Cuales Son Grasas 
En esta pagina encontrará los 20 posts más relacionados al tema " cuales son grasas ", nuestro ranking es automático y toma en cuenta la relación que tiene el blog con este tema.
el 2009.11.09El ORAC es un método que calcula la capacidad antioxidante de diferentes alimentos. Responde a las siglas en inglés de "Oxygen Radical Absorbance Capacity" y, bajo esta denominación, fue desarrollado por los investigadores del National Institute on Aging del National Institute of Health de EE.UU. En el año 2007, el Departamento de Agricultura estadounidense -United State Department of Agriculture (USDA)- emitió una lista sobre el valor ORAC de varios vegetales....
el 2009.11.06Una fuente importante de grasas son los aceites. Sin embargo, existe una gran cantidad de aceites; de allí la necesidad de saber distinguir cuáles resultan más beneficiosos para nuestra salud o para combatir un determinado tipo de dolencia. Aceite de aguacate: Las frutas usualmente tienen un bajo contenido de grasa(alrededor 1%). Sin embargo, el aguacate, a pesar que es considerada una fruta, contiene 24%. Esta grasa es muy parecida en su composición a la del aceite de oliva, lo...
Sent to you by Gonzonet via Google Reader: Aceites Saludables via Diario Noticias Sobre Salud, Nutricion, Dietas y Alimentacion by Antony on 11/5/09 Una fuente importante de grasas son los aceites. Sin embargo, existe una gran cantidad de aceites; de allí la necesidad de saber distinguir cuáles resultan más beneficiosos para nuestra salud o para combatir un determinado tipo de dolencia.Aceite de aguacate:Las frutas usualmente tienen un bajo contenido de grasa(alrededor 1%). Sin...
el 2009.11.05Una fuente importante de grasas son los aceites. Sin embargo, existe una gran cantidad de aceites; de allí la necesidad de saber distinguir cuáles resultan más beneficiosos para nuestra salud o para combatir un determinado tipo de dolencia.Aceite de aguacate:Las frutas usualmente tienen un bajo contenido de grasa(alrededor 1%). Sin embargo, el aguacate, a pesar que es considerada...
Mitos y verdades sobre los alimentos que engordan La Sociedad Argentina de Nutrición reveló algunos datos básicos a tener en cuenta a la hora de ponerse en forma y cuidar la figura para este verano. Qué consejos seguir y cuáles descartar. Descubra los detalles Mitos y verdades sobre los alimentos que engordan Una de las primeras revelaciones es que, para el descreimiento de muchos, el pan no engorda, los alimentos "lights" no adelgazan y las galletitas suelen...
el 2009.11.01* Los compuestos fenólicos, como los taninos y xantonas, sólo están presentes en el exocarpo, parte no comestible ni consumida por la mayoría de los usuarios de mangostán. Estos compuestos fenólicos pueden ser añadidos a algunos productos de zumo de Mangostán. Açai Berry, Blueberry (arándano), Cranberry (arándano rojo), Goji, Uva morada , Mangostan, Noni, Granada y Seabuckthorn (Espino cerval del mar) son las 9 frutas más...
el 2009.10.30Hoy recibimos a un columnista de lujo. El Maestro de Reiki Mario Molinari nos brindará periódicamente informes sobre diferentes opciones que se nos presentan, y que muchas veces no vemos, para mejorar nuestra calidad de vida. El Herald le da la bienvenida a Mario, y los dejamos ya con su primera entrega a modo de introducción a su ciclo. El ser humano tiene tres aspectos, el físico, el mental - emocional, y el espiritual. Esta "trinidad" es la responsable de nuestro...
Los alimentos que contienen más calorías o hipercalóricos -por cada 100 gramos de alimento- incluyen aquéllos ricos en grasas, como la manteca de cerdo (960 kcal.), el aceite de oliva (930 kcal.) y de semillas (930 kcal.), la mantequilla (770 kcal.), la mayonesa (770 kcal.), la margarina (750 kcal.), el chocolate negro (710 kcal.); frutos secos como las nueces (690 kcal.), las avellanas (670 kcal.), las almendras (620 kcal.), los pistachos (620 kcal.), los cacahuetes o...
el 2009.10.27Celulitis, celulitis, celulitis. Esta disfunción evolutiva, resultado de un proceso hormonal típicamente femenino, afecta a un porcentaje significativo de mujeres de todas las edades y alrededor de todo el mundo. Esta, es una acumulación del tejido adiposo en algunas zonas del cuerpo que forma nódulos de grasa, agua y toxinas y que se produce principalmente por tres factores: un desequilibrio hormonal, falla circulatoria que lleva a la retención de líquidos o mala...
