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A lo largo del día vemos a una gran cantidad de personas correr por diversas calles de la ciudad. Las vemos correr solas, acompañadas o con sus mascotas y lo hacen porque desean mantenerse en una buena condición física, sin embargo, aún no muchos se animan a practicar este ejercicio que es muy beneficioso para la salud. Es entonces que, para muchos de nosotros quienes no salemos a correr, no sabemos cuáles son los beneficios de esta práctica y es por eso que...
el 2009.04.02