Cuadriceps

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Mejores sentadillas para desarrollar toda la parte baja de tu cuerpo

En Web del Hombre

el 2008.11.06

La sentadilla clásica con barra desarrolla todos los músculos de la parte baja de tu cuerpo. El hacer sentadillas desarrolla fuerza y potencia en los cuadríceps, tendones y glúteos, todo en un solo movimiento básico. Este ejercicio es una de las bases para tener piernas fuertes y musculosas. Pero todo lo bueno se puede...

Tags: hombre, en forma, ejercicios, sentadillas, piernas, cuadriceps

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