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Si el fin de la dieta es bajar de peso, lo que se debe tener en cuenta es la densidad calórica de la colación elegida, esto es "la cantidad de calorías por gramo". "Las ideales son las que poseen en 100 gramos de producto menos de 100 calorías, o sea una densidad calórica de uno", explicó Dipasquale. Para calcular la densidad calórica sólo es necesario "dividir las calorías del producto sobre los gramos del mismo: el...
el 2009.12.09