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Una práctica muy común entre las personas que desean bajar de peso es dejar de comer y simplemente esperan que eso ayude en su propósito de adelgazar; sin embargo, ello siempre termina siendo perjudicial para la salud, pues estamos dejando al organismo sin elementos básicos para su desarrollo y natural sostenimiento. Además, se ha comprobado que cuando bajamos al mínimo nuestras raciones de alimentos, muchas veces el organismo aprovecha mejor lo poco que recibe y...
el 2009.04.29