Infusiones 
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el 2009.03.17La linaza es la semilla de la planta Linum usitatissimum (lino). Es usada para consumo humano, por ejemplo en infusiones. De la semilla se extrae el aceite de linaza, el cual es rico en ácidos grasos de las series Omega 3, Omega 6, y Omega 9. Este aceite es usado además en la industria cosmética, en la fabricación del linóleo y en la dilución para pintura de telas. La calidad de este varía tanto con la calidad de la materia prima empleada como con los...
el 2009.03.16Gioconda Belli De la crisis financiera mundial se habla igual que de los huracanes: unos, los expertos, actúan de meteorólogos intentando predecir la velocidad de los vientos, el origen del fenómeno, la ruta que lleva y otros detalles técnicos; la gente común y corriente escucha las noticias y de toda esa información lo que saca en claro es que se trata de un huracán de una categoría nunca antes vista y que deben prepararse y esperar el vendaval con...
el 2009.03.16Antes que cualquier producto químico cuyos efectos secundarios no podemos saber a ciencia cierta, es mejor aprovechar las bondades de la Madre Naturaleza para sentirnos regias por dentro, como por fuera. La milenaria medicina oriental destaca por sus tratamientos a base de hierbas con alto poder curativo. Y una de las que produce mayor bienestar es el ginseng. Esta planta es también conocida como ?la de la raíz mágica? a causa de sus ginesónidos, sustancias que ayudan a...
el 2009.03.16Estamos en Marzo, con la primavera cerquita, los centros de "Nutrición y dietética" afinando la cinta métrica y pasando un pañito a la caja registradora, las leyendas urbanas sobre el metabolismo lento y las barbaridades que llegan a mis oídos y mi correo, tales como la dieta según tu grupo sanguíneo según me comentó Ezne, las píldoras de vinagre de manzana, tomar levotiroxina para desperezar a tu metabolismo como me...
Con la entrada de la "modernidad" a sus comunidades, las prácticas chamánicas en la región mexicana de Huasteca se han modificado; así, algunos curanderos amplían su espectro de deidades e incorporan a la Santa Muerte o Buda y otro tipo de enfermedades a sanar: el "mal de amor", la diabetes, la hipertensión, e incluso el Sida, según publicaba hace unos días la agencia Notimex. Julieta Valle Esquivel, investigadora del Instituto...
el 2009.03.15La Yerba Mate (ilex paraguayencis) los nativos habitantes de América del sur conocían muy bien las propiedades benéficas de esta planta y tomaban a diario infusiones preparadas con la misma. Esta planta se encuentra y se cultiva en Argentina, Paraguay y Brasil. En Argentina es muy popular y a toda hora se toma una infusión con ella llamada mate. La Yerba Mate es un complejo antioxidante, diurético y laxante natural que ayuda a combatir la celulitis por eso nos interesa...
Consejos o recomendaciones generales. Es importante llevar una vida sana, sin ansiedad evitando el estrés, no sobrecargarla de exceso de trabajo ni de responsabilidad, para que los brotes tarden en aparecer y que las remisiones duren el mayor tiempo posible. Para ello haremos una vida ordenada (horario laboral, ocio, sueño...), con una actitud positiva. Para reducir los niveles de ansiedad y estrés, por tanto para tratar de disminuir la aparición de brotes o crisis (hay que...
el 2009.03.13
El sortilegio es la práctica de la adivinación del futuro mediante artes mágicas (la palabra se deriva del latín sortis, suerte, y leg?re, leer). No obstante, en la época moderna y contemporánea el término sortilegio se ha convertido generalmente en sinónimo de hechizo, mientras que para la adivinación en sus distintas formas se ha adoptado el término videncia. SORTILEGIO, es el arte de leer las señales que aparentemente suceden...
En el mercado existe una inmensa variedad de bebidas elaboradas industrialmente a partir de frutas, hortalizas, hierbas, semillas y otros componentes vegetales: - gasificadas; - jugos, pulpas y jugos concentrados; - jarabes, polvos y granulados efervescentes para preparar con agua; - Infusiones, extractos, percolaciones y maceraciones. Muchos padres ofrecen a sus hijos este tipo de bebidas creyendo que son útiles y beneficiosas para la salud porque contienen algunas vitaminas, minerales,...
Las riendas tirantes al pecho, frenando mi voz. La cara entera blanqueada y en la mejilla una lagrima negra pintada, lamento inmóvil de un corazón galopando en silencio, mudo y en calma. Las malas ya no duelen ni las buenas tienen el mismo sabor. Oculta en las venas viaja esta tinta gris, sudores de alma en pena. La garganta desgarrada de tantas palabras. Voluntaria disfonía, celibato de explicaciones, es esta sinfonía de silencio inmenso y cabeza agachada. Melodía de...
