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¿Recuerdas a ?Popeye el marino? y su lata de espinacas? Éstas le daban mucha energía y vigor. Hoy te traigo una receta con espinacas para que puedas aprovechar todos los beneficios que le brinda a nuestro organismo, y lo mejor: pocas calorías. Entre los numerosos aportes de la espinaca se encuentra el ser un excelente antioxidante, lo cual previene el envejecimiento prematuro, tiene un alto contenido de fibra por lo cual es un laxante natural además mucha vitamina A, C,...
el 2011.10.03
el 2011.03.10