Dormir
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hace 2d 18hUn estudio realizado por el Centro para la Investigación de Comportamiento y el Cerebro en la Universidad de Haifa, Israel, determinó que tomar una siesta de 90 minutos diarios acelera la consolidación de la memoria a largo plazo. . . "Todavía no sabemos el mecanismo exacto que ocurre durante el sueño, pero los resultados de esta investigación sugieren que es posible acelerar la consolidación de
hace 16d 19h"And I am not frightened of dying, any time will do, I don't mind. Why should I be frightened of dying? There's no reason for it, you've gotta go sometime." "If you can hear this whispering you are dying." "I never said I was frightened of dying." Nací un día en la tarde, mejor dicho tarde tirando a noche, por eso dicen que soy vagabundo. Siempre he sido aperezado, falto de entusiasmo, adormilado, mas cuando se trata de cosas que implique participación con muchas personas, para mí no hay nada mejor que mi cama, y dormir todo lo que pueda. El sueño es como un sedante contra la vida, la vida es un alumbramiento eterno en donde si no llorás te morís, por eso yo prefiero vivir durmiendo, reminiscencia del vientre materno. Prefiero Vivir Durmiendo Ausente, esquivo, alejado, separado, dormido, ni vivo ni muerto, como suspendido. dormir vivir musica emmanuel emmanuel soñando back
hace 70d 20hQué molesto es ir al trabajo o las clases sin haber descansado lo suficiente. Y no es que no hayamos tenido nuestra “siesta de belleza”, sino que nos levantamos a la hora de habernos acostado o ni siquiera pegamos el ojo en toda la noche. Aunque a medida que aumenta la edad el sueño se hace más ligero y disminuye su tiempo, el promedio ideal para un adulto es dormir de 7 a 8 horas. Sin embargo, no solo nuestra recargada agenda puede restarnos calidad en el descanso, sino también algunos malos hábitos que ponen en riesgo nuestra salud física y emocional. No se necesita de un complejo tratamiento para poner en correcto cauce el sueño. Basta con ordenar un poco nuestra vida y escoger un horario habitual para acostarse y levantarse. Estas pautas son muy útiles para lograrlo: • Hacer deporte sí que equilibra nuestro organismo y es de gran ayuda para descansar profundamente. Sin embargo, ejercitarse en un momento muy cercano a la hora de dormir puede causar el efecto contrario. • Consumir sustancias excitantes como
Sleep Walker, creado por eBrain y publicado por Play2Me, es un bueno ejemplo de como se pueden juntar diversas ideas de juegos ya conocidos y sacar un juego bastante original (por lo menos para los moviles, despues entenderas porque digo esto). La primera cosa que hay que hacer en Sleep Walker es NO hacer caso a las instrucciones. Bueno, te explican que botones presionar, como saltar, los niveles y objetos… pero no te explican que debes hacer! Que raro, no? Pero deduzco que eres algun tipo de gobling guardian con la tarea de asegurarte de que la persona que duerme siga a salvo mientras camina… dormido! Al igual que los Lemmings, la persona que duerme se levanta de la cama y empieza a caminar por lugares peligrosos hasta que llega al final y se despierta. Tu misión es justamente hacer que siga caminando de forma segura y sin que despierte, utilizando todos los objetos que ves alrededor, haciendo de puente, moviendo escaleras, etc. La verdadera dificultad del juego consista en entender cada nivel ra
hace 157d 2h"Mamà necesita dormir"!què gran verdad!...si no que me lo digan anoche,que mi princesita se despertò a las 4.30 a.m y ya no quiso dormir. Es sin lugar a dudas un buen detalle para regalar èstas navidades a quien haya sido mamà y que puedes conseguirlo aquì. Via Blogalaxia Tags: descanso dormir mamà cojìn
...sobre todo cuando duermo :-) ... Technorati Tags: dormir, humor, centro, atencion, video, videos, youtube Blogalaxia Tags: dormir, humor, centro, atencion, video, videos, youtube
El hábito de ir a dormir a la cama a una hora determinada es uno de los más importantes que se deben inculcar en los niños. Esto no sólo contribuirá a formar en él rutinas y orden, sino que al mismo tiempo posibilitará a los papás organizar mejor sus tiempos y asuntos en casa. El sueño es importante para reponer nuestras fuerzas gastadas durante el día y en el caso de los niños, que lo pasan jugando, creciendo y curiooseando, con mayor razón. Los niños deben dormir bien, lo cual quiere decir hacerlo más o menos a una hora determinada, durante el tiempo suficiente (lo cual debe ser observado papá y mamá), y de forma tranquila. Para esto, es recomendable hacer coincidir las horas de dormir y de levantarse de los adultos y del niño. Cuando toda la familia disminuye sus actividades a medida que avanza la tarde, los niños pierden el interés por quedarse despiertos, lo cual coincide con su cansancio. Se les debe permitir entonces jugar, saltar, correr y mantenerse ocupados en las horas de distensión. Si el niño det
