Piernas Firmes

En Relatos parafilias el 2009.08.18

Hola hace algún tiempo que encontré esta página y bueno, hasta ahora me atrevo a publicar mi primer relato. Como es costumbre paso a describirme, me llamo Iris, vivo en la Cd. de México, tengo 21 años, soy la menor de 3 hermanos, mi hermana Tania de 26 y mi hermano Antonio de 24 y actualmente curso una licenciatura en la UNAM. Físicamente soy de estatura media, 1.76 mts, piel blanca, ojos parduscos, facciones finas, cabello lacio castaño claro a los hombros,...

En Antigua y medieval el 2009.08.16

Las figurillas describen las características del huasteco La zona huasteca abarca los estados de Veracruz, Tamaulipas, San Luis Potosí, Querétaro, Puebla e Hidalgo; una región caracterizada por el clima cálido, convirtiéndose en las condiciones idóneas para el florecimiento de una de las civilizaciones prehispánicas de mayor importancia en México, el pueblo huasteco. Una muestra del legado que dejaron los antepasados huastecos, las formas de...

En Datines Tecnologicos el 2009.08.14

Mejora tu Postura Para corregir la postura encorvada, acuéstate boca arriba en un banquillo. La cabeza y los omoplatos deben sobresalir de la superficie del banquillo. Llega hasta el suelo con los brazos entrelazados y toca el suelo con la cabeza. Levántate lentamente, colocando todo el esfuerzo en las escápalas. Repite esto 6 veces. Como segundo ejercicio, párate delante de una silla con las piernas abiertas. Dobla la cintura y sujeta el respaldo. Mantén los codos y...

En Soluciones Digitales el 2009.08.12

Ejercicios para piernas sensuales Si bien todas las mujeres concuerdan en que las piernas perfectas son largas, firmes, y libres de celulitis, no todas tienen la misma estructura corporal, de modo que tendrán distintos objetivos a la hora de buscar tener las piernas más sensuales. Desde luego, sería necesario estudiar el problema de cada mujer en particular para prescribir una rutina efectiva. Algunas mujeres necesitan tonificar en ciertas partes y otras necesitan reducir, otorgar...

En Videos fotos amateur gratis el 2009.08.11

Relato algo largo, pero muy bueno. Recuerdo que era mi primer semestre en la universidad, obviamente no conocía a nadie y había tomado un tiempo después del bachillerato para continuar con mis estudios, trabaje por que tenia que hacerlo y estaba un poco desconectado de la academia, esta mal mencionarlo? pero soy inteligente, y una de las materias de este semestre era Sistemas… por mi trabajo ya conocía esta materia y decidí tomar el curso con una maestra para...

En lobusca.com el 2009.08.11

Actualmente no hay quien no esté por lo menos un par de horas al día frente al PC. Es por esto que hay que tener mucho cuidado con la postura que adoptamos mientras trabajamos ya que la falta de equilibrio vertebral es lo que genera los dolores de columna, brazos, piernas y por supuesto los dolores de cabeza. Lo ideal es tener toda la espalda apoyada en el respaldo, los hombros atrás, los brazos y manos apoyados en almohadillas, de modo que queden firmes y a la altura del pecho. Las...

En demujer.es el 2009.08.03

Especialmente en verano las piernas es una parte de mi cuerpo que mimo, para que estén realmente bonitas. Y es que la moda de los shorts y los minivestidos, así como el bikini, hacen que sin duda ponga mucho énfasis en esta parte de mi anatomía. Te cuento mis secretos para tener unas piernas suaves, firmes, bien depiladas y sin celulitis. 1. Exfoliar e hidratar Aunque pueda parecer una chorrada un peeling suave y una hidratación diaria puede mejorar mucho el aspecto de...

En De la Selva su Webon el 2009.08.01

No voy a negar que me hice hincha crema cuando el CNI bajó, allá por el 92, y que ser pavero segundillero me causaba algún extraño placer en mi plena época de pubertad. De seguro me habrán cautivado los goles de Baroni y del ?raton? Silva, los pases de Martinez, o los cojones de Nunes, en ese equipo que salió bicampeón 93 y 94. Siempre me cayeron pesados los aliancistas, son mayormente peleistos, intolerantes, y dueños únicos de la...

