Tips Para Estar Mas Saludable

En Línea y Forma el 2009.02.19

La vida diaria y el estrés de ver correr el tiempo hace que no tengamos mucho tiempo para comer saludable. Esto es perjudicial para nosotros y para nuestra salud, ya que las grasas y harinas hacen que engordemos y que comencemos a sufrir de enfermedades debido a la mala alimentación. Para empezar a perder peso debemos siempre seguir algunas reglas básicas de nutrición. Estos pequeños tips que te daremos a continuación los puedes poner en práctica para que...

En Deletealo el 2009.02.17

El calor necesita de ideas frescas para lucir buena cara. Ante todo, se impone lo natural. Cuidado a la hora de maquillarse y peinarse, parece sencillo, pero no lo es. Toma nota: piel bronceada, labios jugosos, mirada brillante, colorete rubor, cabellos ondulados y con mucho movimiento. Las tendencias de moda son seguidas muy de cerca por maquilladores y peluqueros que cada temporada son los encargados de renovar la imagen, realzar las facciones y sacar lo mejor del rostro. El maquillaje viene repleto...

En Vicho escribe sobre... el 2008.09.08

No sé vivir el presente. No me resulta fácil disfrutar el momento. En plenos instantes de placer inmediato, me vienen ráfagas de inquietudes y pensamientos de todos los posibles efectos. He escrito mucho sobre la necesidad humana y saludable que es el gozar del aquí y ahora, pero fatalmente me aparecen duendes traviesos en la mente cuerda que empañan mi visión. Quisiera ser menos calculador, menos previsor, menos cauto, menos analítico. La corteza de mi...

En Peso Ideal el 2006.06.14

La modificación de la dieta puede contribuir definitivamente a una pérdida sana del peso. Aquí están algunos tips para una dieta sana de pérdida del peso: 1. Reducir las calorías en los alimentos Las calorías son necesitadas por el cuerpo. Sin embargo, demasiado de esto contribuye a una acumulación excesiva de calorias en el cuerpo.La reducción de la cantidad de calorías en la dieta ayudará definitivamente en la disminución de algunas libras. Esto significa conseguir disminución de un carbohidrato alto,...