hace 230d 10h
Un científico alemán ha desarrollado una solución para los ronquidos, es una almohada computarizada que cambia las posiciones de la cabeza cuando estas durmiendo hasta que el ruido de tus ronquidos se detenga. Daryoush Bazargani, profesor de ciencias en la Universidad de Rostock e inventor de la almohada, estuvo presentando un prototipo de su almohada en una conferencia de salud en Alemania. "La almohada esta unida a una computadora del tamaño de un libro, que se pone en la cabecera de la cama sobre una mesa, y analiza los ruidos producidos por los ronquidos," según Bazargani. "La computadora reduce o agranda los compartimientos de aire dentro de la almohada para facilitar el flujo de aire nasal minimizando los ronquidos, haciendo que el usurario cambie mientras duerme," explica Bazargani. Esta almohada también podría ser usada para dar masajes en el cuello, ya que tiene un diseño ergonómico. Bazargani dijo que desarrollo este invento porque él ronca. Vía: Realtechnews Blogalaxia Tags: Almohada Ronquidos Comp
hace 261d 10h
Veamos Tenia ratos de no sentirme Maloso, [mas de una semana sin gripa para mi es un logro ] la cosa es que eso combinado con el desvelo , cansasio por salir a caminar a pesar de sentirme enfermo y las respectivas putiadas recurrentes en mi turno laboral.. guacal como que si me sentia podridon el dia de ayer. Toy Blogueando en horas que normalmente estaria Raniado [ dormido ] .. voy ha hacer un experimento . haber que se siente dormir por las noches y ver que tal es la vida Diurna. talves asi no sea muy cansado por ale Cuerpo . es una lastima que tengamos que cuidarnos tanto para que no nos de un Patatush !!! Cuidense duerman si pueden y tengan un buen dia. Enfermo Podrido, cansado dormir, bolux, debilidades, caminar+enfermovida+diurana cosas, reflexiones+corporales
En mi casa tenemos una Doberman y es una vagancia completa (creo que todos los perros son así). Cuando empieza a oscurecer ya está dormida en su casita. He visto otros perros que son un poco bombetas, quieren estar donde esté la acción, siempre metidos donde nadie los llamó. Pero este perro se lleva el premio. Quiere estar ahí metido, pero durmiéndose. Que risa me da verlo cabecear. Blogalaxia: perro, doberman, dormir, cabecear, videos, youtube, gracioso, humor
En mi casa tenemos una Doberman y es una vagancia completa (creo que todos los perros son así). Cuando empieza a oscurecer ya está dormida en su casita. He visto otros perros que son un poco bombetas, quieren estar donde esté la acción, siempre metidos donde nadie los llamó. Pero este perro se lleva el premio. Quiere estar ahí metido, pero durmiéndose. Que risa me da verlo cabecear. Blogalaxia: perro, doberman, dormir, cabecear, videos, youtube, gracioso, humor
Científicos están estudiando una máquina que, de funcionar, nos podría arreglar las noches a muchos. Se trataría de algo que se pondría en la cabeza, y mediante un sistema denominado Simulación magnética transcraneal (TMS), que envia señales a la cabeza y al cerebro que hacen que las ondas emitidas por éste se ralenticen, permitiría que descansásemos más en menos tiempo. Sin embargo, tenemos que tener en cuenta que esto está siendo actualmente desarrollado y no disponemos de posible fecha de lanzamiento. Via: xataka.com Tags: dormir sueño gadget dormir sueño gadget dormir sueño gadget
Caminabas y me quedé, me quedé prendido de las palabras que se quedaron pegadas en mis labios, esas que no dijeron nada y sin embargo te dieron pie a marchar. Palabras que significaron mucho, más no para intentar ni querer comprender, palabras huecas sin sentido que sólo intentaban una defensa a ultranza... Caminabas, y en tanto te alejabas me alejé de mí mismo. No me quedé solo, me quedé desolado, yermo, vacío, más, dentro del espacio que crecía en mi, no había una sóla palabra que me permitiera encontrar algún sentido. Vacío como cuando la lluvia te sorprende en el camino y no hay cobijo; pero esta lluvia no me mojó, me dejó seco, pues lo que llovía era mi propia incapacidad de poder decir algo que enmendara lo hecho. ¡Dormir!, no hay otra cosa por hacer que dormir, dejarme llevar, desprenderme de este entorno que me seca, me desbarata... Y soy un malabarista esperando que los objetos comiencen a caer, con la vista atenta en sus giros y en la precisión de cada oscilación, más en ese instante todo pende del
