Trigliceridos 
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el 2008.12.10En esta época de brindis y compromisos sociales es importante que las mujeres revisemos los riesgos de tomar bebidas alcohólicas en cantidades mayores a las recomendables. Un estudio reciente demostró que para las mujeres, beber más de dos copas al día puede conducir a problemas serios del corazón, como un tipo de arritmia que causa una frecuencia cardiaca rápida, que puede ocasionar dificultad para respirar, desmayos, fatiga, e incluso infartos. Por otro...
el 2008.12.09NUEZ Es un alimento obligatorio para los vegetarianos. Muchas de sus variedades aportan más proteínas que la carne, y mucho más beneficiosas para el organismo, ya que no aportan como la carnePropiedades de la nuez grasas saturadas, sino mono o poliinsaturadas. La nuez se encuentra entre los primeros alimentos que conoció el hombre. Proviene del nogal, un árbol milenario que cubría gran parte de Asia y Europa y sus propiedades son extraordinarias. Por su abundancia...
el 2008.12.09Disfrutar de la Dieta Mediterránea y los frutos secos como alimento habitual es la opción que nos recomiendan los expertos de la Universidad Rovira i Virgili de Tarragona, pues en un estudio realizado por los investigadores de esta universidad se ha mostrado que el hecho de añadir un puñado de frutos secos a nuestra alimentación diaria mejoraría significativamente los efectos saludables que nos proporciona la Dieta Mediterránea. Hay que decir que los frutos...
el 2008.12.07Primera Parte Si el del video de arriba soy yo quedándome dormido. La obesidad es definida como el incremento en la cantidad de grasa corporal producida por un balance positivo de energía, ocasionado por una ingesta excesiva asociada habitualmente a un bajo gasto energético. En un individuo obeso lo más destacable es su baja capacidad de trabajo físico. Es frecuente que la obesidad se asocie con otras enfermedades o factores de riesgo cardiovasculares tales como...
el 2008.12.07Revista Panamericana de salud Publica Fuente: ?a_ID=267 Volume 18 (6) | December 31, 2005 | page(s) 451-454 El incremento del número de casos de síndrome metabólico es una de las causas de la expansión de la epidemia mundial de diabetes tipo 2 y de enfermedades cardiovasculares, según datos recientes de la Federación Internacional de Diabetes (FID). Las personas con el síndrome metabólico (20–25% de la población mundial [1]) tienen una...
el 2008.12.05FIBER N' PLUS Complemento nutricional en polvo para preparar una rica bebida que limpia y protege todo el sistema digestivo. Es un suplemento alimenticio rico en fibra y bajo en calorías para el buen funcionamiento del aparato digestivo. Contiene fibras solubles en agua que entran en el torrente sanguíneo y fibras insolubles para el intestino a base de avena, soya, maíz, papaya, betabel y ciruela. Además contiene vitaminas como la A, C, D, y minerales como el calcio y el...
La Navidad en cuanto a la comida se refiere hay que reconocerlo, es un exceso y difícilmente podemos luchar contra ello pero esto no significa que debamos darnos por perdidos y nos lancemos a devorar la comida sin más. En Navidad se puede comer mucho, es decir más de lo habitual, pero puede ser forma sana. No quiero decir que hay que renunciar a los manjares de la Navidad pero hay muchas formas de deleitarse. Hay una gran variedad de platos navideños y dulces, y múltiples...
el 2008.12.03Las arterias de un niño obeso estarían tan tapadas como las de un adulto de mediana edad, informó un grupo de investigadores. Esta acumulación de placa implica que los chicos correrían riesgo de padecer ataque cardíaco y accidente cerebrovascular (ACV) a los 30 años, según la doctora Geetha Raghuveer, de la Escuela de Medicina de la University of Missouri y el Hospital de Niños de la Misericordia. "Este es un hallazgo alarmante",...
Puede que alguien esté pensando que una persona con diabetes fallece en una máquina de diálisis, pero eso no es así; la mayor parte de las personas afectadas por diabetes muere por complicaciones cardiovasculares (infarto agudo de miocardio, desorden cerebrovascular o macroangiopatía diabética). En esta página si desea ampliar un tema haga clic sobre la palabra subrayada, le he dado enlaces para conocer el término más a fondo y sobretodo con un...
el 2008.12.03Para los que se obsesionan con contar las calorías que ingieren durante el día en el intento de adelgazar, tengo una noticia que aliviará su preocupación, pues no solo es importante las calorías que consumes sino de que alimentos vienen las mismas. No todas las calorías son iguales, y esto demuestra que lo primordial al momento de perder peso o cuidar la salud no son las calorías sino la calidad de la dieta y los nutrientes que protagonizan los alimentos...
