Dietas Para Bajar Peso

En Lo Que Busca Ella el 2008.08.07

Cuantas veces nos preguntamos, cómo podemos reducir la grasa localizada, ya que después de largas dietas, quedamos con un sobrante, que no es muy lindo que digamos.Aunque parezca extraño, éste problema lo padecemos mujeres y hombres. Para no caer en la liposucción, que es dolorosa, maltrata la piel, y además tenés que seguir haciendo una dieta, específica para no volver al círculo vicioso.Porque no hacer la dieta desde el primer momento, y...

En Mejora tu Autoestima el 2008.08.06

Porque sabemos que muchas personas tienen la autoestima baja porque están algo exedidas de peso y al mirarse en el espejo rechazan su aspecto físico, les entregamos algunos consejos para adelgazar de forma rápida y sana. Si te encuentas gordo(a), no esperes más y lee los 10 consejos para bajar de peso que aquí te entregamos: Los primeros son consejos previos a comenzar el proceso para bajar de peso: 1. Una persona de 20 años no tiene que tener la misma dieta que...

En Cocinando - A través de Venezuela el 2008.08.03

Muchos son los supuestos y los mitos acerca de cuál es la mejor dieta; algunos tienen parte de verdad, otros, simplemente, son absolutamente falsos. ¿El agua o la sal engordan? ¿Para adelgazar hay que olvidarse del pan? ¿No hay que picar entre horas?… La presión social por la delgadez unida a la peligrosa generalización de la obesidad han hecho de las dietas de adelgazamiento un tema que está a la orden del día. Por ello, todo el mundo opina y...

En Desnudando la realidad y abriendo la mente el 2008.07.22

Los expertos en Psicología de la Nutrición aseguran que para adelgazar y mantenerte en tu peso, debes acostumbrarte a pensar como una mujer delgada, porque adelgazar no comienza en la boca, sino en la mente. El éxito de las dietas no depende tanto de reducir calorías ni de hacer sacrificios, sino de tener una actitud positiva. • Despídete de las ideas fijas. La mayoría de las mujeres creen que una comida consiste en sopa, carne, ensalada, papas, pan y postre,...

En unchindeto el 2008.07.22

A diario nos vemos bombardeados con propuestas y promesas de resultados inmediatos para bajar de peso, que no nos hacen sino caer en el ciclo vicioso de las dietas rápidas. ¿Estás en peligro? Para determinar si tu dieta está en peligro de convertirse en uno de estos enredos poco recomendables, te invitamos a analizar si alguna de las siguientes siete señales está presente en tu plan. 1. Comes una sola comida al día Cuidado: el mito de que para bajar peso hay...

En Bienestar el 2008.07.22

Convencete ya, ni las pastillas milagrosas, ni las dietas divinas te harán perder los kilos que te sobran. Quien algo quiere algo le cuesta, y con esfuerzo todo se consigue. Por eso para bajar de peso solo tiene que hacer una dieta equilibrada (cantidad normal de comida) y mucho ejercicio, que es lo que verdaderamente te hara perder peso. Los mejores ejercicios son los aeróbicos, por eso os voy a contar cuatro ejercicios que tendreis que hacer cuatro veces a la semana 30 minutos cada uno de...

En Blog sin gasolina el 2008.07.14

NTT DoCoMo, una conocida compañía japonesa, presentó este prototipo de un celular que ayuda los que quieren bajar de peso. Como si tuvieramos un nutricionista encanutado en el bolsillo, el Wellness Navigator es capaz de calcular el índice de masa corporal con sólo apretar el pulgar en unos electrodos que tiene al costado. También analiza el aliento (ideal para la primera cita) y programa dietas de todo tipo. Todavía no está a la...

En Konsiensia, Saber es poder el 2008.06.30

Las molestias que puede presentar un niño con sobrepeso son similares a las que padecen los adultos mayores: hipertensión, problemas de colesterol, triglicéridos, dolor de espalda, rodillas, depresión, enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 e incluso cirrosis hepática. El niño rollizo y cachetón que todos consienten porque les parece ?divino? o le sirven un gran plato de comida, para que ?se alimente bien y no se enferme?, no es más que un...

En Gastronomía & Cía el 2008.06.22

Someterse a una dieta y lograr reducir el peso corporal para afrontar el verano, suele ser una práctica habitual para algunas personas, incluso se someten a una determinada dieta más de una vez al año, pero los cambios de peso continuos no son recomendables para el corazón. Iniciar una dieta, reducir peso y después abandonarla recuperando los kilos perdidos y volver a comenz, es una actitud que puede provocar diversas patologías cardiovasculares aumentando el...

En MundoCocina el 2008.06.19

Los finales de primavera y los inicios del verano son al mejor época para hacer dietas y ponerse en forma porque el calor nos permite bajar de peso más rápido y en mayor cantidad. Es...

En Kabytes el 2008.06.18

Recién cuando ingreso a mi panel de administración de Google Adsense veo en el apartado de referencias una en especial que me llamo poderosamente la atención, se trata de la referencia de ?Dieta para idiotas? y me decidí a visitas al anunciante en cuestión. Dieta para idiotas no es más ni menos que un sitio que promete al igual que muchos una forma de adelgazar por medio de una alimentación balanceada. Mas allá de si estos métodos para bajar de...

