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En la actualidad muchas personas no tenemos el buen hábito de alimentarnos de una manera correcta. El hecho de vivir una vida acelerada con miles de actividades, que van desde cuidar de los niños hasta el estudio, pueden jugarnos algunas malas pasadas. Es muy necesario que sepamos cómo alimentarnos para inculcarle esto a nuestros hijos, familiares y amigos; comer bien es la base de donde adquirimos la energía, las vitaminas, los minerales, la fibra y demás nutrientes para...
el 2009.07.31