Enviado por Gonzonet a través de Google Reader: Alcachofa, el alimento milagroso vía Noticias24 :: Salud de Magarici el 1/12/08 La alcachofa es un alimento completo que posee, además, propiedades saludables que ayudan a frenar enfermedades como la diabetes, hepatitis?, a reducir el colesterol, la anemia y contribuye a mejorar el estado general del organismo. Consumir esta pequeña planta verde es una forma agradable de mantener el organismo equilibrado sin ganar peso Los...
Enviado por Gonzonet a través de Google Reader: Alcachofa, el alimento milagroso vía Noticias24 :: Salud de Magarici el 1/12/08 La alcachofa es un alimento completo que posee, además, propiedades saludables que ayudan a frenar enfermedades como la diabetes, hepatitis?, a reducir el colesterol, la anemia y contribuye a mejorar el estado general del organismo. Consumir esta pequeña planta verde es una forma agradable de mantener el organismo equilibrado sin ganar peso Los...
el 2008.12.01La alcachofa es un alimento completo que posee, además, propiedades saludables que ayudan a frenar enfermedades como la diabetes, hepatitis…, a reducir el colesterol, la anemia y contribuye a mejorar el estado general del organismo. Consumir esta pequeña planta verde es una forma agradable de mantener el organismo equilibrado sin ganar peso Los especialistas recomiendan consumir alcachofa si se padece anemia, porque es riquísima en hierro y si está demasiado delgado o...
Todas las mujeres debemos pasar por el sufrimiento de la depilación y seguro que hemos pensado alguna vez que sería fabuloso que existiera un remedio contra el vello. Actualmente, existen varios métodos efectivos para la depilación. Entre ellos encontramos el tradicional método de depilación con cera y cuchilla, pero cada día, las nuevas tecnologías van evolucionando, y hoy podemos encontrar también la depilación láser. Sin...
Uno de los planteos o excusas mas comunes para cumplir con la cuota diaria de ejercicio es; ? no tengo tiempo ?. Para muchas personas, la falta de tiempo es el mayor obstáculo para cumplir con esta necesidad comprobada para mantener la salud. Según los expertos, puede estar sobrestimada la cantidad de ejercicio que realmente se necesita para obtener los beneficios del mismo, por lo tanto explican que en lugar de invertir una hora en el gimnasio , una buena opción es dosificarlo en...
Hoy día existen controversias sobre el papel del colesterol en los niños, sus valores normales y cómo manejar los casos con niveles elevados. Las evidencias científicas sugieren que las enfermedades cardiovasculares tienen sus raíces en la infancia. Diversos estudios han comprobado la relación entre los niveles elevados de colesterol en niños y adolescentes con el desarrollo de lesiones arterioescleróticas precoces, colesterol elevado en la vida...
Creo que ya es tiempo que rinda mi homenaje y pleitesía a este sacrosanto lugar. Visitas de visitas a huariques y restaurantes en mi ciudad ya me han confirmado lo que todos dicen y que no quería aún reconocer: Piura es un paraíso gastronómico. Cuando fui en septiembre, luego de algunos años de no pisar la ciudad, un grupo de amigos me guió por el paraíso. La consabida visita a Catacaos se realizó y entre moscas, calor y un poco de tierra...
Hay quienes consideran que no engordar es una gran suerte, en vista que aumentan los kilos con solo respirar, pero paradójicamente un grupo de mujeres y hombres tratan de comer todo lo que les ponen a la mesa para ganar algunos centímetros, aumentar algunos gramos, tener mejores piernas y brazos. Pero la solución no es devorar indiscriminadamente cuanto dulce o comida chatarra tenga al frente, es mejor alejar de las comidas las frituras, caramelos y productos de pastelería como...
Su consumo diario previene el cáncer de colon. Se puede utilizar como tratamiento para mantener la piel hermosa y rejuvenecida. La remolacha, debido a su moderado valor calórico, se puede consumir como ingrediente de ensaladas o de verduras y utilizar en dietas de control de peso, si bien hay que en cuenta la ración de consumo y la condimentación. Además, gracias a su contenido de fibra proporciona una buena sensación de saciedad, lo que limita el consumo de otros...
Cuando no es la ciática, es la rodilla o un misterioso dolor en medio del pecho o a la altura del peroné. Y es que cualquier región anatómica es válida cuando se trata de relucir un lamento al que acuda prontamente la zozobra de los allegados, quienes embargan la quincena para cubrir los exámenes de orina, radiografías, biopsia hepática, cuenta de triglicéridos y hasta pruebas de Carbono 14? y nada que la ciencia localiza el origen de tanta...
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