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¿Quién no quisiera tener una barriguita plana y tonificada? Pero si no somos muy constantes en hacer ejercicio, al menos esperamos no parecer embarazadas con aquellas hinchazones que dan a nuestro abdomen un volumen descomunal. El vientre inflamado -que en jerga médica se llama distensión abdominal- suele hincharse por la aparición de incómodos y hasta dolorosos gases producidos por comer alimentos que contienen mucha fibra, como frutas, vegetales y legumbres. También por el síndrome pre-menstrual (SPM),...
el 2008.01.09