Unas Saludables

En Uñas de Porcelana el 2009.05.09

Si te fascina lo último en tendencias de manicures; pero tus uñas no están saludables para ese maquillaje, aquí te ofrecemos algunos trucos que te ayudarán a lucir unas uñas hermosas. Para unas uñas muy débiles te recomendamos introducir a uno de tus esmaltes- de preferencia brillos- pequeños trocitos de ajo, guardarlo en la nevera y cuando quieras aplicar este esmalte como fortalecedor de uñas. Sumergir los dedos en una mezcla de pulpa...

En Web de la Belleza el 2009.05.05

Tal vez por concentrarnos en el maquillaje y/o falta de tiempo para ir a la manicurista, las uñas son las últimas en nuestra ?producción estética?. Y si a ello le sumamos un descuido en la alimentación e higiene, es probable que queramos esconder las manos en los bolsillos o detrás de unos guantes aunque no sea invierno. Considerando que las necesitamos libres para realizar nuestros quehaceres y cuando aflore el romance, es mejor poner en práctica algunos...

En MUJER COSMOPOLITA el 2009.05.02

Las semillas y las nueces son muy saludables. En el pasado ganaron mala reputación por su alto contenido de grasa pero ahora sabemos que vale la pena comerlas por sus muchos beneficios para la salud. Las nueces y semillas son ricas en vitamina E, grasas insaturadas que balancean el colesterol malo, proteínas, minerales y micronutrientes. Consumidas en moderación ofrecen muchos beneficios de salud, mejoran la piel y pelo y contribuyen a tener una buena memoria. Aunque son saludables hay...

En MundoLujo el 2009.04.29

El director de la EU de Magisterio de Toledo, Ernesto García, y el concejal de Educación y Cultura y vicealcalde de Toledo, Ángel Felpeto, participaron hoy en la inauguración de las "Jornadas de Alimentación,...

En LAS RECETAS DE MIS AMIGAS el 2009.04.26

Estamos acostumbrados a consumir el trigo en forma de harina, en el pan, la pasta, rebozados, pasteles? Pero el grano entero también puede comerse cocido como si fuera arroz. Su aspecto es muy parecido y su sabor recuerda al de la pasta ya que es su materia prima. Este es el llamado «trigo tierno», el trigo en su forma más pura, sin adulterar y que podemos encontrar precocido ahorrándonos mucho tiempo. Esto le convierte en un ingrediente importante no sólo por sus...

En abrochense los cinturones que nos la damos el 2009.04.22

Quiero felicitar a la Tierra porque hoy es el día de la TIERRA y a veces me da vergüenza de como la estamos tratando, hoy quiero enviarle un mensaje de esperanza. Hoy es el día de la Tierra, se celebra en muchos países 22 de abril. Su promotor el senador Gaylord Nelson, en 1970 lo promovió para concienciar a la humanidad y crear una conciencia común ante los problemas de la contaminación, la conservación de la biodiversidad y otras preocupaciones...

En Luzca Bien el 2009.04.07

Tener unos pies bien cuidados es parte de tu imagen personal, no hay que hacer tanto esfuerzo para tenerlos saludables, bien cuidados y que luzcan bellos, hay productos, herramientas, cremas, lociones infinidad de cosas para el cuidado de tus pies. Para una buena pedicure, hay que retirar el esmalte con un removedor, luego remojar con jabón liquido y agua tibia tus pies por unos 10 minutos, debes de tener un corta uñas, un palo de naranjo, lima de uñas, removedor de cutícula,...

En demujer.es el 2009.04.04

¿No sabes que comer entre horas? Aquí tienes 20 propuestas para no pasar hambre y no ganar ni un gramo!! Un bol de las frutas que más te gusten o más te convengan ya cortadas y preparadas para que te sea fácil de tomar y no caigas en la tentación de comer lago que no te conviene. Los frutos secos y deshidratados son otra variante. Las uvas pasas, los orejones o las frutas deshidratadas son golosinas sanas. Los zumos mejor naturales ya que los ya hechos tienen...

En Salud Diaria el 2009.03.31

Al igual que con el calcio, los huesos almacenan grandes cantidades de este mineral, que es un combatiente del estrés por excelencia debido a su natural efecto tranquilizante, y relajante muscular además de tener que destacar las siguientes: Activan las sustancias que colaboran en la metabolización de las proteínas y los hidratos de carbono. Es indispensable para el correcto metabolismo del calcio, fósforo, sodio, potasio y la vitamina C. Es esencial para un buen...

En CosasDeChiicas el 2009.03.23

Si te interesa el aspecto y la salud de tus uñas es importante que conozcas algunos secretos sobre el cuidado de las mismas. El color de las uñas es un indicador del estado general de la salud de nuestro cuerpo. Las uñas son una extensión de nuestra piel. Son producidas por las células de la piel de los dedos y es de hecho una dura proteína llamada queratina que también puede encontrarse en nuestra piel. Las uñas, tanto de las manos como los pies,...

