Yoga Tecnicas

En Estilo de vida el 2009.06.07

1. El yoga ayuda a mantener, recuperar y aumentar la salud física. El yoga es un ameno sistema anti-estrés. Mediante la relajación, las posturas, la respiración, la meditación y la dieta adecuada, el yoga disminuye efectivamente el estrés, baja la tensión y la ansiedad. Mejora también el sistema inmunitario evitando enfermedades y, si ya se está enfermo, facilitando la recuperación. Recientes investigaciones demuestran que el yoga es muy...

En Yoga,aprender por el cuerpo el 2009.06.07

Esta pregunta es de gran importancia, ya que al no haber un sistema oficial de enseñanza de las prácticas y la teoría del Yoga,(sólo la formación de extensión universitaria de la Universidad del Salvador aunque no es oficial) aquellos que quieren formarse como docentes o los que quieren perfeccionarse, lo deben hacer en cursos muy breves y sin llegar a adquirir una metodología de estudio y análisis. Este es uno de los temibles puntos ciegos de la...

En Para Mearse de la Risa el 2009.06.06

SEDE: INSTITUTO DE FORMACIÓN HUMANA EN DEFENSA DE LA BUENA CONVIVENCIA. Objetivo pedagógico: Curso de formación que permite a los hombres desarrollar esa parte del cuerpo de la que ignoran su existencia, es decir, EL CEREBRO. Los costos los pagarán sus Adorables Mujeres agradecidas, una vez aprobado cada módulo. * MÓDULO 1: CURSO OBLIGATORIO Y PROPEDÉUTICO 1. Cómo aprender a vivir sin su madre (2000 horas).2. 'Mi mujer NO es mi madre, NI es la...

En Guru yoga el 2009.06.06

Lo primero en Yoga es aprender a respirar. Uno de los principios básicos de Yoga es el Pranayama que consiste en ejercicios para conseguir el control de la respiración y promueve la perfecta oxigenación. Los yoguis se dieron cuenta de la importancia de un adecuado suministro de oxígeno hace miles de años, razón por la que desarrollaron y perfeccionaron diferentes técnicas de...

En Por tu salud el 2009.06.03

Enviado por Gonzonet a través de Google Reader: Controla la ansiedad vía Vitadelia de Vitadelia el 3/06/09 La ansiedad puede convertirse en un "enemigo" interno si no sabemos controlarla. Si bien es normal sentir cierta inquietud ante algunas circunstancias vitales, hay que tratar de que no se torne en algo crónico y que termine afectando nuestra salud y calidad de vida. En principio es bueno conocerse a sí mismo (tarea nada sencilla, aunque suene a...

En Nutricion.pro el 2009.06.03

El estrés es una afección que perjudica de diferentes maneras cada individuo, además los médicos lo consideran un fuerte detonante del colon irritable en las personas propensas. Esta reacción- estrés- se da cuando estamos ante una situación a la cual no podemos adaptarnos. Puede suceder por diversos motivos como un embotellamiento, problema familiar o financiero, exceso de trabajo, etc. Todos tenemos en nuestras manos las herramientas necesarias para salir...

En DiloYa! el 2009.05.31

El yoga suele ser una práctica sea individual o en conjunto, muy marcada por la variedad de sus técnicas y aplicaciones. En este caso ingresamos en el mundo del yoga contemporáneo para hablar del acroyoga. Esta variante del yoga consiste en la aplicación de posturas de la disciplina combinadas con acrobacias típicas de circo, aunque...

En Yoga en valencia el 2009.05.31

Yoga en la oficina o yoga en la empresa, no es sentarse encima de la mesa del jefe, ni colocarse sobre la cabeza en una reunión para mejorar la concentración, ni cantar el mantra OM cada mañana al llegar a la oficina. Yoga en la oficina es la aplicación de los principios de yoga en la vida diaria, y en concreto a la vida laboral. ¿Que se ofrece como yoga en la oficina? Lo que ofrecen los profesores de yoga es aprender varias técnicas que hacen mejorar el bienestar...

En Mamamundo.blogspot el 2009.05.31

En encontraras gimnasia para embarazadas, yoga, biodanza y tecnicas de trabajo corporal para aliviar, compensar, interpretar y transcurrir sin efectos negativos, la maternidad. Consultas y cursos...

En Línea y Forma el 2009.05.29

El aire es fuente de vida, pero cuando respiramos lo hacemos de forma tan inconsciente que no nos damos cuenta de los errores que cometemos al realizar este proceso y el desperdicio de ventajas que implica para nuestra salud. Basada en el equilibrio de cuerpo y mente, la doctrina del Yoga posee una milenaria técnica que nos ayuda a respirar mejor y de manera más conciente. Se trata del Pranayama (pra = ?primera unidad?, na = ?emergía? y yama = ?controlar y extender?), el cual permite...

