cebolla pequeña * 1 puerro * 2 dientes de ajo * 10 cucharadas de aceite de oliva * Sal Preparación Limpia y lava las hojas de acelgas y los puerros. Pela el resto de hortalizas y reserva. Corta la cebolla y el puerro en juliana y rehoga en una cazuela con el Aceite de Oliva. Cuando la cebolla esté transparente, añade la zanahoria en rodajas, el...

En PuntoFape el 2009.06.08

La dieta de la alcachofa cuenta con miles de seguidores en todo el mundo gracias a las propiedades de esta verdura rica en fibra, que obstaculiza la absorción de grasas y azúcares favoreciendo el vaciado intestinal. Por otra parte su contenido en potasio la convierte en un alimento muy diurético que combate la retención hídrica y previene los edemas que propician la aparición de la celulitis. Es ideal como alimento depurativo, contiene abundante cinarina, una...

En PequeRecetas el 2009.05.11

Pues os voy a hacer el prometido resúmen de recetas para niños y artículos sobre alimentación infantil. Menús semanales -Menú semanal infantil para niños a partir de 2 años Purés para bebés: -Papilla de aguacate y arroz Verduras y Ensaladas: -Berenjena y calabacín estilo patata frita -Puding de berenjenas -Acelgas a la crema -Ensalada de pasta especial niños Arroces y Pastas: -Carita de arroz a la cubana -Macarrones...

En Cocinerama el 2009.04.28

Ingredientes 200 g de espinacas 200 g de acelgas 2 zanahorias 3 puerros. 1 papa. 100 g de queso fresco. 16 espárragos trigueros cocidos. 1/4 l de salsa blanca. 16 tapas de empanada. Huevo batido. Aceite, agua y sal Prepración: Cocinar en una cacerola con agua hirviendo, sal y un chorrito de aceite los puerros limpios y picados con la papa pelada y troceada en cubos pequeños. Dejar cocer todo durante unos 15 minutos y pasarlo por la trituradora hasta lograr un puré. Por otro lado...

En Mujer el 2009.04.09

Nuestro organismo necesita nutrientes que le aporten energía. Estos los encontramos con sólo abrir el frigorífico: hidratos de carbono, grasas, proteínas y minerales. Para la piel, estas sustancias también resultan de vital importancia. Por ello se dice que el cuidado de la dermis empieza en el plato. A través de la alimentación esta recibe los nutrientes que necesita. Sin embargo, a partir de cierta edad, es importante ofrecérselos a modo de...

En Recetas y Tragos el 2009.03.27

INGREDIENTES : 6 u 8 hojas enteras de acelga. 150 g. de queso Gruyere. Sal y pimienta. 15 g. de harina. Un diente de ajo. 4 dl. de caldo. 100 g. de jamón serrano. Aceite, harina y huevo para rebozar. MODO DE HACERLO: Lo verde de las acelgas muy lavado y picado, se cuece con agua y sal hasta que esté tierno. Se refresca al chorro del agua fría escurriéndolo bien. En cacerola, con medio decilitro de aceite, se rehoga el ajo picado y a continuación 15 g. de harina. Se moja...

En Formacioneducativa el 2009.03.04

Ingredientes 1 taza de arroz japonés 2 tazas de agua 1 cda. de vinagre de arroz 3 algas nori (acelgas o espinacas) 1 aguacate 1 queso crema 1 pepino 1 paquete de surimi (o si se prefiere pescado fresco en tiras) Como preparar? Primero se pone el arroz en un recipiente con agua y con el vinagre y se mete al microondas por 10 min. Y se deja reposando. Luego tomamos la ?tablita? especial para sushi y ponemos el alga, la cual vamos a rellenar con el arroz pero tengan cuidado,el alga tiende a romperse si...

En La Receta en casa el 2009.02.26

receta de tortelloni gratinados INGREDIENTES: Para la pasta: 500 g de harina para todos los usos3 huevos4 medios cucharones de agua tibia Para el relleno: 1 kg de acelgas frescas y tiernas300 g de requesón (ricota)2 huevos100 g de queso parmesano ralladoSal Nuez moscada Para condimentar: 60 g de mantequilla180 g de crema de leche60 g de queso parmesano ralladoPan ralladoSal PREPARACIÓN: Hierva las acelgas en un poquito de agua con sal. Cuélelas y muélalas. Vierta este...

