Anti-estres

En Línea y Forma el 2008.10.20

Si bien la persona que sufre de estrés debe llevar un especial cuidado en los alimentos que ingiere, la verdad es que tan importante como esto, es que se busquen las causas de este trastorno con la ayuda de un especialista. Lo que si se ha llegado a comprobar, es que un estrés serio en nuestro organismo va a afectar directamente nuestro metabolismo, produciendo una serie de procesos de oxidación y llevándonos luego a subir de peso y a acelerar nuestro envejecimiento. Por esta...