En Cuenta De Todo el 2008.06.17

Los kilos de más,es un problema que afecta a la gran mayoría de la población. Desde cuentascuentos.com queremós semana a semana proponeros unos consejos,unas dietas,unas normas de ejercicio para que os pongáis en forma,para que os veáis bien,y sobre todo por vuestra salud. No existen alimentos mágicos ni soluciones milagrosas para adelgazar. Sólo hay un sistema que no falla que es comer menos y de manera racional, y hacer ejercicio fisico.No...

En Salud y Belleza - ATV el 2008.06.17

Muchas personas con sobrepeso pasan gran parte de sus vidas de dieta en dieta, lo cual, en vez de contribuir a solucionar su problema, lo agravan de muchas formas. Las dietas sucesivas tienen dos elementos característicos: 1) restringen marcadamente las calorías y 2) eliminan los micronutrientes indispensables para la salud. El organismo no funciona bien si no tiene los micronutrientes necesarios; es por eso que quienes se dedican a restringir las calorías terminan con problemas de...

En Nutriéndonos el 2008.06.07

¿Qué alimentos ayudan a aumentar la memoria y tener mayor agilidad mental? ¿Qué hábitos conviene desterrar para ganarle al cansancio y al estrés? ¿Qué alimentos funcionan como "combustible" cerebral? Estos son algunos de los consejos de especialistas ... Para tener una memoria imbatible, resolver cálculos y problemas al instante y lograr una concentración profunda, el cerebro necesita estar entrenado y en forma. Y así...

En Bits de Salud el 2008.06.05

En general, tenemos la idea de que las dietas son para adelgazar y para bajar de talla. Pero claro, también hay otro tipo de dietas. Desde nuestro blog de salud vamos a compartir contigo una dieta sana para ganar peso, ya que no todo el mundo quier [...] Link: Blog de Salud y Belleza Tags: general,, tenemos, idea, dietas, para, adelgazar, para, bajar, talla., Pero, claro,, también, otro, tipo, dietas., Desde, nuestro, blog, salud, vamos, compartir, contigo, dieta, sana, para, ganar, peso,,...

En Guia de Salud el 2008.06.03

En general, tenemos la idea de que las dietas son para adelgazar y para bajar de talla. Pero claro, también hay otro tipo de dietas. Desde nuestro blog de salud vamos a compartir contigo una dieta sana para ganar peso, ya que no todo el mundo quiere hacer dieta para perderlo. La obsesión por perder esos kilos de más que tanto incordian a la mayoría de las personas, se vuelve una obsesión para otras, pero más bien por todo lo contrario, es decir, por no ser capaces...

En Los huevos de la gallina el 2008.05.12

De un tiempo para acá los gordos provocan repulsión. Sí, es un problema de salud pública, pero no es como para que de pronto se convirtieran en lo peor de la sociedad y ahora todos deseen un cuerpo que se acerca más al cadáver que a lo bello. Hagamos memoria. En las películas de los años 50, sí, las de rumberas, éstas salían con tremendas curvas que causaban sensación. Luego, décadas más tarde, llega Kate Moss como el estereotipo de la "belleza" en las pasarelas de Calvin Klein. Carne pegada al hueso,...

En Princesa de Porcelana el 2008.05.12

Estar delgada esta de moda... RAZONES PARA PASAR HAMBRE: ?Porque puedo. ?Porque quiero. ?Porque si puedo lograr esto, puedo lograr cualquier cosa. ?Por toda la gente que me rodea que se morirá de envidia al verme. ?Porque me hace sentir renovada cada día. ?Porque no pienso parar. ?Porque siempre he querido ser así. ?Porque no tengo tiempo que perder. ?Porque es mi vida. ?Porque lo he elegido. ?Porque tengo la suficiente fuerza de voluntad. ?Porque NO estoy demasiado delgada, estoy jodida, y no pienso...

En Ftiness and Health el 2008.05.06

Unos kilos de más, los embarazos, comidas poco equilibradas son los responsables de que lo luzcas una cintura de avispa. No se trata de intentar alcanzar los míticos 60cm, pero sí de marcar todo lo posible tu cintura. Requiere mover los abdominales y hacer algún tipo de esfuerzo a la hora de comer. Pero estás de suerte, la cosmética está de tu parte y ya existen productos que te ayudarán a rebajar esos centímetros de más. Además, si eres perezosa, los centros de belleza realizan tratamientos que te...

En La Sociedad el 2008.05.03

Consejos de auto ayuda para quienes padecen de un trastorno alimentario * Como primer medida debes aceptar que tienes un problema, en general esto les resulta más fácil a los que sufren de bulimia ya que no se sienten a gusto con los atracones y el vómito compensatorio. En cambio quienes padecen de anorexia no quieren reconocer su enfermedad porque el no comer o el hacer dietas muy estrictas les da una cierta satisfacción. * Debes poner todo de tí para renunciar al mal uso de la comida, es importante que...