En MujerEstilo el 2009.02.23

Nuestro organismo necesita nutrientes que le aporten energía. Estos los encontramos con sólo abrir el frigorífico: hidratos de carbono, grasas, proteínas y minerales. Para la piel, estas sustancias también resultan de vital importancia. Por ello se dice que el cuidado de la dermis empieza en el plato. A través de la alimentación esta recibe los nutrientes que necesita. Sin embargo, a partir de cierta edad, es importante ofrecérselos a modo de...

En Recetas de cocina el 2009.02.22

Ingredientes: 300 grs. de acelgas 1 cebolla 1 diente de ajo 400 grs. de papas 600 grs. de caldo de ave Aceite Sal y Pimienta Preparación: Primero hay que picar la cebolla y el ajo y rehogar a fuego muy lento en el aceite. Una vez que están listos hay que añadir las acelgas picadas, las papas trozadas, la sal, la pimienta y se cubre con el caldo de ave. Se deja cocinar hasta que la papa esté lista. Después hay que triturar todo y tamizar por...

En BIOCUIDADOS el 2009.02.17

INGREDIENTES 4 PERSONAS 1 kg de calabaza asada 1 manojo de acelgas 12 espárragos verdes 1 coliflor pequeña 4 lonchas de jamón ibérico 4 alcachofas cocidas y rebozadas Aceite de oliva suave 12 tomatitos cherry asados al horno sal ELABORACION Asamos la calabaza en el horno envuelta en papel de aluminio. Una vez asada, batirla añadiendo agua mineral y aceite de oliva hasta conseguir una crema fina y homogénea. Probar de sal y reservar. Hornear los tomates cherry a...

En Recetas de Cocina el 2009.02.13

Como prepararlo En una cacerola cocer todos los con una pisca de sal al final hecharle las espinacas, solo con el hirvor, luego dejar enfriar por unos minutos y hecharlos a la juguera, de sirve en un pocillo la crema y se espolvorea el queso encima y queda para chuperse los bigotes mmmm y a disfrutar. Ingredientes 2 atados de espinacas o acelgas 4 tazas de agua 1 papa grande 1 zanahoria 1/2 cebolla un chorrito de aceite oliva queso mantecoso rallado a lo largo una pisca de sal Imágenes de los...

En Femenino.Info el 2009.02.03

Son muchas las personas de todas las edades que sufren de constipación y no saben qué hacer para corregir el funcionamiento de su estómago. Antes de seguir esta dieta es aconsejable que consultes a tu médico. Si en caso sufres de intolerancia o alergia a algunos de los alimentos incluidos en esta dieta, elimínalo o reemplázalo por otro similar. Menú de la dieta contra constipación En ayunas Bebe un vaso de agua. Desayuno Un yogurt BIO con cereales...

En margot-cosasdelavida el 2009.01.19

Como cada mes colaboro en el Hemc. Este mes la anfitriona es Pilar...La Cocina de la lechuza. Esta receta es de... Carles Tejedor. Chef del Restaurante Ristol de Viladecavalls Un restaurante que esta muy cerca de donde vivo yo. *** Como soy adicta al risotto, me he dicho porque no hacerlo. Esta receta la he sacado del espacio " Cuines" de Tv3. Calamares rellenos de risotto. Receta retocada por mi Podéis ver mas fotos si vais a mi blog de Eventos Hemc. Ingredientes: - 4 calamares - 100 grs....

En Tu cocina y Tu el 2008.12.22

Las empanadas son una buena opción cuando se quiere hacer un plato rápido y apetitoso. Todas las empanadas son posibles, porque con cualquier sobrante de comida y un poco de ingenio se pueden hacer exquisitas combinaciones envueltas en una masa liviana. Elaboración 1. Pon sobre la mesada 1 kg de harina de trigo en forma de corona. Coloca en el centro 300 gr de grasa de vaca derretida y tibia. Agrega un huevo y una cucharadita de sal disuelta en una taza de agua. 2. Amasa y deja...