Piernas Firmes

En Ya Voy Mamá! el 2009.06.02

En nuestros días es bastante complicado llevar una vida saludable, pero si nos organizamos debidamente, podremos combinar algunos hábitos saludables con nuestras actividades habituales y sacarle mejor provecho a nuestros días. Aqui hay 10 consejos saludables para que los implementes en tu vida y te sientas 100% bien Siempre come desayuno El desayuno es considerado por muchos la comida más importante del día. Con las carreras matutinas que casi todos padecemos es...

En Ya Voy Mamá!!! el 2009.06.02

En nuestros días es bastante complicado llevar una vida saludable, pero si nos organizamos debidamente, podremos combinar algunos hábitos saludables con nuestras actividades habituales y sacarle mejor provecho a nuestros días. Aqui hay 10 consejos saludables para que los implementes en tu vida y te sientas 100% bien Siempre come desayuno El desayuno es considerado por muchos la comida más importante del día. Con las carreras matutinas que casi todos padecemos es...

En Idotastic! .::Entretenimiento Absoluto::. el 2009.06.01

Que le guste, que sea trabajador y le provoque admiración son algunas de las condiciones que debe tener el hombre que pretenda conquistar el corazón de Dafne Guzmán. La comunicadora, que recién estrena su soltería, luego de casi dos años de noviazgo, aseguró que también le atrae el hombre que sea verdadero, es decir, que diga la verdad con mucha sutileza y sin ofender. ?Si algo no me gusta yo te lo digo, no para que te sientas mal ni te ruborices. Por...

En Casi Angeles 2009/2008: Team Picky.:.:. el 2009.05.27

Año nuevo, vida nueva. Capitulo 45; Pasado Sus piernas temblaban de miedo, desesperación, causando que las de Pedro no se encontraran tan firmes como el las quería. Sus manos sudaban con el solo hecho de pensar, las lágrimas aparecían a cada segundo y comenzaban a empapar su delicado rostro, mojando también la tan clara remera de su novio. Se encontraba aferrada a él de una manera en la que, por más fuerte que él fuese, no podría...

En mente y cuerpo el 2009.05.27

Todos sabemos que el estrés es uno de los factores que más influye en la calidad de las personas y uno de los orgános que más afectado se ve es el corazón. Os propongo un ejercicio para poner en forma a nuestro corazón. Siéntate en el suelo con las piernas cruzadas y la espalda completamente recta. Puedes hacerlo en una silla si te resulta más cómodo, con los pies paralelos y bien pegados al suelo y la columna derecha. Levanta los brazos...

En La Rayuela Michoacana el 2009.05.17

Saludos poeta donde quiera que estés, nuestro corazón siempre va a necesitar de tu presencia. La Rayuela Michoacana invita a hacer homenaje al poeta leyendo algunos de sus poemas. AMOR DE TARDE Es una lástima que no estés conmigo cuando miro el reloj y son las cuatro y acabo la planilla y pienso diez minutos y estiro las piernas como todas las tardes. y hago así con los hombros para aflojar la espalda y me doblo los dedos y les saco mentiras. Es una lástima que no...

En Todo enlaces el 2009.05.16

Aunque no lo creas, el perder poco o mucho de grasa involucra el mismo concepto... una dieta consistente junto con ejercicio cardiovascular y entrenamiento de resistencia (pesas y maquinas). Esta es la manera en la que los profesionales (modelos, actores, y competidores) lo hacen, y es como funciona. Si tienes sobrepeso, puede que no estés seguro de empezar un programa con entrenamiento de pesas y maquinas, pero los beneficios que esto te proporciona son mucho mayores que cualquier...

En LA PINTURA ES POESIA MUDA el 2009.05.16

John Vanderlyn waterhouse Mi estimado Teseo. Soy Ariadna. Aquella muchacha hija del rey de Creta, no sé si recuerdas, esa que te salvó de ser devorado por el minotauro y, a tu pueblo de pagar el tributo en donceles y doncellas. Aquella del talle fino y las piernas largas, la de las trenzas castañas que gustabas enredar entre tus dedos. Esa que abandonaste a su suerte en las playas de Naxos, aprovechando que dormía para huir con sigilo. Te escribo, Teseo, porque es de amigos la...

En Misioneros en Camino el 2009.05.11

Una entrevista de Elena Pita Publicado por Fe Adulta «Igual que se repartieron África para colonizarla, que se repartan el compromiso de hacerla próspera» Es la monja que el pasado octubre perdió sus piernas en una ofensiva de los rebeldes tutsis contra los militares congoleños. Armada de sendas prótesis, la hermana Presentación aprende a caminar y llora recordando el dolor padecido, pero su fe y su valor se muestran más firmes que nunca: Dios le...

En juan pablo no seas loco el 2009.05.06

En este momento ella está parada frente a mí. Yo tengo la cámara encendida y ya le expliqué a ella lo que tiene que hacer. El término que debe marcar su comportamiento es ?sutileza?. Todo lo que ella demuestre debe ser muy sutil. Luego, yo seré el que rompa la sutileza. Y tendrá que mirar a la cámara fijamente, siempre. Ella es una chica joven, no es muy alta, mas bien mediana. Está apoyada en la pared blanca que sirve de fondo a la imagen que...

