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Cuantas veces hemos culpado a nuestro metabolismo por los problemas para perder peso o por engordar rápidamente. Este complejo problema, que necesita siempre asesoría medica, puede comenzar a combatirse introduciendo algunos cambios en la alimentación. Algunos alimentos son muy recomendables por su efecto saciante, porque son muy ricos en vitaminas y por tener pocas calorías. Por otro lado, depende de como los combines a lo largo del día para quemar una mayor cantidad de...
el 2011.07.06