En datosparamujeres el 2009.07.31

Cosas de Mujeres Los Mejores Ejercicios para las Mujeres Todos sabemos que una de las formas para ayudar a nuestra salud, bajar de peso, y tener una linda silueta, es por medio de ejercicios. Pero no todos los ejercicios logran los objetivos deseados, y no todos son adecuados para la mujer, atendiendo su edad, es por ello que a continuación te diré que ejercicio físico te conviene practicar. Para que quede claro que un ejercicio es distinto a otro en sus objetivos, te pondré un...

En Bitacora de OTRA Puta el 2009.07.31

Tocan la puerta... Asustada miro por la ventana, la Luna da esa luminosidad que me gusta y solo veo tu silueta. No lo creo, estás AQUÍ. Presurosa abro la puerta, no puedo creerlo, sos vos, con la T-shirt negra que tanto me gusta, los jeans desgastados, esos converse que te dan un aire rockero y esa mirada lasciva que me hace desearte más, ríes ante mi cara de sorpresa y mis manos tocándote, no puedo creer que estés justo frente a mí. Empujas la puerta y me...

En SUTEP Paramonga el 2009.07.29

Nuevo Blog: "La Antorcha" de Paramonga Con profundo júblio de clase saludamos la apración de un nuevo blog: "La Antorcha". Blog creado por la asociación civil "Amigos del Arte y la Cultura de Paramonga". En el blog se encuentran interesantes artículos sobre política nacional, analisis de la realidad nacional, ciencias sociales, educación, medio ambiente y ciencia. Esta es la dirección: Deseamos muchos éxitos a esta nueva...

En SUTEP LIMA PROVINCIAS el 2009.07.29

Nuevo Blog: "La Antorcha" de Paramonga Con profundo júblio de clase saludamos la apración de un nuevo blog: "La Antorcha". Blog creado por la asociación civil "Amigos del Arte y la Cultura de Paramonga". En el blog se encuentran interesantes artículos sobre política nacional, analisis de la realidad nacional, ciencias sociales, educación, medio ambiente y ciencia. Esta es la dirección: Deseamos muchos éxitos a esta nueva...

En SUTEP - BARRANCA el 2009.07.29

Nuevo Blog: "La Antorcha" de Paramonga Con profundo júblio de clase saludamos la apración de un nuevo blog: "La Antorcha". Blog creado por la asociación civil "Amigos del Arte y la Cultura de Paramonga". En el blog se encuentran interesantes artículos sobre política nacional, analisis de la realidad nacional, ciencias sociales, educación, medio ambiente y ciencia. Esta es la dirección: Deseamos muchos éxitos a esta nueva...

En Moda y tendencias el 2009.07.28

Siempre desayuna El desayuno es considerado por muchos la comida más importante del día. Con las carreras matutinas que casi todos padecemos es difícil a veces alimentarnos bien. Una taza de café con pan no es un buen desayuno. El desayuno debe proporcionarnos energía y vitalidad. Debe incluir todos los grupos alimenticios y ser bajo en grasa. Un buen desayuno te ayudara a concentrarte mejor durante el día. Leer desayuno para adelgazar Muévete. La...

En Retazos al vuelo el 2009.07.26

Estoy tendida en la playa. Se diría que soy una turista más. Pero en vez de disfrutar de lo que ellos disfrutan, disfruto de ellos. Después de intentar amoldar la arena a mi cuerpo, una familia aparece súbitamente a mi lado. Padre, madre, Tete y Samuel, el pequeñín. A nuestro alrededor hay arena de sobra, quizá por eso, porque el vacío asusta, rozan sus sombras mi toalla. El bebé, que ya anda, disfruta de su reciente aprendizaje apisonando...

En Abuela Cyber acunando palabras el 2009.07.25

En la orilla de la carretera, el policía ve venir un coche que avanza muy lentamente. Se sube en su coche patrulla y va en pos del infractor. Cuando se acerca ve que hay cinco ancianas dentro, con los ojos bien abiertos y pálidas como fantasmas. La señora que va al volante, visiblemente confundida, le reprocha al agente: - "Oficial, no lo entiendo. Yo iba conduciendo exactamente a la velocidad permitida". - "Caramba, señora, conducir a una velocidad mucho...

En La Antorcha de Paramonga el 2009.07.25

Balance del gobierno aprista 2008 - 2009 ¿Cómo decir ?felices fiestas? si estamos pasando momentos críticos en el Perú? ¿Cómo festejar y estar contento si el Perú cae cada vez más profundo en la podredumbre moral? A modo de ejemplos veamos algunas ?perlas? de este desacreditado gobierno: En julio. El impresentable de Velásquez Quesquén es elegido Primer Ministro y, tal como señala César Hildebrandt (Diario La Primera), es...