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La forma de vida moderna, con sus horarios, plazos y responsabilidades, puede fácilmente conducirnos al estrés. Seguro que casi todos lo hemos sufrido en mayor o menor medida en algún momento.Pero afortunadamente existen técnicas para eliminarlo o al menos reducir sus efectos, asi que el día de hoy les traemos esta guía que de seguro a mas de alguno de ustedes si la siguen al pie de la...
el 2008.06.15