Caminar
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el 2011.08.09En nuestra “lucha” por conseguir el físico ideal, el deporte juega un papel muy importante. La actividad moviliza las grasas y tonifica los músculo, por lo que te permite adelgazar al mismo tiempo que reafirma tu cuerpo. Si quieres que este objetivo se alcance lo más rápido posible, entonces debes empezar un entrenamiento completo. En Web de la Belleza te ayudamos a diseñar un plan de ejercicios especial para reducir medidas y tonificar en “tiempo...
el 2011.05.04Fotos tomadas en el Parque de Recreación Dr. Eusebio Baptista Sector El Barzalito, Boconó. Trujillo CITA: "Caminar... dilata el tiempo y prolonga la vida, que ya es de por sí demasiado corta para desperdiciarla con la velocidad... Caminar hace que el mundo sea mucho más grande y, por ello, más interesante. Uno tiene tiempo para observar los detalles" Edward Paul Abbey Blogalaxia Tags: Fotos Parque Eusebio Baptista El Barzalito Boconó Trujillo tiempo vida...
el 2011.01.18Las oficinas de contabilidad de la compañía en la que trabajaba estaban en el segundo piso de la planta, todos los demás departamentos estaban en el primer nivel. Por aquello de no subir y bajar escaleras todo el día, la gran mayoría de los empleados del departamento se la pasaban todo el día enviando emails y pegados al teléfono. Yo me atrevo a decir que un 75% de ellos estaba sobrepeso. Este porciento era por mucho mayor al de cualquier otro departamento,...
La obesidad como muchas otras cosas está parcialmente determinada por factores genéticos. Sí amig@ si su abuel@ era gordito, y su papá o mamá también lo más probable es que usted también comience a acumular libras. No hay quien escape de los genes...¿o sí? Decía Bruce Lee que aunque él tenía un talento para las artes marciales cualquier ser humano podía hacer lo que él hacía y más...
el 2010.10.12Si consideras que tienes algunos kilos de más y quieres deshacerte de ellos, debes gastar más calorías de las que ingieres. Caminando todos los días lo conseguirás. Esta práctica es más relajante y divertida de lo que piensas; no lo tomes como un sacrificio, porque si lo haces así, no conseguirás realizarlo con agrado. Lo maravilloso de caminar es que es una actividad suave en general, algo muy importante si llevas una vida sedentaria y apenas...
el 2009.12.28
Un equipo de científicos ha ideado un modelo que puede pronosticar el momento en que un animal aprende a caminar al usar información sobre el peso del cerebro adulto de dicho animal (que indica tiempo de desarrollo cerebral) y si la especie se para apoyando los talones en el piso, como nosotros, o sobre las puntas, como los gatos y los caballos. Los resultados sugieren que "los mecanismos neuronales subyacentes para aprender a caminar son muy parecidos en mamíferos diferentes, y...
el 2009.12.19Bicicleta estaticas y cintas de correr su mantenimiento se puede realizar con los kits diseñados para mejorar el rendimiento global de la unidad de cinta. El kit de mantenimiento tapiz rodante para prevenir las facturas de reparación excesiva y se recomienda para la lubricación de motores de rueda de ardilla, las partes, los ajustes de cinturón y reparaciones menores. El mantenimiento incluye numerosos puntos que los usuarios deben seguir periódicamente con el fin de...
Tu boda empieza cuando caminas hacia el altar, es el momento en el que todas las miradas se dirigen hacia tí, los invitados por fin pueden verte y empiezan a desvelarse las incógnitas del vestido y peinado de la protagonista de ese momento, “tu”. Seguramente siempre recordarás ese momento tan especial, en el que toda la ilusión de los preparativos previos, comienza a hacerse realidad. Mientras te acercas al altar donde te espera la persona con la que te unirás...
