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Este antiguo sistema del cuidado de la salud tiene su origen en India hace mas de 5000 años, donde era utilizado por los reyes para mantenerse jóvenes y sanos. ¿Qué es la Ayurveda? La palabra Ayurveda deriva de dos palabras Sánscritas "Ayur" que significa vida y "Veda" que significa ciencia o conocimiento. Ayurveda es una ciencia completa basada en el equilibrio de los tres Doshas (Vata, Pitta y Kapha) o las tres bio-energías del cuerpo....
Al menos en la parte occidental del mundo nos hemos acostumbrado a tratar nuestras enfermedades en base a medicamentos y sustancias químicas que a la larga solo calman el dolor, pero no lo curan. La raíz del malestar físico reside muchas veces en el estado del ánimo y de la mente. Y a ellos tenemos que apuntar si queremos tener una calidad de vida saludable que se traduzca en nuestra belleza integral. Proveniente de la milenaria tradición hindú, la medicina...
El viernes pasado Eva me invitó a una conferencia de iniciación a la Macrobiótica. A lo largo de este tiempo habréis podido notar mi intento de abandonar ciertos alimentos y la búsqueda de la salud a través de la alimentación. Me habían hablado de un oncólogo naturista buenísimo, que también padece cáncer, porque vamos a ser realistas, el cáncer es presente y no pasado, no vale decir: tuve cáncer, qué...
El te yogui es una bebida energética inspirada en la sabiduría ayurvédica. Ayurveda significa ?ciencia de la vida? y proviene de la medicina tradicional de la india. El té yogui, está compuesto principalmente por las siguientes especias: Clavo Cardomomo Canela Pimienta Jengibre ? El yogi tea, tiene beneficiosas propiedades como estimulante y revitalizante, idóneo para personas que no pueden...
El investigador de la Universidad Austral de Valdivia, doctor Juan Hancke, junto a un equipo de científicos que lo acompañan, busca demostrar que una milenaria planta, originaria de la India, alivia los síntomas de la esclerosis múltiple, una enfermedad mortal y para la que hasta ahora no existe un tratamiento eficaz. Una exótica planta, llamada Andrographis paniculata, ha sido por más de 15 años la gran obsesión del doctor Hancke. El y sus colegas han explorado las propiedades terapéuticas de esta planta...
Ananá La bromelaína, una enzima degestiva, es el nutriente más importante que posee el ananá, estimula la produccione de pasmina, una sustancia de la sangre que desgrega los coágulos, permitiendo que el corriente sanguíneo fluya correctamente, de este modose previene la trombosis. El ananá contiene los fitonutrientes, ácido p-curnárico y ácido clorogénico que impiden que se combinen en el estómago el oxido nítrico y las aminas para crear las sustancias cancerígenas llamadas nitrosaminas, por lo que podemos...
Están a tu alrededor, pintando tu vida de muchos matices… y, de acuerdo con los practicantes de una antigua técnica oriental, influyen de forma muy directa en tus emociones… Los seres humanos somos muy sensibles al color. Prueba de ello es que este tiene el poder de deslumbrarnos o alegrarnos, elevar nuestro espíritu o apagarnos el ánimo. Si hacemos una encuesta informal entre familiares y amigos, seguramente todos estarán de acuerdo en que el rojo trasmite fuerza y vigor; que el azul pálido...
¿No dormimos bien? ¿Padecemos regularmente de dolores debido a la tensión? ¿Nos levantamos cansados y de mal humor?. Si el estrés lo acosa entonces es hora de seguir el consejo de los abuelos, tomar una infusión de valeriana y no tocarse de nervios. La fama de sus propiedades sedativas han llevado esta planta medicinal hasta el fuego cruzado de nuestros políticos que recomiendan a sus oponentes ?tomar un poco de valeriana? para superar el nerviosismo, recuperar la serenidad y no perder los papeles. Los...
Los principios de la farmacología y fitoterapia ayurvédica difieren de la medicina alopática y se asemejan a los de la medicina china. El Ayurveda realza los principios activos de las plantas medicinales mediante diversas combinaciones y procesos, procurando inducir a que el organismo se equilibre a sí mismo. El acercamiento del Ayurveda a la fitoterapia es a través de las ciencias energéticas. Las propiedades de las hierbas se relacionan sistemáticamente de acuerdo a su sabor, elementos, efectos...
Hace ya tiempo que ví un reportaje en la tele, donde se hablaba de un tipo de masaje que se está poniendo muy de moda entre los ricos, digo ricos pues no todo el mundo se puede permitir el lujo de darse unos masajes de oro de 22 quilates y miel o de chocolate. Este masaje proviene de la medicina tradicional china (nada me sorprende de los chinos ya). Se realiza con oro de 22 quilates que va suspendido en una mezcla de aceites con tres plantas chinas. Ayuda a darle equilibrio al cuerpo. Es decir, si la...
