Dieta

En adelgazar el 2009.07.25

Hoy voy a hablar del marisco gallego, del marisco de mi tierra. Yo que soy de Galicia puedo permitirme disponer de marisco fresco a domicilio, y ¡qué envidia da verlo tan fresco! Galicia es una Comunidad autónoma que es conocida por sus buenos mares y su buen marisco, entre otras cosas. De hecho, la Fiesta del marisco viene celebrándose cada octubre desde 1963 en El Grove. En la década de los 80 fue declarada de Interés Turístico Nacional. La...

En Blogodisea el 2009.07.25

La prueba más contundente es que las deficiencias en los componentes básicos se manifiestan tarde o temprano en nuestro organismo, igual que las dietas hipercáloricas o aquellas que se realizan sin prescripción médica. De hecho, las primera pirámides alimenticias, que se hicieron hace más de 60 años con escaso rigor científico y que alentaban el consumo de huevo, leche y carnes, ocasionaron un aumento de los problemas cardíacos,...

En BlogNutricion el 2009.07.25

Las grasas hidrogenadas o parcialmente hidrogenadas conocidas popularmente bajo el nombre de grasas "trans" son uno de los peores enemigos de la dieta, ya que descontrolan el perfil lipídico del organismo constituyendo una grave amenaza para el corazón. En la actualidad, además de muchos productos envasados, los panificados y productos de pastelería son uno de los alimentos ricos en grasas trans y más amados por todos nosotros. Por ello, con la finalidad de...

En Nutricion.pro el 2009.07.25

En esta oportunidad te presento un tipo de dieta difícil de llevar porque apenas provee 1000 calorías diarias y que solo puedes llevar a cabo bajo estricto control médico. Esta dieta está compuesta principalmente por frutas y verduras. Lo bueno es que te da varias opciones para cada comida para que no te aburras de seguirla. Ejemplo de menú de dieta de 1000 calorías Colaciones permitidas diariamente Este programa diario te permite comer una variedad de frutas y...

En Estética y Salud el 2009.07.25

Cuando las paredes de los vasos sanguíneos pierden elasticidad, la circulación de la sangre se dificulta. Este es un problema frecuente que puede provocar celulitis, várices, manos y pies fríos, además de calambres nocturnos entre otros síntomas. Dieta y fitoterapia para tener en cuenta. El aparato circulatorio está formado por el corazón, las arterias, las venas, los capilares y la sangre, y su función es proporcionar oxígeno y...

En La vida de Serendipity el 2009.07.24

Encontrabame yo hecha una desgracia humana, con unas raíces de 2 dedos para echarse llorar producto de mi súper blondy iluminación a la que le puse un tinte oscuro encima, pero ese no es el tema, la cosa es que mis raices y yo estabamos donde Charito, en la pelu de la esquina cuando llego A. A es un chico de mi edad con quien trabajé por 6 meses hace varios años atrás, gracias a Dios me acordaba de su nombre porque mi memoria es una desgracia total y usualmente no...

En http://historiadelagastronomia.com el 2009.07.24

NUTRICIÓN – DIETÉTICA – DIETOTERAPIAPor: Jaime Ariansen CéspedesCentro de Investigación Nutricional – Instituto de los Andes La dieta de La Zona – La novedad es que te ofrece perder peso en determinadas zonas del cuerpo. Puedes comenzar con el brazo derecho, posteriormente el izquierdo, los muslos, la cintura, el abdomen, la colita, etc.“ explicó Belén Reyes Hiriart, especialista en nutrición clínica del Hospital de...

En Realidad Pehuajense el 2009.07.24

PROGRAMA DE FESTEJOS EN LOCALIDADES PEHUAJENSES Por Realidad Pehuajense (redaccion@realidadpehuajense.com) La Dirección de Cultura de la Municipalidad de Pehuajó organizó una serie de festejos que se realizarán del 26 de julio al 8 de agosto en diferentes puntos del partido, y que incluirán espectáculos musicales, obras teatrales, talleres y juegos recreativos. El inicio del ciclo festivo arrancará en la localidad de Guanaco y culminará el segundo fin...

En Sabor Universal el 2009.07.24

El mango es una fruta deliciosa y muy dulce que podemos disfrutar de muchas formas en esta temporada de verano. Con solo refrigerar esta fruta podremos disfrutar de la pulpa fria, para olvidarnos del calor y refrescarnos. Ya sea solo o acompañado, el mango se puedes disfrutar de muchas formas. Esta vez les traigo la receta de un postre de mango hecho a base de esta fruta y queso crema. Aquí les dejo la receta de este delicioso postre. Ingredientes: 4 mangos 1 barra de queso crema (el llamado...

En Chido el 2009.07.24

Las recomendaciones de la Asociación Americana del Corazón, en lo que respecta a los niños y cómo mantener su corazón sano, hacen hincapié en la dieta y el ejercicio, aconsejando la realización de este ultimo por media hora al día, además de favorecer su salud mental, en cuanto a estimular su confianza, formando así su carácter.»...