En Línea y Forma el 2009.03.10

Todos nosotros debemos siempre saber qué consumir y qué no consumir para estar con muy buena salud. Los alimentos, todos, tienen propiedades, y es interesante saberlas y aprenderlas para poder poner en práctica sus beneficios en nuestras dietas diarias. Algo que siempre se utiliza en la cocina es el aceite. Ya sea para freir, aderezar o aliñar, el aceite es de gran ayuda cuando cocinamos. Pero ¿qué tipo de aceite es el más recomendable? La respuesta, sin...

En Gnosistema el 2009.03.04

Por: Hernando de Soto El presidente Barack Obama acaba de lanzar su plan de rescate económico y Timothy Geithner, su secretario del Tesoro, ha presentado los detalles. Este no había terminado de hablar y ya se podía oír el desencanto de Wall Street. La crítica principal: faltan detalles. Pero más importante es lo que se le escapó a Wall Street? Finalmente, la Casa Blanca ha centrado la atención de los EE.UU. en lo que considero la causa primera de la...

En blog de Manuel Bermúdez Tapia el 2009.03.03

Publicado en El Comercio ?Obama parace vislumbrar al verdadero enemigo: el envilecimiento de los documentos financieros legales? Por: Hernando de Soto El presidente Barack Obama acaba de lanzar su plan de rescate económico y Timothy Geithner, su secretario del Tesoro, ha presentado los detalles. Este no había terminado de hablar y ya se podía oír el desencanto de Wall Street. La crítica principal: faltan detalles. Pero más importante es lo que se le escapó a...

En mexicoenresistencia el 2009.03.01

Consumo tóxico Escuche Por Amy Goodman ¿Su lápiz labial está cargado de plomo? ¿Es tóxico el biberón de su bebé? El American Chemistry Council?la asociación que representa a las compañías químicas de Estados Unidos?nos asegura que elabora los productos que nos ayudan a mantenernos sanos y saludables. Pero lo cierto es que los consumidores estadounidenses están expuestos a una amplia gama de sustancias químicas...

En Viejoblues, un espacio libre el 2009.02.27

¿Su lápiz labial está cargado de plomo? ¿Es tóxico el biberón de su bebé? El American Chemistry Council?la asociación que representa a las compañías químicas de Estados Unidos?nos asegura que elabora los productos que nos ayudan a mantenernos sanos y saludables. Pero lo cierto es que los consumidores estadounidenses están expuestos a una amplia gama de sustancias químicas y aditivos nocivos que están presentes...

En Soy donde no pienso el 2009.02.27

Consumo tóxico Escuche… Por Amy Goodman ¿Su lápiz labial está cargado de plomo? ¿Es tóxico el biberón de su bebé? El American Chemistry Council—la asociación que representa a las compañías químicas de Estados Unidos—nos asegura que elabora los productos que nos ayudan a mantenernos sanos y saludables. Pero lo cierto es que los consumidores estadounidenses están expuestos a una amplia gama de...

En MUJERES DE FUEGO el 2009.02.26

Por Amy Goodman ¿Su lápiz labial está cargado de plomo? ¿Es tóxico el biberón de su bebé? El American Chemistry Council?la asociación que representa a las compañías químicas de Estados Unidos?nos asegura que elabora los productos que nos ayudan a mantenernos sanos y saludables. Pero lo cierto es que los consumidores estadounidenses están expuestos a una amplia gama de sustancias químicas y aditivos nocivos que...

En El aMaule el 2009.02.26

A menos de una semana para que los miles de escolares maulinos regresen a clases y como una forma de orientar a los padres en los preparativos que demanda la vuelta al colegio, la Seremi de Salud entrega recomendaciones en la elección de la colación que consumirán los niños y adolescentes. Unas de las principales reglas para que los estudiantes tengan una alimentación saludable es consumir diariamente cinco porciones de frutas y verduras, un litro de leche, legumbres e...

En Nutricion.pro el 2009.02.24

No tienes por qué renunciar a las hamburguesas, tan sólo debes adecuar la forma de consumirlas y variar sus opciones, haciéndolas más saludables. Para toda la familia esta receta de hamburguesas de arroz y garbanzos, con un liviana salsa de tomate, espero que la sumen a su menú semanal! Ingredientes para 4 personas 100 gr de arroz blanco cocido 50 gr de garbanzos cocidos ½ cebolla 2 dientes de ajo 1 pimiento verde 100 gr de salsa de tomate casera Unas ramitas de...

En Mundo gratis el 2009.02.21

Chef: Anonymous Asunto: Consejos Como tener unas fuertes, sanas, resistentes Publicado: Sat Feb 21, 2009 9:35 am (GMT 0) Tema Respuestas: 0 Ya te habíamos comentado una receta para tener uñas fuertes y algunos otros consejos para tener uñas saludables , con frecuencia el color va cambiando de acuerdo a la alimentación Esta comprobado que la falta de hierro genera uñas frágiles, la falta de biotina - vitamina H - produce uñas de escaso grosor que se rompen...