Apio

En Mimos culinarios el 2009.08.31

Comienza setiembre y con ese mes la primavera, las flores, los pajaritos... y a nosostros nos agarra el ataque contra los rollitos acumulados en el invierno. Hasta ahora hecmos dados tips y hasta algunas recetas para cuidar la linea. En este caso, vamos a deleitarnos con un escabeche de pollo, 0% en grasa, y 100% en sabor. Para cuatro personas necesitamos lo siguiente: 4 pechugas de pollo, limpia de grasa e indeseables 2 zanahorias cortadas en juliana 4 tronquitos de apio o hinojo 1 vaso de vinagre...

En COMIDAS POSTRES Y TRAGOS el 2009.05.13

Esta ensalada resulta un acompañamiento ideal para el pan de carne. Ingredientes ? 3 manzanas verdes ? 200 g de apio ? 1/2 lata chica palmitos ? 1 pote de yogur natural descremado ? 2 cucharadas de queso blanco ? 1 cucharadita de mostaza ? 1 cucharada de mayonesa dietética Preparación: Cortar las manzanas en cubos, picar el apio y los palmitos. Aderezar con yogur mezclado con queso blanco, mostaza, mayonesa, sal y pimienta. ensalada light verde facil manzanas verdes apio palmitos yogur...

En sopas de pescado y mariscos el 2008.12.28

Ingredientes [4] 3 cucharadas de almejas sin cáscara 1 cebolla grande picada finamente 3 zanahorias grandes peladas y picadas finamente 3 tallos de apio picados finamente 4 patatas grandes peladas y cortadas en cuadritos medianos 400 g de almejas 500 g de tomate pelado, sin semilla y picado muy finamente 1 litro de caldo de pescado 8 ml. de salsa inglesa 1 cucharadita de Tabasco una pizca de pimienta negra molida 1 pizca de orégano, tomillo, albahaca sal al gusto Preparación: Calentar...

En Línea y Forma el 2008.12.12

Si no lo sabías te lo contamos, el apio es un alimento que por sus propiedades nutritivas y medicinales se ha convertido en pieza fundamental de toda dieta, este alimento ofrece y cumple con nutrir sin engordar, posee propiedades refrescantes, multitud de minerales y un buen aporte de fibra. Buen punto para que comiences a consumirlo en tu dieta cotidiana. El apio es un alimento alcalino, excelente beneficiario de las sales básicas, este contiene el 68%. Su nivel calórico es bajo,...

En Recetas de Cocina el 2008.01.11

Comer sano significa incluir en tu dieta diaria alimentos que tengan vitaminas básicas y propiedades nutritivas, el apio es una raíz que tiene la gran propiedad de equilibrar la presión arterial sin necesidad de tomar medicamentos y por su suave sabor se puede consumir en jugos, crudo o cocido como en estos deliciosos pastelitos. Necesitamos: 8 tallos de apio con sus hojas. 12 tajadas de jamón ahumado. 175 g de queso crema con finas hierbas. 6 cucharadas de yogurt natural. 4 cucharadas de queso parmesano...

En Web de la Belleza el 2007.06.28

En una alimentación sana, es muy recomendable la ingesta de apio. Desde Webdelabelleza.com te explicamos algunas de las ventajas de comer este alimento: Destruye las bacterias y hongos que hay en el estómago y el intestino; cura trastornos digestivos. Alivia el estreñimiento. Desinfecta y desintoxica las mucosas bucal y faríngea. Favorece la eliminación de líquido y ayuda a perder peso. Activa el metabolismo de los carbohidratos. Aporta nutrientes importantes para la salud de la piel, los ojos y el...