Zapatos Para Spinning

En Línea y Forma el 2009.03.31

Los fanáticos del spinning saben que para subirse a la bicicleta es necesario vestirse adecuadamente, pues esta es una disciplina exigente, la comodidad debe ser máxima y un pasador mal atado o un pantalón algo suelto podrían arruinar nuestra concentración, imprescindible para mantener el ritmo y evitar un accidente. Aquí te mostramos algunas opciones de zapatos, muy importantes para este ejercicio, debido a la forma de los pedales. Para evitar dolores en la planta...

En MUJER FELIZ el 2008.12.11

A veces sólo el ejercicio físico no es suficiente para alcanzar las piernas deseadas. Si la actividad laboral implica muchas horas sentada, o parada, cuidar la circulación será imprescindible Deportes como el ciclismo o spinning darán tonicidad a sus piernas, además de favorecer la reducción de peso. El sitio Terra publicó que cuidar la circulación sanguínea es importante pues las piernas son el primer reflejo de que algo marcha mal....

En MujerTop el 2008.10.15

Estas rutinas incluyen sesiones de aerobios y de entrenamiento con pesas idealmente también deben incluir ejercicios de flexibilidad. Para tener éxito se comienza con rutinas cortas y ejercicios que la persona pueda ejecutar con seguridad. Esto no significa que la persona no tendrá que realizar esfuerzo. Al principio casi todo es difícil y el ejercicio no es la excepción pero a medida que pasa el tiempo es un habito más. Si estas comenzando a hace ejercicio y...

En Just Mu It el 2006.08.07

Para los planes de fin de semana, siempre voto por el -siempre fiel- "traguito". Que vamos a la casa de alguien, salgamos por un trago, sentémonos a conversar, la bulla de las discotecas me jode, no me deja hablar, que prefiero una casa, la verdad que sí. Si nunca pisé Aura u otra discoteca de moda, insistí que era porque odio los lugares llenos, me llega tener que arreglarme, tener que vestirme de cierta manera, ponerme tales zapatos... joder, mido 1.52 pero no me quiero poner tacos, quiero quedarme en...