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Las proteínas son esenciales para nuestro organismo y para nuestra alimentación diaria, fundamentalmente por la cantidad de energía que nos aportan, beneficiando directamente a nuestros músculos. Hoy vamos a ocuparnos de la “Dieta de las proteínas” que está diseñada para poder perder entre medio kilo y dos kilos por semana. Como su nombre lo indica, éste regimen se basa en la ingesta de gran cantidad de proteínas, presentes...
el 2009.10.20