Abdominales

En Web del Hombre el 2009.06.10

Cuando hagas ejercicios, no te concentres sólo en desarrollar brazos y piernas. Tu tronco es igualmente importante porque es el centro de tu cuerpo, que debe ser capaz de soportar la presión que los brazos y piernas grandes que obtengas con los ejercicios. Este pequeño grupo de ejercicios no sólo añadirá masa muscular a...

En Los Yuyos de la Abuela el 2009.04.24

Los glúteos son una de las partes del cuerpo que más preocupa a las mujeres, pero no siempre les prestamos la debida atención. Pueden presentar problemas diversos como acumulación de grasa, escasa masa muscular, celulitis o falta de firmeza. Si tu objetivo es mejorar su firmeza y tonificación, ten en cuenta nuestras tres ?reglas de oro?: El seguimiento de una dieta baja en grasas. Como casi siempre que hablamos de mantenerse en forma, la alimentación es...

En Manualidades Mamá Flor el 2009.04.06

Antes de empezar esta rutina debes saber que no es nuestra intención prometer esa cintura ?estereotipo?, aquella que encaja en las medidas ?ideales? y que están determinadas por los medios masivos (como las medidas que tiene Thalia o Shakira), sino que nuestra intención es que logres tu cintura ideal, que es aquella que te dará una estética y armonía muy atractivas a las...

En Mamas y Bebes... El Blog ! el 2009.01.10

Definición Es la inflamación del estómago y los intestinos causada por un virus. La infección puede llevar a que se presente diarrea y vómito y, algunas veces, se le denomina "gripe estomacal". Causas, incidencia y factores de riesgo La gastroenteritis viral es una causa importante de diarrea grave tanto en adultos como en niños y muchos tipos de virus la pueden causar. Los más comunes son: * El rotavirus que es la principal causa de...

En Línea y Forma el 2008.12.23

Es momento de reafirmar la zona abdominal y el suelo pélvico, si el tiempo no te es favorable para salir en busca de un gimnasio no hay problema, pues los ejercicios que a continuación se describen fácilmente y por su simpleza se realizan sin mayor problema dentro de la comodidad de tu casa. De todas maneras si sales a la calle, estando ya sea de pie, sentada o en el trabajo, puedes seguir ejercitando los abdominales. Para ello realiza pequeñas contracciones de la zona muscular...

En manuelBlog el 2008.10.13

Interesante video, en donde aplican una nueva técnica para ejercitar los abdominales, riéndose a carcajadas. Laugh Away Your Abs - Watch more free videos abdominales ejercicio risa Comparte este artículo...

En The Blog el 2008.08.11

Michael Phelps Born: 1985 Height: 6'4" Weight: 195lbs. Profession: Athlete: Swimmer Some extra info: He haves so many records/medals that I wont write them here. If you can check them out here. Others: Founder of SwimRoom first social networking for swimmers around the world. A place were they can share, learn and link with other athletes. Olympics 2008: Follow him here. He is a great, amazing, brilliant, strong, almost perfect athlete but for me it is all about the abs. He could be my merman any...

En Web de la Belleza el 2008.03.13

Cuando vamos al gimnasio una de nuestras principales metas es reducir abdomen, eliminar la barriga, o como quieras llamarlo, lo cierto es que todas las mujeres aspiramos a tener un abdomen plano. Aunque en muchas ocasiones esto lamentablemente es cuestion de genética, porque no podemos poner nuestro mejor empeño, para lucir un abdomen liso, tonificado, libre de grasa. Para lograr todo esto están los ejercicios abdominales, que seguramente habrás realizado en muchas ocasiones o quizá estas a punto de...

En Ree! el 2007.08.14

Sorprendentemente los japoneses me siguen asombrando con su ingenio (a veces estúpido) con el que realizan ciertas actividades. Este se trata de un mono y un perro que se ponen a hacer abdominales. ¿Cuál hará mas? ¿El perro se moverá con agilidad y el mono tendrá la energía para hacerlos? No hace falta tener los parlantes encendidos, pero es mas divertido con sonido. Sobra decir que me reí como niño. Blogalaxia: mono, perro, videos, humor, gracioso, youtube, abdominales, ejercicios,...

En Ree! el 2007.08.14

Sorprendentemente los japoneses me siguen asombrando con su ingenio (a veces estúpido) con el que realizan ciertas actividades. Este se trata de un mono y un perro que se ponen a hacer abdominales. ¿Cuál hará mas? ¿El perro se moverá con agilidad y el mono tendrá la energía para hacerlos? No hace falta tener los parlantes encendidos, pero es mas divertido con sonido. Sobra decir que me reí como niño. Blogalaxia: mono, perro, videos, humor, gracioso, youtube, abdominales, ejercicios,...