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LA IMPORTANCIA DE LOS FRUTOS SECOS Por muchos años , desde que tengo razón, se ha dicho que los frutos secos eran alimentos que hacían subir de peso si los consumíamos frecuentemente. Esto se debe a que es harto conocido por muchos que los frutos secos tienen un alto nivel de grasas y calorías. Y es por esa razón que muchas personas los evitaron durante años. Pero estudios posteriores han descubierto un sin número de beneficios para el cuerpo...
el 2010.02.19