El Cuerpo como un Río Chopra basa su sistema de curación en la medicina Ayurvédica. El Ayurveda, que se originó en la India hace más de 4 mil años, significa en sánscrito "la ciencia de la vida". Por lo tanto, esta medicina hace referencia a una visión integral del ser humano, donde el cuerpo y la mente están estrechamente relacionados y se influencian mutuamente. Se afirma, también, que el cuerpo se crea a partir de la conciencia y que ésta tiene un potencial enorme -e insospechado- para producir cambios...
El fin de semana estuve de nuevo en mi pueblo - sí voy mucho porque queda solo a tres horas y media - como siempre estuve con la familia, compartiendo y divirtiéndome entre otras cosas. Es común, cuando voy reunirnos en casa de mi mamá, con mis hermanos y conversar largo y tendido acerca de muchas cosas. Siempre tocamos el tema de la salud y las terapias alternativas porque somos amantes y practicantes de ello. Mi Mami en estos días está estudiando Medicina Ayurvédica y nos transmitió una información muy...
Una vez que han sido diagnosticados, a los pacientes pueden prescribirseles tratamientos clasificados en tres amplias categorias: La Medicina Herbal La terapia farmacologica tradicional emplea la prescripción de hierbas, solas o combinadas, de entre una variedad de 700 plantas (ademas de un numero limitado de fuentes animales) que se preparan en infusiones, hervidas, en polvos o de cualquier otra forma en la que puedan ser consumidas. Las medicinas caseras mas comunes, conocidas como yaa klaan baan en...
Rizoma cuya pulpa es muy aromática y picante. Fuente de compuestos estimulantes de la circulación, es recomendable para estados post operatorios, trastornos circulatorios, fiebre y tos. El jengibre fresco es un ingrediente básico en muchas cocinas asiáticas. Aromatiza salsas, carnes, pescados, mariscos, arroz, tofú y sopas, y se usa en mermeladas y golosinas confitadas. En Japón, el jengibre marinado acompaña el sushi y el sashimi.En Occidente, esta hierba molida perfuma pasteles, bizcochos, pan de...
Eficacia Los partidaros de la medicina alternativa sostienen que los diversos métodos alternativos son eficaces en el tratamiento de un amplio rango de dolencias leves y graves, y sostienen que trabajos de investigación recientemente publicados (como Michalsen 2003, Gonsalkorale 2003 y Berga 2003) demuestran la eficacia de tratamientos alternativos específicos. Afirman que una búsqueda en PubMed halló cerca de 370.000 artículos de investigación clasificados como medicina alternativa publicados en revistas...
No sé bien como empezar este post. Es lugar común decir que terminé mi ajuste sencillo personal. O que estoy Re100 Ajustado . O que "estamos de vuelta" no habiéndo partido a ningún lado. O las re-invenciones tan cacareadas que te dejan igual. Una cosa si sé. Me siento pleno. Una especie de "Negro el Ocho" y cantado con una ficha de las grandes. Un fin de semana en Quillota , con gente querida, querible y querendona, un sol de este porte y buenos zumos para acompañar conversaciones, degustaciones y...
Unas de mis especias favoritas es el Cardamomo, me encanta jugar con esos sabores y aromas florales pero cítricos, es parecido al jengibre pero con toques de eucalipto. Y lo podemos usar como sustituto de la canela. Adicionalmente se documenta que es un rico afrodisíaco por su alto contenido de aceite volátil, yo creo que es su aroma y sabor que despierta todos los sentidos y lo hace muy sensual. El Cardamomo (Elettaria Cardamomum) es una especia muy antigua y es la tercera más cara del mundo, después del...
Por Celia Iñiguez Sánchez Abordar la anatomía energética humana, es decir, los chakras y sus canales subsidiarios de distribución o nadis, desde una perspectiva estrictamente científica es un reto en la actualidad. Tal vez comiencen a ser extrapolables algunos modelos de la llamada nueva física (Relativista y Cuántica). La detección del cuerpo energético del hombre, hoy por hoy (quitando los electrodos detectores de puntos de acupuntura y la fotografía kirlian), escapa de la técnica médica actual. El...
Ya casi es Buenos Aires... el 29 estarán todas las que están... en ese lugarcito tan especial que abrió muchos otros lugares en mi alma... Brecha...entre Quesada y Superí, en el barrio de Núñez... tomando el subte hasta Congreso de Tucumán en la última parada... pasando por la Avenida de Congreso... y cruzanco desde la primera vez con el presagio de la Escuela República Dominicana... y así desde el 2003 hacer de esa ciudad, de ese país... una nueva casa... la casa del alma y de las amigas de la danza y de...
Ayer decidí retomar mi práctica de Yoga. Este verano estoy flojísima y eso repercute claramente en mi estado físico y anímico, por eso dejé la modorra para activar mi cuerpo. Con dos mañanas haciendo algo de elongación y posturas de yoga, puedo comprobar que tengo más energía y mi día marcha mejor. Por eso les entrego algunos antecedentes a ver si se animan. Te aseguro que dará buenos resultados. Hay distintos tipos de Yoga, sólo debes buscar la que más se acomode a tí. Es fundamental ser perseverante,...
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