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Las frutas y verduras nos das aportes nutricionales muy altos. Muchos de estos alimentos nos sirven para prevenir enfermedad, combatir otras y tener dietas saludables. Nos proporcionan vitaminas, fibra, energía y nutrientes que son claves para el desarrollo de nuestra vida diaria. Entre las frutas, la piña -o ananá- es una de las más saludables, ya que cuenta con muchos beneficios, que, si los sabemos aprovechar, nos pueden ayudar muchísimo a calmar molestias y a combatir...
el 2009.01.30