En Artes Somáticas Aplicadas el 2009.05.26

La palabra Yoga se origina de la raíz sanscrita ?yuj? que quiere decir unir, integrar. Se refiere a la unión de cuerpo, mente, espíritu de manera que nuestros actos, pensamientos y sentimientos estén armonizados con el potencial máximo de nuestro ser, nuestro Yo superior. Hay varios tipos de yoga, según la diversidad de personalidades existentes y la etapa de crecimiento por la que cada quién atraviesa. El Hatha Yoga es el Yoga del Cuerpo. En el Yoga, el...

En beneficios de la hipnosis el 2009.05.25

Su práctica facilita la travesía hacia el conocimiento de uno mismo y estimula un estado integral de salud Las prácticas de meditación y yoga han multiplicado su presencia en la literatura científica. Investigadores de diversos ángulos del campo de la salud indagaron su eficacia como herramientas terapéuticas alternativas para combatir enfermedades orgánicas y psicológicas. Apenas algunos ejemplos recientes: un equipo de la Universidad de...

En hipnosis terapias el 2009.05.25

Su práctica facilita la travesía hacia el conocimiento de uno mismo y estimula un estado integral de salud Las prácticas de meditación y yoga han multiplicado su presencia en la literatura científica. Investigadores de diversos ángulos del campo de la salud indagaron su eficacia como herramientas terapéuticas alternativas para combatir enfermedades orgánicas y psicológicas. Apenas algunos ejemplos recientes: un equipo de la Universidad de...

En Ajmme Anamnesis: Notas sobre el mundo el 2009.05.22

En esta ocasión les traigo una conferencia sobre alimentación y estilo de vida. Desconocía completamente el trabajo del Dr. Dean Ornish hasta ver esta charla TED, la cual contiene datos muy importantes si estás preocupado por tu salud. Curando enfermedades cardíacas con la dieta El Dr. Dean Ornish es el presidente y fundador del Instituto de Investigación en Medicina Preventiva en Sausalito, California, y también es profesor de Medicina en la Universidad de...

En Recolectivo el 2009.05.22

El sábado pasado, llené un formulario más grande que cualquier solicitud de admisión a la universidad y quedé suscrito al maravilloso servicio del Oráculo Ching, ¡directo a tu correo! Desde entonces, tengo el privilegio de recibir cada mañana un pedazo de sabiduría mística oriental extraída algorítmicamente del milenario I-Ching. A decir verdad, sigo sin saber por qué me inscribí a esta variación...

En LOS ANGELES EN NUESTRAS VIDAS el 2009.05.18

El superior directo de las Dominaciones es el Arcangel Rafael. Trabajan con el rayo verde; son sanadores e integradores en los niveles fisico, emocional y mental. Transmiten técnicas y conocimientos necesarios para la sanación, ya sea para los humanos como para el planeta y todos sus reinos (mineral, vegetal, animal). Transmutan lo enfermo por lo sano son ángeles que protegen los hospitales, los trabajos de yoga y meditación. Son seres celestiales que gobiernan las actividades...

En Club Atético Independiente el 2009.05.18

Estudiantes es una fiesta: con mayoría de suplentes, le pegó cinco bifes a un Rojo espantoso. Por el equipo de Sabella se justifica pagar la entrada. Pedile un número a Sabella. Jugalo tranquilo a la cabeza en cualquier quiniela o ponele un pleno en la rula. El Pincha, su Pincha, garpa. Om. Om. Recomendale un instituto de yoga o un libro de budizmo zen a Gallego. Ayer, por cierto, ya estuvo practicando algunas técnicas: ni levantó la cola del frío banco de...

En Salud Diaria el 2009.05.18

En las terapias de relax o de salud alternativas, encontramos el "tuina" , que es una técnica milenaria de la cultura china, que es transmitida de generación en generación, y que en los días que corren continúa siendo una de las formas terapéuticas más utilizadas entre la población asiática, ya que al igual que el yoga mantienen un equilibrio mental, físico y emocional. Esta terapia está estrechamente relacionada con...

En Energia del nuevo mundo el 2009.05.15

Seguramente han oido hablar mucho de los últimos avances en cuestines de genética, que si el ADN contiene nuestra información de las enfermedades,etc. Pero en cuestiones de el conocimiento que heredamos, no se ha hablado mucho. La espiritualidad es hereditaria y es así como nuestra sabiduría crece a partir de lo que traemos ya registrado. El otro día platicando, le explicaba a un grupo que cuando vamos al medico, siempre nos pide la referencia de las enfermedades...

En Mi Bloger y Yo el 2009.05.14

Objetivo pedagógico: Curso de formación que permite a los hombres desarrollar esa parte del cuerpo de la que ignoran su existencia, es decir, EL CEREBRO. Los costos los pagarán sus adorables mujeres agradecidas, una vez aprobado cada módulo. * MÓDULO 1: CURSO OBLIGATORIO Y PROPEDÉUTICO1. Cómo aprender a vivir sin su madre (2000 horas).2. 'Mi mujer NO es mi madre, NI es la criada' (3000 horas). * MÓDULO 2: VIDA DE A DOS1. Cómo tener...