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¿Cuántas han sido las veces en las que hemos realizado una dieta con resultados extraordinarios, pero no nos han durado mucho tiempo? ¿Cuántas veces ese odioso efecto rebote ha hecho que subamos más kilos de los que bajamos con esa estupenda dieta? El problema radica en lo que comemos en el período posterior a la dieta. Sí, eliminamos ese exceso de grasa y los kilitos de más, pero ¿sabemos, realmente, qué es lo que debemos consumir para...
el 2009.05.27