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La bicicleta estática es el aparato aeróbico “doméstico”, que mayor demanda tiene en el mercado. El deseo de perder peso y mantenernos en forma en la comodidad de nuestro hogar, ha motivado que muchas mujeres adquieran una de estas. El hacer ejercicio en casa tiene la ventaja de poder administrar nuestro horario, pero al no estar en un gimnasio, no contamos con la asesoría especializada de un entrenador que nos proporcione la rutina que debemos seguir para alcanzar...
el 2008.12.11