Defensas

En Web de la Belleza el 2010.09.14

Las defensas bajas nos hacen más susceptibles a padecer enfermedades. Si este es tu caso debes modificar la lista de alimentos que consumes. Una buena alimentación que aporte todos los nutrientes y sin muchas grasas es la mejor manera de fortalecer nuestro sistema inmunológico. Está demostrado que si reducimos el contenido de grasa, la actividad inmunológica aumenta. Es cierto que las personas con sobrepeso se enferman con mayor frecuencia, pero también las que...

En Línea y Forma el 2009.10.13

Así como algunas personas tienen tendencia a engordar o adelgazar, otras son más propensas a tener bajas las defensas. Las causas pueden ser varias: no ingieren la cantidad necesaria de alimentos, dejan de lado alguna de las comidas diarias, no incorporan los nutrientes que el organismo requiere para estar en condiciones óptimas, o bien, están atravesando trastornos depresivos o estrés. Ahora bien, cabe preguntarnos: ¿a quién de nosotras no le...

En Blog Pensarmania el 2008.10.31

Prestemos atención al siguiente vídeo, un clásico de la biología celular: ¿Qué es lo que estamos viendo? Se trata de un neutrófilo (un tipo de glóbulo blanco, la defensa de nuestro organismo), persiguiendo y finalmente fagocitando a una bacteria. Sí, aunque parezca extraño, el bueno es el grandulón y el malo la cosa chiquitita que huye despavorida. El quiz de esta semana se trata de que indaguéis y nos ayudéis a...

En Mi Kinder el 2008.08.27

Hoy en día la variedad de bacterias y virus que existen en el ambiente que rodea a nuestros hijos ha aumentado vertiginosamente. El niño posee un sistema inmunológico que lucha segundo a segundo contra estos intrusos que son cada vez más difíciles de combatir. Contrariamente a lo que podía pensarse años atrás, hoy sí es necesario reflexionar sobre la necesidad de proveer a nuestros pequeños con un apoyo adicional para sus defensas. El...