Aquí, un repaso cauteloso por lo que la fitoterapia ofrece para enfrentar con serenidad el comienzo del año laboral. Su noticia está siendo enviada. Sistema de envío de mensajes no disponible. Reintente en unos minutos por favor. Su mensaje ha sido enviado con éxito Su nombre: Nombre Destinatario: E-mail Destinatario: Comentarios: Enviar Cancelar Melisa o toronjil Ginseng Lavanda ¿Se le hace difícil dormir bien? ¿Concentrarse en el trabajo le cuesta...
Esta dieta te propone realizar un ayuno parcial, es decir, comer un determinado tipo de alimentos durante un periodo de tiempo corto, a diferencia del ayuno total en el que no se come nada. A pesar de permitir comer algo, la dieta del ayuno parcial sí ayuda a limpiar el organismo y le proporciona vitaminas y minerales necesarios. Menú semanal de la dieta del ayuno En esta dieta tienes que beber zumo en cada una de las cuatro comidas principales y solo comer alimentos sólidos en el...
El problema de la depresión puede parecer sobrevalorado para muchas personas, pero la verdad es, y estudios de varias universidades americanas lo respaldan, que los problemas mentales pueden cobrar mayor fuerza alterados con alguno de los síntomas de la depresión. De ahí que, por lo general, las personas que padecen esta enfermedad busquen varias maneras para reducir los síntomas, siendo algunas de estas las pastillas antidepresivas y los somníferos. Sin embargo,...
Achillea millefolium Milrosas, Aquilea, Achilea, Camomilla de los montes, Hierba meona. -Descripción Hierba rizomatosa de hasta 1 m de altura, perenne. - Hojas plumosas y aromáticas, alternas, bipinnatisectas, segmentos estrechos, laxamente pubescentes, pecioladas las basales, sentadas las caulinares. - Flores blancas o purpúreas. Las flores aparecen reunidas en pequeños racimos terminales, con un cáliz común. Son aromáticas y tienen propiedades curativas. -...
Hacia días que quería contar algunas cosillas sobre mi último viaje en tren. Todo empezó el día que reserve mi tren alvia desde zaragoza a Barcelona. En la misma web de renfe, me encontré con un billete más barato de lo habitual. Son de estas ofertas que saca renfe a última hora, con un descuento importante y lo pillé sin dudarlo ni un segundo. Tan rápido lo hice que no me di cuenta de que la oferta era un billete de tren en PREFERENTE....
En Última HoraCréanme, si hay algún lugar en el mundo mejor que un café es un café con libros. Quizás conozcan alguno; yo conozco el mejor de todos. No es exactamente lo que llamaríamos un café de los de toda la vida, sino más bien uno de esos tan a la moda hoy en los que al sentarte te encuentras una carta con lo menos dos mil variedades de cafés e infusiones, pero tiene una pared...
El Perú es rico en plantas curativas y medicinales, y muchas familias conocen los efectos sanadores de diferentes hierbas y plantas curativas o medicinales. Se tiene diversas plantas contra los cólicos, conjuntivitis, tos, fiebre, etc, en realidad contra casi cualquier enfermedad existente en el mundo. Las infusiones son generalmente el método común de administrar remedios naturales, sin embargo, como la automedicación no es recomendable en la medicina moderna, tampoco lo...
Comienza ya la 'operación bikini' para lucir la figura que deseamos. Una dieta equilibrada y ejercicio son dos elementos fundamentales a la hora de conseguir nuestro objetivo. Uno de los complementos que nos va a ayudar con nuestro propósito son las infusiones. Tanto el té verde como el té rojo son algunas de las nos pueden ayudar a adelgazar de forma sana. A continuación, analizaremos sus propiedades: - Té verde: · Aumenta el consumo de...
Cocina de Montaña. Recetas y Dietética Pablo Bueno Ed. Desnivel Lo primero que debo decir de este libro, es que el título no es del todo correcto. Debería de llamarse Cocina Lacto-Vegetariana de Montaña (con un poquito de pescado). No creo esta incorrección en el título sea un lapsus o un error. Seguramente será obra del marketing editorial para no limitar el número de clientes potenciales del libro, sin duda numerosos, ya que no creo ser yo el...
Es común en muchos paises tomar las frutas como postre, sin embargo esta no es la mejor opción para consumirlas. Cuando se toma fruta de postre puede que nos provoque digestiones pesadas debido a que su digestión es muy rápida (de media hora a una hora) y consumirla con otros alimentos de digestión más larga (proteínas o glúcidos) hace que esté más tiempo del que necesita en el estómago y pueda producir pesadez o flatulencias. En...
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