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Las presiones del día a día y las malas posturas hacen que nuestra espalda sufra las consecuencias y, por tanto, experimentemos dolores lumbares que se acrecientan con el tiempo y los achaques propios de la edad adulta. Además de llevar un tratamiento con el quiropráctico, debemos poner en práctica algunos sencillos pero importantes hábitos para corregir y evitar que el problema se extienda: El buen descanso es esencial para la salud. Así que al dormir...
el 2009.06.25