Zapatillas Para Spinning

En Línea y Forma el 2009.03.31

Los fanáticos del spinning saben que para subirse a la bicicleta es necesario vestirse adecuadamente, pues esta es una disciplina exigente, la comodidad debe ser máxima y un pasador mal atado o un pantalón algo suelto podrían arruinar nuestra concentración, imprescindible para mantener el ritmo y evitar un accidente. Aquí te mostramos algunas opciones de zapatos, muy importantes para este ejercicio, debido a la forma de los pedales. Para evitar dolores en la planta...

En Amigas de M... el 2009.03.08

Morocha y la tortura del spinning Algo que demuestra que estoy en otra etapa de mi vida es que he desarrollado una preocupación por mi físico que nunca tuve antes. Ojo, que estoy diciendo físico: no salud, no alma, no espíritu. Físico. Caderas, busto, abdominales. La superficialidad en todos sus colores y formas. ¿Por qué no ser flaca y regia? Por eso, este verano decidí hacer todo lo que me dijeron en el gimnasio para que mi objetivo se haga...

En maraton.es el 2008.10.08

El trabajo en el gimnasio contribuye a una buena preparación para la carrera Aunque realmente muchos otros por una cuestión de comodidad y falta de tiempo, o simplemente por no contar con estos espacios al aire libre cerca de su casa o de su lugar de trabajo, terminan considerando a los gimnasios como la mejor opción. Si bien pudiera parecer a simple vista que todos son iguales, en realidad hay una serie de detalles que deberían considerarse para poder reconocer cuál es...

En Nutricion.pro el 2008.07.21

Si tienes sobrepeso y quieres empezar a hacer ejercicios, los ejercicios aeróbicos son una buena elección. Puedes comenzar con unos 30 minutos 4 veces a la semana. Si hace mucho tiempo no haces ejercicios, tienes problemas de salud o tu peso es excesivo, haz una rutina de solo 5 minutos. Cinco minutos pueden parecer pocos, pero está bien para empezar, porque esa es la idea, poner el cuerpo de movimiento de una buena vez con los siguientes ejercicios: Caminar rápido. Las...

En Vitadelia el 2008.06.08

Ya hemos hablado de esta práctica deportiva indoor en Vitadelia, veamos a continuación algunos consejos básicos a tener en cuenta a la hora de subirte a la bicicleta de spinning y pedalear con energía: *Si es la primera vez que te subirás a la bicicleta, avisa al profesor o instructor de turno, él sabrá como asesorarte de la mejor manera. *Indispensable: un bidón con agua para re hidratarnos durante nuestra sesión. *Tampoco olvides llevar una...

En OUTLETS Y VENTAS DE BODEGA = PAGAR MENOS EN PRODUCTOS DE MARCA el 2008.05.23

Se realizará entre el viernes 23 de mayo y el domingo 1 de junio de 2008. Los descuentos alcanzarán al 75%. En este evento será posible encontrar: Calzado deportivoRopa deportivaRaquetas de tenisBicicletasBicicletas estáticasElípticasTrotadorasSpinningSteppersHome Gym Se realizará en las instalaciones de Mersan, ubicadas en: Av. Lo Espejo 01565, Galpón 1 COMUNA LO ESPEJO 56 2 5650000 ¿CÓMO LLEGAR SI VAS EN AUTO?: El Acceso desde el norte es por...

En Magisterio de Educacion fisica el 2007.12.22

El programa de Spinning fue desarrollado en 1987 por el ciclista norteamericano Johnny Goldberg ( Jhonny "G" ) y la bicicleta utilizada es la denominada por su creador como "SPINNER". Cuando Johny G. desarrolló el programa de Spinning, tenía como meta crear algo nuevo que fuese mucho más que una clase de ejercicios aeróbicos al ritmo desenfrenado de la música. Entonces puso en práctica los conocimientos que había adquirido a través de sus años como ciclista profesional y cinturón negro de karate, junto con...

En Santi Liébana Fitness el 2007.07.17

Pues dos días nos quedan sólo para salir hacia el Fitness Cambri 2.007. Si todavía estás interesado en inscribirte contacta con Ana Márquez (902.36.16.80). Recuerda que también ya tenemos preparada toda la información para los cursos de la próxima temporada 2.007-08 y que no te debes perder. Por otro lado, el flujo de visitas de es espectacular, te dejamos con el último post de la misma: En el anterior post del especial sobre Spinning (Ciclo Indoor) hablábamos de las mejoras a nivel físico de la práctica...

En Just Mu It el 2006.08.07

Para los planes de fin de semana, siempre voto por el -siempre fiel- "traguito". Que vamos a la casa de alguien, salgamos por un trago, sentémonos a conversar, la bulla de las discotecas me jode, no me deja hablar, que prefiero una casa, la verdad que sí. Si nunca pisé Aura u otra discoteca de moda, insistí que era porque odio los lugares llenos, me llega tener que arreglarme, tener que vestirme de cierta manera, ponerme tales zapatos... joder, mido 1.52 pero no me quiero poner tacos, quiero quedarme en...