Apetito

En MUJER FELIZ el 2009.04.08

Conoce qué hormonas crean sensación de saciedad, come para producirlas y suprime el apetito para tener un cuerpo delgado y sano. Entender un proceso tan complejo como el apetito no es fácil, porque hay muchos factores involucrados, desde los sentidos como el olfato, la vista y las texturas, hasta las hormonas que estimulan ciertas regiones del cerebro y el proceso psicológico de satisfacción. Los científicos han estudiado cuáles son las hormonas y regiones...

En Mamas y Bebes... El Blog ! el 2009.01.12

Los días de descanso entraron en su recta final. Las familias regresan no solo a las rutinas de trabajo y estudio sino a los horarios regulares de sueño y alimentación. En este último, los padres suelen ?relajarse? y permitirles a sus hijos un mayor consumo de dulces y alimentos poco saludables. En esta temporada de descanso, es común el desorden en las horas destinadas a comer. También, la ganancia de kilos adicionales, así como el ?salto? de horarios y la...

En Ecuador Ciencia el 2008.11.29

Un estudio del Instituto Francés para la Nutrición (IFN) dice que dormir poco influye indirectamente en el aumento del peso, ya que la falta de sueño disminuye la segregación de la hormona leptina, -limitadora del apetito-, y aumenta la de la grelina, -inductora de la sensación de hambre.Así, las personas que no duermen bien sufren un aumento del apetito evaluado en un 24 por ciento, especialmente de alimentos ricos en grasa y azúcares. La...

En NeoTeo el 2008.03.25

Una compañía japonesa está promoviendo unas gafas para perder peso. Aparentemente la idea detrás del invento es volver la comida fea a la vista y así no sentir el impulso de comerla.» ver notaTechnorati: menos apetito gafas azules perder+peso Blogalaxia: menos apetito gafas azules...

En Mi Kinder el 2008.02.15

Contra lo que dice el refrán, no es tan fácil quitarle un dulce a un niño, sobretodo cuando hemos sido los propios padres los que le hemos educado en usar el dulce como único alivio a sus necesidades. Antes que nada, hay que entender que los dulces no son enteramente malos, ya que proporcionan la energía que el cuerpo necesita para continuar. Pero hay dos cosas que debemos tener en cuenta cuando le damos un dulce a nuestro hijo: Cuándo se lo damos y por qué se lo damos. Se sabe que el cuerpo de un niño...