Pantorrillas 
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el 2008.08.28Los leggins, muy de moda por ahora.. si los conjugaz con polos largos te quedaran muy bien! pontelos con jeans que kedaran mucho mejor!emo!!!!! -No usar: Si tienes pantorrillas gruesas, si la pierna es muy finita o si es muy gruesa. Con escarpín (de punta) no usar ya que se verá muy ?last season?. Tampoco si se va a una reunión formal como matrimonios, cenas importantes, etc. Con politos cortos que lleguen antes de los glúteos y los deje a muestra, jamás! Sólo si...
el 2008.08.28Un equipo de arqueólogos, dirigido por el profesor Marc Waelkens, de la Universidad Católica de Lovaina, en Bélgica, encontró los pedazos de una enorme estatua del emperador Marco Aurelio en la cámara mayor de los baños romanos de Sagalassos, una habitación con forma de cruz que mide 1.250 metros cuadrados y está cubierta con mosaicos. Probablemente, el lugar era utilizado como "frigidarium" donde había una piscina de agua fría...
el 2008.08.27Super rutina de ejercicios en casa Para mantenerse en forma no es necesario entrenar en un gimnasio, basta con realizar una sencilla rutina doméstica que incluya los siguientes 5 ejercicios que pueden hacerse sin implementos o equipos especiales. El tiempo tampoco es excusa, con media hora al día se pueden trabajar los diferentes grupos musculares y obtener resultados asombrosos en pocas semanas. Así que, ¡manos a la obra! 1. Pectorales, hombros y tríceps Las flexiones de...
Normalmente, tengo mis reservas respecto de esos artilugios que te venden en la televisión para lograr un cuerpo de infarto. No obstante, hace poco tiempo vi uno que me llamó la atención porque no promocionaba la clásica faja para endurecer el abdomen, sino más bien las piernas y de paso un reto personal. Se trata de Leg Magic, que como su nombre lo indica, verdaderamente hace magia para las que queremos afinar la silueta de nuestras piernas y no tenemos tiempo ni dinero...
el 2008.08.26Cabeza de mármol del emperador Marco Aurelio hallada en el yacimiento de Sagalassos (Turquía). SARP - 26/08/2008 Las piernas de una gran estatua del emperador Marco Aurelio (en la imagen) han sido encontradas en el yacimiento de Sagalassos (Turquía). 26/08/2008 HALLADA UNA ESTATUA GIGANTE DEL EMPERADOR MARCO AURELIO EN TURQUÌA... Partes de una gran escultura del gobernante filósofo han sido desenterradas en la antigua ciudad de Sagalassos ELPAIS.com - Madrid - 26/08/2008...
el 2008.08.26- Marco Aurelio concluyó el periodo de máximo esplendor del imperio romano, tras los reinados de Nerva, Trajano, Adriano y Antonino Pío. Reinó desde el 161 d. c. al 180 d. C y además de por sus logros como emperador (luchó contra las tribus germánicas en el Danubio austriaco), fue célebre por sus escritos El esplendor de Marco Aurelio, uno de los grandes emperadores romanos, vuelve a lucir de nuevo. Un equipo de arqueólogos ha desenterrado...
Hasta ahora se ha encontrado la cabeza, el brazo derecho, las pantorrillas ... siguen faltando piezas, si la estatua mide 4.5 metros.. ¡¡¡¡que no se asusten cuando aparezca todo...
Cabeza de mármol del emperador Marco Aurelio hallada en el yacimiento de Sagalassos (Turquía) Las piernas de una gran estatua del emperador Marco Aurelio (en la imagen) han sido encontradas en el yacimiento de Sagalassos El calzado del emperador luce exquisitos detalles tallados El esplendor de Marco Aurelio, uno de los grandes emperadores romanos, vuelve a lucir de nuevo. Un equipo de arqueólogos ha desenterrado partes de una estatua gigante del gobernante romano primorosamente...
El nombre en sánscrito de esta postura de yoga es Parivritta Trikonasana que significa tres ángulos extendidos y consiste básicamente en la torsión del tronco. Esta postura es ideal para las personas que sufren de problemas digestivos. Es también una postura tonificante para los músculos de las pantorrillas, corvas y muslos, expande el pecho y estimula la circulación hacia la columna vertebral y el cerebro. Para realizarla, debes ponerte en postura inicial...
Te mostramos el porqué de estos trastornos y las soluciones para combatirlos con el propósito de ayudarte a que estos 9 meses sean tan cómodos como tú mereces. Las piernas son la parte de tu cuerpo que, junto con la espalda, se verá más afectada por el embarazo. Se hinchan, se sienten pesadas y se cansan con mayor rapidez. Además, es fácil que aparezcan en ellas las antiestéticas varices y que sintamos calambres en los últimos meses de...