En THE PILINGUI'S HOUSE el 2009.05.03

INGREDIENTES : ?2 OJOS SONRIENTES ?2 BONITAS PIERNAS ?2 BRAZOS CARIÑOSOS ?2 RECIPIENTES FIRMES DE LECHE ?2 HUEVOS ?1 PLÁTANO ?1 BOL PARA MEZCLAR INGREDIENTES PROCESO: 1.Mira a los ojos sonrientes. 2.Separa las bonitas piernas con los cariñosos brazos. 3.Aprieta y masajea los recipientes de leche muy suavemente hasta que el bol esté húmedo. Comprueba varias veces con un dedo. 4.Añade con cuidado el plátano al bol sacándolo y metiéndolo hasta que...

En manietag el 2009.05.01

- ¿Desde cuando está el cadáver aquí?, - pregunté a uno de los médicos forenses mientras comía una empanada de pollo que había comprado en una tienda a una cuadra de aquí. - Hace dos días. - - ¿Cuáles son los móviles del asesinato? - - La víctima fue encontrada con hematomas en la cabeza a la altura del parietal- responde y en su rostro se dibuja una sonrisa burlona. - ¿Hay pistas del asesino? ? - No...

En blog de la tele el 2009.04.29

Vanessa Hudgens, 21, se encontró anoche (28 de abril) con Ashley Tidsale, 23, en el evento "LG Rumorous Night" llevado a cabo en el Andaz Hotel en West Hollywood. Lo único que se de este evento es que es patrocinado por LG y nada más así que si ustedes saben algo más allí comentan que no me molesto. Y en noticias relacionadas, Vanessa Hudgens dijo a la Revista Self (donde salió en un tentador bikini) que la parte de su cuerpo de la cual se siente...

En FamaTeve el 2009.04.29

Vanessa Hudgens, 21, se encontró anoche (28 de abril) con Ashley Tisdale, 23, en el evento "LG Rumorous Night" llevado a cabo en el Andaz Hotel en West Hollywood. Por otro lado, Vanessa Hudgens dijo a la Revista Self (donde salió en un tentador bikini) que la parte de su cuerpo de la cual se siente orgullosa son sus bellas piernas. "Tengo piernas realmente firmes. Los heredé de mi papi, quien tiene un par de tocones de árbol como piernas". "Tengo buenos...

En postevé el 2009.04.29

Vanessa Hudgens, 21, se encontró anoche (28 de abril) con Ashley Tisdale, 23, en el evento "LG Rumorous Night" llevado a cabo en el Andaz Hotel en West Hollywood. Por otro lado, Vanessa Hudgens dijo a la Revista Self (donde salió en un tentador bikini) que la parte de su cuerpo de la cual se siente orgullosa son sus bellas piernas. "Tengo piernas realmente firmes. Los heredé de mi papi, quien tiene un par de tocones de árbol como piernas". "Tengo buenos...

En blogdelatele-v2 el 2009.04.29

Vanessa Hudgens, 21, se encontró anoche (28 de abril) con Ashley Tidsale, 23, en el evento "LG Rumorous Night" llevado a cabo en el Andaz Hotel en West Hollywood. Lo único que se de este evento es que es patrocinado por LG y nada más así que si ustedes saben algo más allí comentan que no me molesto. Y en noticias relacionadas, Vanessa Hudgens dijo a la Revista Self (donde salió en un tentador bikini) que la parte de su cuerpo de la cual se siente...

En DiloYa! el 2009.04.29

Si lo que tú quieres es trabajar tu cuerpo tanto arriba como abajo, entonces te propongo la tracción de pierna en posición frontal, un ejercicio de Pilates que te permitirá conseguir un pecho y unos glúteos más firmes. El objetivo de este ejercicio es mantener la alineación del cuerpo elevando las piernas de forma alternada. La...

En Nutricion.pro el 2009.04.29

Si lo que tú quieres es trabajar tu cuerpo tanto arriba como abajo, entonces te propongo la tracción de pierna en posición frontal, un ejercicio de Pilates que te permitirá conseguir un pecho y unos glúteos más firmes. El objetivo de este ejercicio es mantener la alineación del cuerpo elevando las piernas de forma alternada. La posición inicial de este ejercicio es la típica posición para hacer abdominales. Tus manos y piernas deben...

En Grup Lobher Editorial el 2009.04.25

En mayo próximo, las editoriales Grup Lobher (España) y Letralia (Venezuela) se unen para lanzar ‘¿Quién mató al doble de Edgar Allan Poe?’, el nuevo libro del escritor venezolano y colaborador habitual de este periódico Edgar Borges. La producción bilingüe (español-inglés), que cuenta con prólogo de los escritores Ricardo Menéndez Salmón y Vicente Luis Mora, saldrá en edición impresa y en...

En MujerEstilo el 2009.04.21

Imagen: ¿Trabajas por tu cuenta? Podes quemar calorías en pequeños breaks y con la ayuda de objetos de uso cotidiano. Hace estos ejercicios que la instructora Jill Ngo-Crisologo recomienda para mantenerte sexy y en forma, incluso cuando estás a full. GIRO CON PARAGUAS Para estilizar y dar forma a tu cintura. Con la espalda recta, párate con los pies y los hombros completamente separados. Coloca un paraguas sobre tus hombros y deja que tus brazos cuelguen sobre él....