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Dile adiós a las aburridas sesiones de pesas en el gimnasio con el Body Pump, la disciplina que combina pesas y música al mismo tiempo. Creado por un grupo de gimnastas de Nueva Zelanda, el Body Pump se basa en una serie de coreografías dirigidas por un instructor que, al ritmo de música alegre y actual, van trabajando los diferentes músculos de tu cuerpo: piernas, glúteos, espalda, hombros, bíceps, tríceps y abdominales. Cada grupo de músculos se trabaja con una coreografía y un peso distintos lo que...
el 2008.04.24