hace 394d 8hDespertarse maravillado por un sueño es una de las sensaciones más gratificantes y a la vez más escabrosas que puede sentir una persona que escribe. Algunos sueños suelen expresar emociones demasiado reales y gratas. Muchas veces me sentí feliz dentro de un sueño, esos que penden apenas de la realidad y que mientras duran, uno los cuida como si cualquier cosa pudiera romperlos. Las sensaciones que generan los sueños son muy difíciles de sentir en el mundo de los despiertos y la felicidad regalada por la simpleza onírica no suele ser tal cosa cuando los ojos están abiertos y los sentidos alerta y protegidos de sensibilidades exacerbadas. No conozco escritor que no se haya despertado con la imperiosa necesidad de escribir el sueño que ha tenido, pero en general suele ser una empresa inútil, nada interesante puede salir en comparación de la realidad del sueño en sí. Porque las sensaciones subconscientes de nuestras horas de descanso poseen otra dimensión y por ende no pueden traerse fehacientemente al mundo de l
Todo empezó ayer viernes que era el cumpleaños de un amigo. La fiesta iba a ser en Cavalé como a las 10pm, pero por el molote, la hediondez y el calor algunos motivos nos movimos a Touch Bar. El lugar no me gusta, de hecho son poquísimos los que me desagradan poco, pero dadas las circunstancias tuve que quedarme. A la 1 de la mañana regresé a mi casa y después de modificar simplezas en el diseño del blog me fui a dormir. Pero no dormí, sino que llamé a una amiga y nos pusimos a hablar… pasaron las horas y casi a las 5 am nos fuimos a dormir. Estoy consciente de mi irresponsabilidad. Hoy era el segundo día de la expo-empleo, en el San José Palacio y quería ir, por lo tanto no fue sensato haberme dormido tan tarde. En fin, ahora estoy pagando por mi decisión (por eso es importante tomar decisiones correctas para que en el futuro no nos lamentemos). En cuanto a la expo-empleo, debo decir algunas cosas. La primera es que el lugar donde fue realizada creo yo no fue el correcto. El espacio era sumamente peque
Y tú caminante lejano de pasos alados….. ¿qué soñaste hoy? sueños dormir despertar noche día
La familia Telerín era un grupo de niños que nos mandaba a la cama a los de mi quinta hace ya muuchos años. Son unos personajes que no se si se recuperaron, pero me alegró mucho volver a verles éstas Navidades pasadas, de la mano del Corte Inglés: Pero en nuestra línea habitual, teníamos que traer el momento nostálgico-informativo, asi que allá va la familia, tal y como la veíamos nosotros todos los días: Tanto Lunni, tanto Casimiro, tanta leche y estos son los que si que si… Es viernes! Blogalaxia Tags: Familia Telerin Television TVE RTVE Sintonia Cama Dormir Nostalgia YouTube Spain España Technorati Tags: Familia, Telerin, Television, TVE, RTVE, Sintonia, Cama, Dormir, Nostalgia, YouTube, Spain, España
Cuando el bebé nace pasa la mayor parte de los días durmiendo, conforme va creciendo y adquiere hábitos en sus horarios, pasa a tener tiempos durmiendo y tiempos despierto durante todos los días; luego se notan claramente los horarios de vigilia y siesta, siendo de hora y media a dos horas cada uno durante el día y la noche. Finalmente el bebé consigue dormir toda la noche corrida, es decir mantiene los ciclos de vigilia y siesta durante el día y pasa a dormir de 8 a 12 horas durante la noches, con lo cual los padres sienten gran alivio al poder dormir ellos también al igual que el bebé normalizando sus vidas. Pero qué sucede si su bebé se despierta a las 5am todos los días. Si bien ya consiguió dormir toda la noche corrida, digamos que se despierta un poco temprano en comparación con la mayor parte de la gente que tiende a despertarse a partir de las 6am. y una hora menos para un adulto atareado, es una hora menos. Es probable que su bebé se despierte muy temprano debido a varios motivos: que los ruidos de l
hace 608d 20h
Comunmente se oye decir que la cantidad de horas que deben ser destinadas a dormir son ocho. No obstante si se calculan algunas cosas, los resultados arrojados son tan interesantes que quizás pueden hacer cambiar de opinión. Primero se supone que un año tiene 365 días exactos y que en cada uno de esos días, de 24 horas, se duermen 8 horas. No se estarían contando los días del 31 de diciembre, en donde se suele estar despierto hasta el otro día, ni rumbas, desvelos, trasnochos, capítulos especiales de alguna serie, maratón de ejercicios de termodinámica o cualquier otra ocasión especial. Un año en su totalidad tiene 24 x 365 = 8760 horas y si se duermen 8 horas por día, el tiempo (en horas) que se pasaría dormido sería 8 x 365 = 2920 horas. Es decir, se estaría dormido un tercio (1/3) de la vida. Por el contrario, si las horas destinadas a dormir fuesen 5, por ejemplo, el tiempo que se dedicaría a dormir solamente representaría 1/5 de la vida. Es decir dormir 8 horas, incrementa en 60% la cantidad de horas dor
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