Los Cálculos biliares o renales son concentrados de diversos elementos (minerales, grasas, etc.) que forman estructuras densas o piedras, las cuales, a su vez, obstruyen conductos y producen cólicos... Este es un resumen de los artículos que puedes encontrar en mi blog.. si haces clik en el título del artículo, te encontrarás con...
[There is a video that cannot be displayed in this feed. Visit the blog entry to see the video.] La alimentación de los niños es un proceso que se inicia a los seis meses y que se prolonga hasta los dos años, cuando el niño ya debe comer solo y de la olla familiar. Es el periodo en que los padres o cuidadores tienen la importante misión de formar sus hábitos alimenticios, lo que determinará en gran medida su salud y nutrición. ¿Pero como...
(RPP) A partir del año los niños deben comenzar a comer de la olla familiar, por eso es importante elaborar recetas nutritivas. Para ello, primero debemos saber qué alimentos no deben faltar en nuestra olla familiar. Rosa Salvatierra es nutricionista del Centro Nacional de Alimentación y Nutrición y nos da importantes pautas para elaborar recetas nutritivas y al alcance del presupuesto familiar. ?Lo primero que debemos contemplar es todo los grupos de alimentos, es decir,...
Existen dos tipos de tierras en el mundo: las fértiles y las no fértiles. Definitivamente, serán las tierras fértiles las que nos brinden la mayor cantidad de frutos que podemos aprovechar. Muchos de ellos contienen gran cantidad de vitaminas, nutrientes y minerales indispensables para la vida de todo ser humano. Partiendo de esta premisa seremos nosotros quienes tendremos que buscar cuáles de estos alimentos naturales son mejor para nosotros. Debemos recordar que...
Todos sabemos cuáles son los beneficios que el yoga proporciona a nuestro cuerpo y a nuestra mente. Sin embargo, son muchos los estudiantes que se acercan a un centro de yoga con la idea de que quizás, la práctica del yoga puede ayudarnos a perder peso, y que después de unos meses acaban abandonando la práctica al descubrir que no han perdido kilos, o o que si lo han hecho no han conseguido los resultados esperados. Por eso en este post me lanzo a esta reflexión...
No hay nada más desagradable para una mujer que mirarse al espejo y comprobar que su cabello, considerado el marco del rostro, no luce su mejor aspecto. Es probable te hayas encontrado en esta situación en algún momento de nuestras vidas, ya que el continuo uso de la secadora, la plancha, la misma naturaleza del cabello o el clima, afectan la salud de tu preciada cabellera . Es por estas razones que al margen de cuidar el pelo usando los shampoos y acondicionadores adecuados, es...
el 2009.09.17Todos sabemos claramente cuáles son los alimentos fuente de grasa, pero existen otros que ocultan en su interior grasas sin que lo sepamos, o bien, hay grandes desconocidos ricos en grasa que pueden resultar perjudicial si los consumimos en exceso. Por eso, es importante saber que además del aceite, la manteca, los frutos secos y los alimentos grasos como tal, existen otros que pueden poseer gran cantidad de grasa, por eso, te ayudamos a reconocer los alimentos con grasas ocultas que...
La Quimica tiene un fuerte impacto en la salud ya que gracias a ella se han podido avanzar mucho por ejemplo en lo referente a la alimentación, concretamente en el desarrollo de compuestos vitamínicos y minerales La mayoría de las personas sabe que las vitaminas y los minerales son dos cosas diferentes, pero probablemente no saben qué vitaminas y minerales son los que su cuerpo necesita y para que son buenos.Las vitaminas, por ejemplo, son esenciales para la vida, regulan el...
La base es uno de los aspectos más importantes del maquillaje, ya que tiene funciones muy determinadas, dentro de las cuales, la más importante es emparejar el color del rostro y cubrir las manchas y desniveles, aportando mayor luminosidad. La tendencia es conservar el aspecto natural del rostro, por lo cual el color debe ser lo más parecido posible al tono de la piel. Los diferentes tipos de base son los siguientes: CREMA CON COLOR: las cremas hidratantes que contienen color, son...
Entre los tratamientos estéticos, existe una rama llamada talasoterapia. La palabra proviene del griego thalasso (que significa mar) y therapeia (terapia), y designa a todas las técnicas que se sirven de elementos del ecosistema marino: el agua misma, aire, fango y las algas. De estas últimas hablaremos en esta ocasión. Las algas marinas poseen alto contenido de oligoelementos, aminoácidos, minerales, y las vitaminas A, B, C, E, F y K, además de hierro y calcio....
Artículo publicado en Punto Fape. Para diversificar tu dieta agregando nuevos sabores con alimentos que te ayuden a ganar músculo, recuperarte mas rápido y cuidar tus articulaciones, no olvides incluir las 10 sugerencias que te damos a continuación. Piña La piña es un desinflamatorio natural, consumida después del entrenamiento no solo ayuda a reponer las energías si no que además ayuda a reducir la inflamación de los músculos....
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