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Determinadas situaciones que nos producen ansiedad o estrés ocasionan la sensación de cansancio o fatiga, esta se puede ver agravada con los cambios de temperatura (en primavera por ejemplo se produce la denominada “astenia primaveral”). De nosotros depende, en gran parte, contribuir a que este trastorno desaparezca. Con unos pequeños cambios en nuestra alimentación, aprovecharemos los nutrientes de frutas y verduras para aumentar nuestra energía, vitalidad y...
el 2011.05.16