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Quién puede olvidar a Shakira en su videoclip “Hips don’t lie” haciendo espectaculares movimientos de cadera que más de una -entre las que me incluyo- quisiera tener la habilidad de imitar. Si bien la práctica hace al maestro (en este caso, a la bailarina), lo cierto es que las caderas son un arma de seducción femenina y el espejo no miente cuando nos muestra que debemos darles una forma curva, sin que parezcan aplanadas o rectas. Para trabajar esta parte del...
La vida sedentaria no le hace bien a nadie. El pasar varias horas al día sentada mientras trabajas en la oficina, hace que acumules grasa en ciertas zonas de tu cuerpo. Si bien es cierto las curvas forman parte del atractivo y de la biología femenina, las denominadas ?pistoleras? se convierten en un problema al que muchas mujeres se enfrentan hoy en día, además de otras zonas problemáticas genéticamente determinadas. Reducir el nivel global de grasa es la...