Metabolismo 
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el 2008.10.23Según el endocrinólogo argentino Carlos Graschinsky, las dietas hipocalóricas son las culpables del crecimiento de la obesidad. Desde el punto de vista de este especialista, la epidemia de la obesidad está creciendo porque la población cada vez consume más productos light o diet. El consumo elevado de este tipo de productos o seguir dietas con pocas calorías lo que hace es volver más lento el metabolismo de las personas, permitiéndole acumular...
el 2008.10.22Debo reconocer que a algunos pecados capitales no les sé decir que no, uno de ellos es la gula… o en palabras más lindas… soy demasiado sibarita. Por suerte gozo de un mágico metabolismo, de no ser por él debería ser obesa XD Lo asumo, me gusta comer, no en cantidades industriales, pero sí soy golosa (que no se malinterprete porfa! XD), y soy super antojá, es cosa de leer mis updates en twitter. Hay ciertas comidas a las cuales no me puedo negar...
¿Qué cosas te dan energía? 10 consejos de chicas como tú que respondieron a esta pregunta. ¡Opina...
el 2008.10.21Profilaxis Ocular A todos los recién nacidos se les ponen unas gotas o una pomada antibiótica en los ojos para protegerlos contra la conjuntivitis que podrían sufrir si la madre tuviese una infección gonorreica sin diagnosticar, capaz de causarles ceguera. En contraposición a lo que ocurría con el nitrato de plata que hasta hace no mucho se utilizaba con el mismo fin, los colirios o pomadas que actualmente se emplean apenas irritan los ojos del bebé. Sin...
el 2008.10.21Si bien el té rojo es muy efectivo para bajar de peso prolongarlo más allá de cinco días puede resultar perjudicial para nuestra salud ya que interfiere en la absorción del hierro, mineral vital para nuestro organismo. Por lo tanto, debemos tomarnos un descanso cada cinco días. No es recomendable que lo tomen personas anémicas, con úlcera, insomnio, nerviosismo o personas sometidas a un tratamiento médico continuado o con alteraciones del ritmo...
Se sabe que los aminoácidos son algo así como los ladrillos con los que se construyen las proteínas, y cuando las consumimos, realmente sólo estamos asimilando los aminoácidos. Estos aminoácidos existen tanto en las proteínas animales como en las vegetales. Sin embargo, nuestro organismo no puede distinguir de cual fuente provienen éstos. Las proteínas de origen animal son más grandes y complejas que las de origen vegetal, además...
el 2008.10.20El desayuno es uno de los momentos del día en el que tenemos que poner especial cuidado en lo que comemos, y es que es una de las comidas más importante y en la que solemos fallar habitualmente. En anteriores post hemos visto la importancia de i [...] Link: Vitónica Tags: El, desayuno, momentos, tenemos, poner, especial, cuidado, comemos,, comidas, importante, solemos, fallar, habitualmente. En, anteriores, post, hemos, visto, importancia, ingerir, alimento, nada, levantarnos,,...
Los Dragones son hijos de los Vampiros Oscuros. Guerreros y Brujos formidables sin comparación, nacidos en los caóticos campos de batalla por la supervivencia durante la Estación Sombría, dotados de un metabolismo flexible único en su género, capaz de asimilar los poderes de otros Vampiros y Humanos ingiriendo la cantidad de sangre necesaria, haciendo mayor su fuerza con cada triunfo. Se les reconoce por su físico de cerca de dos metros de altura, una piel...
el 2008.10.20El desayuno es uno de los momentos del día en el que tenemos que poner especial cuidado en lo que comemos, y es que es una de las comidas más importante y en la que solemos fallar habitualmente. En anteriores post hemos visto la importancia de ingerir alimento nada más levantarnos, pues es una buena forma de activar nuestro metabolismo y conseguir que funcionemos mejor a lo largo del día. El desayuno debe ser una comida bastante copiosa en la que ingiramos todo tipo de...
el 2008.10.20Me acabo de devorar un chocolate. 226 Kcal. en menos de 30 segundos. Según el empaque, el 11% de lo que un adulto debería consumir diariamente. No sé cuándo empecé a contar cuántas calorías como, ni cuántas calorías pierdo. (Supongo que cuando empecé a sentir su peso). Lo único que sé, es que el esfuerzo y la satisfacción, al perderlas y al ganarlas, son inversamente proporcionales. Por ejemplo, uno tiene que...
