Alimentacion Saludable

En MiMy Mundo el 2011.08.02

Por mucho tiempo, mi consumo de alimentos no fue el mejor. De niña, podía terminar una caja gigante de bombones de chocolate en menos de un día, con la venia de mis papás .. que me querían mucho y me permitían "mucho" también. De adolescente, mi amor al pan ..solito y con mantequilla, compitió con mi hábito de ver demasiada televisión sentada en el sofá... dos cosillas que juntas traen malos resultados. Durante la...

En Línea y Forma el 2011.06.16

Es típico ver en multitud de películas, a una mujer desecha por un desengaño amoroso sentada en el sofá de su casa, viendo una película romántica que le ayude a llorar todo lo que necesita y más, y con un inmenso tarro de helado de chocolate, el cual seguramente no estaría entre sus manos si no estuviese estresada y deprimida. Aunque no sólo nosotras nos consolamos en el helado, según estadísticas de la Unión Europea, el...

En El Gourmet Urbano el 2010.08.23

¿Sabía usted que la alimentación puede reflejarse en el aspecto de nuestra piel? La carencia de determinadas vitaminas o minerales puede verse reflejado en nuestra piel, con lo cual es de suma importancia el mantener una dieta balanceada y rica en vitaminas y minerales. A continuación veremos algunas vitaminas y minerales y daremos sus características para que sepa en qué medida éstas pueden afectar el aspecto de su piel. Comencemos hablando de las...