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Las vitaminas, fibra y nutrientes que contienen las verduras las hacen un ingrediente muy necesario en la dieta de tu hijo. Pero en una edad en que los gustos pueden variar con facilidad y en una época en la que se extiende cada vez más el consumo de comida grasosa y muy dulce entre los niños, resulta más difícil lograr que coman verduras. Nosotros mismos estamos perdiendo esa costumbre. Por eso se hace más necesario que nunca utilizar la creatividad para que...
Sabemos que en ese día tan especial debemos lucir regias. Sin embargo, eso no quiere decir que tengamos que tener la mejor figura ni mucho menos estar super delgadas. Debemos tener en cuenta que debe haber un balance entre nuestra talla y nuestro peso. Seguir una dieta involucra la falta de prevención, lo que debemos hacer es evitar caer en sobrepeso. Si tenemos ese problema debemos mejorar nuestras costumbres de alimentación, sobre todo quitando las grasas de nuestro menú....
el 2010.11.04