Relajacion 
En esta pagina encontrará los 20 posts más relacionados al tema " relajacion ", nuestro ranking es automático y toma en cuenta la relación que tiene el blog con este tema.
el 2009.11.20Como un viernes más, me gustaría dejaros ejercicios interesantes para hacer en casa, pero si alguno por algún casual ya lo ha hecho con la tabla de fitness de artículos anteriores, hoy quería hablar de pilates. ¿Qué es el Pilates? Pues según la wikipedia (juas) El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental basado en la gimnasia, traumatología, ballet y yoga, uniendo el dinamismo y la...
El yoga no solo ayuda a alcanzar la máxima relajación de la mente y el cuerpo, sino que al mismo tiempo tonifica y desarrolla la flexibilidad de los músculos de todo el cuerpo. Y también ayuda a quemar calorías. A continuación se propongo una mini rutina de ejercicios de yoga especiales para la tonificación muscular. Te recomiendo realizarlos sobre una manta de yoga u otra superficie plana y cómoda. - De pie, separa los brazos y piernas de modo que...
el 2009.11.19Una de las decisiones más importantes que debe tomar un blogger es determinar la frecuencia de publicación de artículos - ¿Cuanto es demasiado, y cuanto es muy poco? Tienes que encontrar el equilibrio perfecto para ti y para tus lectores, lo que no siempre es fácil. Publicar con demasiada frecuencia puede ser molesto pues esto significaría que no te tomas el tiempo necesario para producir artículos de calidad, agotarás todos los temas...
el 2009.11.19Hace ya un tiempo, hemos venido mostrando las oficinas de las principales compañías de internet y muchas nos han dado más que envidia, hoy les traemos las nuevas oficinas de la red social Twitter, lo impactante de estas empresas es que buscan la comodidad para sus empleados, con amplias zonas de relajación, cocinas que serian envidia de los más grandes chef y baños pensados para des estresarse… Mas fotos despues del salto…...
Relax & Enjoy es mi premisa por estos días, con el mundo dando tumbos y tropezones, las avenidas de nuestras ciudades tapizadas de ruidosa propaganda política y la cuenta del estrés de este año de crisis, no me queda más que apagar la tele, asomarme a la ventana a mirar el mar, respirar profundo y buscar una forma de distensión que me conecte con mi yo interno y dejar fluir la energía pura o kundalini - como la llaman los hindues- y así poder...
El próximo, y más extraño periférico realizado para Wii, Wii Vitality Sensor, estará en la próxima gran feria americana, según el presidente de NoA. El más extraño, el más criticado, pero quizás, el que más pueda aportar al futuro de los juegos. Hemos visto multitud de empresas interesadas en él, para encontrar la forma correcta de transmitir nuestras "emociones" al videojuego, para que pueda...
Hace exactamente una semana hablaba sobre tener un buen despertar, entre los muchos consejos y pautas que dí, mencioné muy levemente una serie de ejercicios que nos ayudan a poner el cuerpo en funcionamiento de forma progresiva. Como parece que la entrada cuajó bastante bien entre los usuarios y comunidades en las que el blog está inscrito y a petición popular, hoy voy a desarrollar esa serie de ejercicios para que los podáis practicar y así experimentar sus...
Esta terapia a través de tersas piedras calientes o frías con las cuales se da un relajante masaje en los músculos contraídos y tensos es cada vez más solicitado en centros de masajes, balnearios o SPA´S. También es conocido como terapia geotermal. El calor de las piedras junto al masaje con técnicas reflexología y presión, proporciona alivio a las zonas afectadas. Esta terapia incluye un ritual de equilibrio energético sobre...
el 2009.11.18
-------------------------------------------------------------------------------- La meditación reduce males cardiacos La meditación trascendental logró reducir casi 50% el riesgo de muerte, infartos y derrames en enfermos del corazón. Los enfermos del corazón que practican meditación trascendental pueden reducir en casi 50% su riesgo de infartos, derrames cerebrales y muerte. Ésa es la conclusión de un estudio financiado por los Institutos Nacionales...
el 2009.11.18La Fundación Indra Devi invita a participar de un curso arancelado -y con cupo limitado- de Shantala, masajes para bebés, a cargo de David Lifar, este viernes 20 de noviembre, de 16 a 17.30, en la sede Belgrano. Es necesario llevar aceite de almendra, lavanda o Ghee; una tela impermeable; un cambiador y una toalla. Más información en Echeverría 2758 (teléfono 011-4786-6185). En forma gratuita, se podrá asistir el sábado 21, de 17 a 18:30, a una clase...