El ejercicio físico ayuda a controlar el azúcar en la sangre. Es otra manera de prevenir complicaciones asociadas a esta patología, como males cardiovasculares, presión arterial alta, colesterol, triglicéridos elevados, estrés y depresión. Ayuda a quemar calorías, aumentar el metabolismo, benéfica e importante para adelgazar. Como es una herramienta poderosa para bajar los niveles de...
Quedan ya sólo unos días para que nos cambien la hora. Por delante, cinco meses con horario de invierno hasta que en el último fin de semana de marzo nos devuelvan los rayos de sol después del trabajo. No voy a hablar de los debates iterativos sobre si se ahorra y cuánta energía se ahorra con el cambio de hora. No voy a comentar sobre la posición de la península ibérica dentro del huso horario central europeo. Me quedaré en una...
el 2008.10.20El síndrome de hiperactividad, conocido como el TDAH (Trastorno por Déficit Atencional con Hiperactividad), es una entidad clínica caracterizada por niños que presentan una atención dispersa, que no les permite incorporar y asimilar información en forma correcta o suficiente. Se acompaña de una marcada impulsividad, torperza motora, inquietud y poca tolerancia a las frustraciones.Este síndrome, siempre llamado como hiperactividad no siempre se...
Esta asana de Hatha Yoga conocida como Maha Shakti Asana, cuyo significado aproximado es ?Gran Postura Energética?, se realiza así: 1) De pie, con el cuerpo bien erecto, los brazos naturalmente extendidos a los lados del cuerpo, con los talones juntos y con las puntas de los pies hacia afuera. 2) Echar la cabeza hacia atrás y, al mismo tiempo que se inspira profunda y lentamente, levantar los brazos lo más posible y con las palmas hacia delante. 3) Mientras se retiene el aliento...
1. Las tortugas requieren de suficiente espacio para recorrer y explorar. Necesitan exponerse al sol directo 1 o 2 horas al menos y disponer de una zona de sombra para resguardarse del calor. 2. Acostumbre a su mascota a vivir en un lugar fijo y mantenga las condiciones estructurales del mismo. Si vive al aire libre deberá mantenerla allí todo el año, aún en la estación lluviosa o en invierno.3. Cuando la temperatura baja, las tortugas no realizan ninguna actividad hasta...
el 2008.10.19El beber agua durante el día es muy importante para nuestro cuerpo ya que puede influir en el metabolismo de la grasa. El agua puede que sea el catalizador mas importante en el metabolismo de las grasas, se ha realizado estudios que demuestran que al reducir la ingesta de agua puede llevar al cuerpo a adquirir mas tejido adiposo pero si incrementamos el consumo de agua puede llegar a inhibir el almacenamiento de grasas en...
En este tiempo de aceleramiento intelectual, donde vivimos de prisa persiguiendo siempre algo más y sufriendo las consecuencias, aparecen muchas propuestas sobre curas, remedios o soluciones instantáneas que nunca nos dicen cuánto tiempo va a durar su solución o a costa de qué. El sobrepeso es un fenómeno que hoy se desarrolla fuertemente debido a malos hábitos como la sobrealimentación y el sedentarismo. La mercadotecnia sugiere técnicas de un...
El germen de trigo se presenta normalmente en forma de copos que pueden añadirse a las ensaladas, sopas, zumos, cremas y a cualquier tipo de plato que desees. Se puede encontrar también en forma de aceite, sin embargo este último no contiene las proteínas que sí posee el germen de trigo en copos. Composición Es rico en numerosos nutrientes como minerales (selenio, cromo, manganeso, hierro, cromo y zinc), vitaminas (B,E,K), además de ser una importante fuente...
Ángel León presentará la salsa de plancton marino y el plancton en polvo en la próxima cumbre gastronómica Madrid fusión 2009, se trata de dos nuevos productos desarrollados por el chef y tres empresas gaditanas. Ángel León nos sorprende constantemente con sus trabajos de investigación y con sus creaciones, especialmente marinas, no es extraño que se le conozca como el Chef del Mar. Durante estos últimos años Ángel...
Por El Buscador MÉTODO CHI KUNG PARA BAJAR DE PESO EN 10 DIAS Cambie su metabolismo con la respiración antikilos. El Chi kung es el control de la energía a través de la respiración. Aplicado como técnica para adelgazar, cambia previamente el metabolismo. Haciendo los ejercicios y la dieta que presentamos aquí, usted no volverá a aumentar de peso. Nuestro universo es energía pura, actuando en distintos niveles de densidad. Todo en nuestro cuerpo...
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