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Es importante que los niños lleven al colegio una colación o merienda saludable, como frutas, lácteos o pan, evitando los alimentos procesados y los snacks. Sabemos que el desayuno es para los niños, una de las comidas más importantes del día. Los prepara para enfrentar las jornadas escolares, y mejora su rendimiento. Cuando el tiempo transcurrido luego de esta comida supera las cuatro horas, será necesario que lleven una merienda o colación saludable...
el 2010.09.12