Para aquellas parejas que tengan pensado celebrar la boda el próximo año y en el siguiente, os comunicamos que la cadena Eizasa Hoteles quiere tener un detalle muy especial con nuestras parejas si contratáis sus servicios por venir de parte de Bodacor en los hoteles y restaurantes que detallo a continuación: -El Hotel el Aguila les ofrece la posibilidad de la habitación gratis para los novios y padres el día anterior y el mismo día de la ceremonia....
Cestas de mimbre natural trenzado, que contienen: - Incienso indio Padmini. Aryuvédico. Calidad excepcional. Gran aroma, cálido e intenso. Abre tus sentidos y crea un espacio íntimo para la relajación. - Velita + vasito portavela de cristal, decorado. Dispersa un ambiente cálido y armonioso, a la vez que decora. - Jabón con ingredientes de calidad. Hipoalergénico y PH equilibrado. Limpieza y aroma sutil en cada pastilla. Para el deleite personal....
Spa es un establecimiento de salud que ofrece tratamientos, terapias o sistemas de relajación, utilizando como base principal el agua. No hay un origen cierto de la palabra ?spa?. Algunos lo atribuyen a un pueblo en Bélgica, Europa, llamado SPA, donde siglos atrás la gente acudía a tomar un...
Ahora buscando vuestro apoyo. Dime si te agrada mi foto clicando en me gusta. Antes de comenzar cualquier actividad física de intensida media o alta parece necesario realizar una fase de calentamiento para preparar el cuerpo. Esto es algo que tanto entrenadores como deportistas aplican para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones. Veamos algunos aspectos relacionados con la necesidad de realizarlo, sus efectos y formas de ejecución. Efectos principales del calentamiento Sobre la...
Arthur Schopenhauer1788 - 1860Pensador y Filósofo AlemánEl Mundo como Voluntad y Representación3. Caracteres de la Voluntad de VivirEn conformidad, vemos a menudo un ser enfermizo, raquítico y deformado por la edad, la miseria y las enfermedades, implorar desde el fondo de su alma nuestra ayuda para prolongar una existencia cuyo término debiera ser el objeto de todos sus anhelos, si el hombre fuese guiado en este punto por un criterio objetivo. En vez de ello, es la...
el 2009.11.17La relajación es tan importante como el mismo descanso por la noche. Durante el día muchas veces no es posible hacer una siesta, tomar aire puro en un parque o frente al mar, pero si puedes... Este es un resumen, te invito...
MAGNIFICO MATERIAL QUE INCLUYE, TANTO LAMINAS COMO RECOMENDACIONES ESCRITAS PARA ACTIVIDADES CON DIFERENTES DISCAPACIDADES: -EJERCICIOS DE RELAJACION. -EJERCICIOS DE SOPLO. -EJERCICIOS DE RESPIRACION. -PRAXIAS. -DISCRIMINACION AUDITIVA. -EXPRESION ORAL. -HÁBITOS. -TERAPIA MIOFUNCIONAL. -VOCABULARIO POR CAMPOS SEMANTICOS Y POR ACCIONES. -Y MUCHO MAS EN :...
" Cuarenta es la vejez de la juventud; cincuenta la juventud de la vejez ?~ Victor Hugo "En cuanto al futuro, nuestra tarea no es predecirlo, sino hacerlo posible". ~ Antoine de Saint-Exupery "Estar satisfecho con lo que tienes; gozar de las cosas como son. Cuando te das cuenta que nada te falta, todo el mundo te pertenece. " ~ Lau Tzu "Yo me estudio más que a cualquier otro tema. Esa es la metafísica que es mi física ". ~ Michel de Montaigne ?En mi...
el 2009.11.17
* Ejercicio regularmente. Se ha demostrado que la gente que se ejercita regularmente es 50% menos probable que desarrolle tipo 2 diabetes. El ejercicio ayuda a mejorar la sensibilidad de las células a la insulina. * Realice los cambios dietéticos necesarios y comience a comer una dieta equilibrada sana. Opte por carbohidratos bajos de G.I y reduzca siempre que usted pueda. Reduzca su consumo de alimentos refinados y procesados de alto grado en grasas y azucar. * ¡Si usted tiene exceso...
LOS SINTOMAS DE UN MUNDO EN CRISIS La depresión será la enfermedad más difundida para el 2020 (OMS). La ansiedad se esparce epidémicamente en todas las áreas educativas, laborales, jubilación, etc. La crisis emocional aguda pide acción. El control de la agresión es una tarea importante. LA RESPUESTA DE LA PSICOTERAPIA La psicoterapia moderna es una relación específica entre un psicoterapeuta y un paciente/cliente que utiliza el...
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