En kronovida el 2009.07.24

Ciertos tipos de alimentos poco saludables pueden ser consumidos con mayor frecuencia cuando se está sometido a grandes cargas de estrés o se experimentan síntomas depresivos, según lo sugiere un estudio publicado en la revista Nutrition Journal. En el estudio, llevado a cabo con estudiantes de tres países de Europa, se aplicaron cuestionarios de frecuencia de consumo de alimentos y pruebas para evaluar estrés y depresión. Según los resultados del...

En Línea y Forma el 2009.07.24

Una de las situaciones más comunes en la mayoría de las personas es esa constante fatiga que se siente día a día, la misma que no les permite desarrollar una vida normal y sana. Además, este cansancio puede traer como consecuencia otras complicaciones en el organismo o situaciones inconvenientes en su actividad laboral. Y cuando nos referimos a fatiga, estamos hablando de una constante pesadez, sueño y desgano que muchas veces se presentan en determinados momentos...

En OcioyViajes.net el 2009.07.24

Los días 27 y 30 de julio de 2009 se celebran las Fiestas de Soiano de la localidad de Zalla (Vizcaya). Aquí os dejamos la programación: LUNES 27 DIA DE SAN PANTALEÓN 09:00 h. Lanzamiento del txupinazo de comienzo de fiestas a cargo de los txupineros Kepa Otxoa e Iñaki Llano.09:30 y 12:00 h. Misas.13:00 h. Triki-poteo.13:30 h. DEPORTE RURAL. Arrastre de piedra con burros.16:30 h. XIV CAMPEONATO DE MUS.20:00 h. XLV Carrera de burros con jinete.Seguidamente habrá...

En buena receta, salud y dieta el 2009.07.24

Los famosos lo hacen así Carola Sixto , MiDieta Los días de playa están en su máximo apogeo y tal vez deseas que esos rollitos desparezcan para cuanto vistas tu bikini nuevo. Te contamos los trucos que ponen en práctica las celebridades antes de una producción de fotos o un evento para verse espectaculares y sin un gramo de grasa. Adiós hidratos Uno de los métodos más efectivos utilizados por los famosos para quemar grasas es reducir la ingesta...

En ViveFuturo Distribuidor Independiente Herbalife el 2009.07.24

Batido Nutricional Herbalife ?cPath=1&products_id=4&osCsid=ii3p8khrn1400h8l2rp3icf222 LA SOYA aliada de la salud (Revista Estampas) Por Lucía Lecuna (editado) Está comprobada la capacidad de este grano como elemento nutricional que previene el cáncer, la osteoporosis, la artritis y la enfermedad coronaria. La Soya, o Soja, como también se le conoce, es un valioso vegetal del grupo de las leguminosas, dentro de las que se incluyen los garbanzos y las lentejas. Se le...

En La recompensa del esfuerzo el 2009.07.24

Cuando se quiere reducir de peso, suele pensarse que con un poco de magia se puede lograr; no obstante, en realidad lo que se requiere es disciplina para lograr resultados duraderos, y no de unas cuantos días o semanas. Para conseguir los efectos adelgazantes se necesita de una dieta equilibrada y de ejercicio. Pero no se trata de realizar cualquier tipo de ejercicio; para que este funcione, es necesario que reúna 3 características muy importantes y que no debemos de olvidar a la hora...

En Dietas y salud el 2009.07.24

Esta es una típica receta de verano, pero que puede realizarse en todo el año para acompañar una dieta. La escogimos por su sencillez, pero además porque es exquisita, garantía de satisfacción para muchos paladares. Es una ensalada de pocas calorías elaborada con el sabroso queso azul o roquefort, se hace en poco tiempo y la receta es para 4 porciones. ENSALADA DE QUESO AZUL LIGHT INGREDIENTES 2 rebanadas de pan lactal negro en dados. Aceite o rocío...

En Bajar de peso rapido el 2009.07.24

Hoolaa!! brr! que frio hace en Buenos Aires, hay una ola polar impresionante, para seguir con nuestro plan de bajar de peso, sin aburrirnos de comer siempre lo mismo, les traigo una receta de calzone light para chuparse los dedos. Ingredientes para el relleno: 1/2 paquete de espinaca lavada y blanqueada, quiere decir pasada por agua hierviendo. 2 cucharadas de ricotta descremada (hay una entrada que dice como hacerla) nuez moscada, que va muy bien con la espinaca, sal y pimienta. 1 huevo queso de...

En Mundo Ahora el 2009.07.24

Los médicos aún no saben qué tiene Higuita El ?Loco? sufre de migrañas y los médicos no han podido detectar a qué se deben. Está internado desde hace ocho días Bogotá (AP).- René Higuita, insustituible en su época de gloria en el arco de Atlético Nacional y la selección de Colombia, evita profundizar sobre su salud mientras los médicos aún no poseen un diagnostico preciso sobre el origen de una...

En El Morrocotudo el 2009.07.24

El principal motivo de muerte hoy en Chile y también en la ciudad de Arica y Parinacota son las enfermedades vasculares y uno de los factores de riesgo es la obesidad, entre otras patologías que se potencian y generan un riesgo elevado en la población de sufrir una enfermedad cardiovascular. La realidad en la Junji, en Integra, en escuelas públicas, particulares subvencionadas y pagadas, según lo señaló el diputado y candidato a senador, Fulvio Rossi, es que...