Al acudir a la primera consulta tras la intervención, el médico me dijo que podía hacer una vida normal, eso sí, sin esfuerzos.-¿Puedo andar, doctor? - le pregunté, con la expresión ansiosa de un animal enjaulado.-Sí, puede ya andar usted tranquilamente.¡Tranquilamente…! Ese fue el detalle que se me olvidó. Me lancé a la calle como aquel pirata que emprende el viaje a la busca y captura de un preciado tesoro. Pensé...
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Tennesee y la Universidad de Rutgers (EE.UU.) titulado Walking, Cycling, and Obesity Rates in Europe, North America, and Australia analizó datos de salud de un grupo de 17 países. Se determinó así que en EE.UU. (no importa si no vives allí, esto también te interesa)...
el 2008.12.12La manera de calzarlos cuando comienzan a caminar será decisiva para su buen desarrollo. Aprender a caminar podría compararse, en cierto modo, con una carrera maratón. Al igual que los deportistas, los bebes estrenan durante meses antes del gran acontecimiento. Aunque, a diferencia de lo que ocurre en la popular carrera olímpica, aquí no cabe el abandono: algunos llegan a la meta antes que otros, pero todos, tarde o temprano, la alcanzaran (para alegría y...
Los últimos tres artículos de la sección “En Forma” describían rutinas rápidas que podían hacerse durante la semana para perder peso y ganar fuerza en poco tiempo (“Construye el cuerpo que quieres… durante los comerciales”). La gran mayoría de veces es cuestión de decidirse a hacer las cosas. Pero supongamos que algunos días te sea...
el 2007.11.17
hoy le pongo unas fotos de lo que veo normalmente cuado salgo a dar mis Bramadas !!!!. aca empezando tipo 4pm , afuera de la casa sobre la carretera de oro. estas otras de donde voy en la madrugadas cuando hay mucho trafico , A subir gradas o correr como cabra en circulos . se llama estadio españa. se suponque que hay que pagar para entrar pero Yo me hago el maje Y solo paso XD ... -mas fotos del mismo lugar- -Lugares de donde ya sali- Ciudadela Don Bosco Por lo general no entro a estos volados pero les...
Hay hechos que llegan en el momento indicado, una frase, una película, un acontecimiento, un llamado, un libro. Mientras leo el libro que hace honor a la cultura slow, y luego de que los acontecimientos fast de mis últimas semanas me llevaran a cometer errores bastante importantes, ahora camino. Caminar es un acto que me ha llegado al estar privada de la maravilla de las cuatro ruedas, la cual nos lleva a destino fast, fast, fast. Pero, como perro que trata de sacar provecho de cada experiencia (luego de...
el 2007.07.27
Caminando por la vida Buscándote y encontrándome pero no verte Esperando y sabiendo que estas allí sintiendo la sintonía de tu corazón latir con el mío ___________pero no verte Sentada siguiendo teorías mirando al vacío y sintiendo frío __________________pero no verte Riéndome de la vida y sonriéndole a las adversidades como en una esquizofrenica alegría exonerada ________________________pero no verte Inmiscuirme en mi vacío y en mi vida Aplacar emociones con un violín y unos pinceles...
Hace unos días puse por aquí lo último que se habían inventado los chinos para moverse sobre el agua. Pues hoy me encontré con este video en el que podemos ver esas bolas en movimiento para comprobar que realmente existen. No parece que sea muy fácil moverse con ellas… o igual es que los niños no son muy hábiles… U Suffer I Enjoy - Click here for the funniest movie of the week caminar agua chinos inventos existencia habilidad...
Ahora que el bebé comenzó a caminar descubre una nueva perspectiva del mundo, definitivamente es un nuevo ángulo de ver las cosas y querrá ir tan rápido como cuando gateaba, pero no tiene la suficiente destreza para hacerlo y se cae, se tropieza, se enreda hasta con sus propios pies. Bamboleos, tropiezos, golpes, contusiones; en fin, accidentes que dejarán a los padres sobresaltados y nerviosos, y al bebé llorando, pero luego se levanta nuevamente y continúa este "círculo vicioso". Y es que así es la vida,...
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