Amiga si no te agrada mucho la forma de tus piernas, existe una gran variedad de ejercicios sencillos que te ayudarán a darles forma y fuerza. Practícalos con la intensidad y la frecuencia necesaria para conseguir tus objetivos. Si acudes a un gimnasio, uno de los aparatos que le dará mayores beneficios a tus piernas es el squat, que consiste en hacer sentadillas frontales con peso adicional en una barra. Para obtener el máximo provecho, sigue estos pasos: 1. Párate de...
Las hay de todos los colores, diseños, e incluso con diferentes tamaños de tacón (y es que acaso ¿no han visto esos nuevos diseños japoneses de flip flops con tacón?) Si desde antes adorabas el verano porque era la única época del año donde creías que podías borrar algunas reglas fashionistas del estilo diario y ponerte las flip flops (sandalias) con la ropa que querías, pues no dudes en tomar por sentado que cuando...
Tradiciones peruanas -Primera serie Advertencia de los editores Juicios literarios Fotograbado Ricardo Palma (Páginas del libro titulado Escritores y poetas sudamericanos ) - Primera serie Palla-Huarcuna D. Dimas de la Tijereta Cuento de viejas que trata de cómo un escribano le ganó un pleito al diablo El Cristo de la Agonía Mujer y tigre El Nazareno De cómo el cordero vistió la piel del lobo Un litigio original Tradición en que el autor halaga pantorrillas...
el 2008.08.14Allí estaba, sentado en una banqueta, con los pies descalzos sobre las baldosas rotas de la vereda, gorra marrón, manos arrugadas, sostenía un viejo bastón de madera; pantalones que, arremangados, dejaban libres sus pantorrillas y una camisa blanca, gastada, con un chaleco de lana tejido a mano. El anciano miraba a la nada. Lloró y en su única lágrima expresó tanto, que me fue muy difícil acercarme a preguntarle o siquiera consolarlo....
Fortalece los músculos de tus piernas con estos sencillos ejercicios, que te ayudarán a hacerlas lucir más fuertes y torneadas. Si no te agrada mucho la forma de tus piernas por ser muy delgadas, parejas, gorditas o sin forma, existe una gran variedad de ejercicios sencillos que te ayudarán a darles forma y fuerza. Practícalos con la intensidad y la frecuencia necesarias para conseguir tus objetivos. En el gym Si acudes a un gimnasio, uno de los aparatos que le...
EL VERANO PERFECTO Hola a tod@s, hoy después de mi jornada laboral, recién cenado, estaba tumbado en el sofá experimentando empíricamente ?la ley del mínimo esfuerzo?. Después del trabajo y del calor no estaba para mucho más; ni siquiera para aporrear el teclado del ordenador. Con el mando de la TV en la mano empecé a zapear, buscando el programa perfecto. Algo que no me hiciera pensar. Convertirme en el humano ideal, hacer poco y pensar menos. Una...
Si fuera un día de la semana, sería miércoles... ni muy muy... ni tan tan... y casi casi. Si fuera un momento del día, tendría que ser un Happy Hour. Si fuera una bebida, sería café de día, café sour de noche. O café miércoles, y café sour en el happy hour (y de paso rimo). Si fuera una fruta, vendría sin pepa; y si fuera comida, arroz con huevo. (A propósito, ayer me preparé un huevito con lentejas, y...
Sierra de Gata. Rivera de Acebo. Piscina natural de Hoyos. Las aguas discurren frescas y plácidas. Sumergimos nuestros pies. Son las once de la mañana en este remanso de paz. Dentro del agua, alevines de peces nos rodean las pantorrillas y nos hurgan con sus diminutas bocas, uno se siente el plato fuerte del día. El sol calienta y los insectos zapateros caminan como Dios por la superficie bajo la que nos hundimos. Nado río arriba. Celia toma el sol. Me gusta nadar entre los...
El fin de las vacaciones es descansar, relajarse, recargar energías, etc... pues bien, una de las mejores cosas que se pueden hacer en éste periodo es relajarse mediante los masajes, los hay de muchas maneras, y una de esas son los masajes eróticos o erógenos que nos pueden proporcionar nuestra pareja o en un centro de masajes. Aquí os dejo unos truquitos para el buen hacer de éste arte... Respecto a las técnicas, son variadas. El masaje depende del uso de...
Durante el segundo y tercer trimestre, posiblemente tenga calambres dolorosos en las piernas, en especial de noche o mientras duerme. También puede tener una sensación nerviosa en las piernas. Los calambres suelen ocurrir con más frecuencia en los últimos meses del embarazo. Causas de los calambres en las piernas durante el embarazo Los calambres suceden cuando los músculos se tensan repentinamente causando dolor intenso. Los músculos se tensan por distintas...
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