Dormir
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el 2009.06.22A veces los lunes son TAN LUNES no? Sigo aún llena de tanta comida de ayer por la celebración del Día del Padre. Estoy aún media somnolienta, en la terapia me quedé dormida y la enfermera me asustó horrible y me hizo saltar hasta el techo cuando me cambió las compresas de agua caliente por las frías. y para adornar un poco más este inicio de lunes, soñé con el inombrable!! cómo me da colera eso!!!! Tengo que tener una...
En los tiempos actuales -y lo digo en plural porque entre tanto trajín nos vemos obligados a alterar nuestro horario- muchos creerán que el ?no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy? significa descansar poco para ?aprovechar el día al máximo?. Pero nada más improductivo que eso. Dormir no es una pérdida de tiempo, pero no hacerlo correctamente sí supone graves daños a nuestra salud, tanto física como mental. Y más temprano que...
Lejos Artista: Michael F. Wood Abrí los ojos. Miré la hora en el celular, porque ahora amigos ya no hay relojes de lata ni cosas ruidosas en la mesa de luz, para qué, con el celular basta para saber la fecha, la hora, los cumpleaños, quien se acuerda de nosotros para pedir algo prestado y quien...
Lejos Artista: Michael F. Wood Abrí los ojos. Miré la hora en el celular, porque ahora amigos ya no hay relojes de lata ni cosas ruidosas en la mesa de luz, para qué, con el celular basta para saber la fecha, la hora, los cumpleaños, quien se acuerda de... Lejos del cielo y de...
Lograr una rutina de sueño ordenada y equilibrada permite evitar los dolores musculares y el aumento de peso, además de disminuir la intensidad de las cefaleas, entre otros Dormir es una ceremonia y como tal posee particularidades y complicaciones, sobre todo en el caso de aquellos que lo hacen acompañados. Por eso es necesario prestar atención a diversas herramientas que pueden facilitar el buen descanso. Entre las principales, se cuentan el armado de una rutina de sueño...
Si eres de esos que juran que dormir es el enemigo número uno de la productividad, piénsalo mejor. Al contrario de lo que muchos piensan, dormir puede ser la mejor manera de incrementar tu desempeño. En un pequeño estudio realizado en los equipos de natación de la Universidad de Stanford (EE.UU.), los investigadores hicieron...
Marzo fue un mes raro, hablando con un compañero del trabajo me doy cuenta que no recuerdo muy bien la primera semana, sé que después de ir al cantabar al final de febrero me di cuenta de algunas cosas, después en la primera semana de Marzo fue lo de la función de prensa de Watchmen ( y como ven la foto, si, había muchos geeks y otakus de los comics, y éste chavo de la izquierda presumiendo su boton de un viaje que él juraba que le obligaron a hacer...
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En una investigación publicada esta semana en Neuron, Marcos Frank, Profesor Ayudante de Neurociencia en la Facultad de Medicina de la Universidad de Pensilvania y otros especialistas describen por primera vez cómo los cambios celulares en el cerebro dormido promueven la formación de recuerdos. "Hemos descubierto que los cambios bioquímicos no sólo suceden en las neuronas de los animales que están despiertos", indica Frank. "Cuando duermen, es como...
Científicos estadounidenses han descubierto que las personas que duermen menos de siete horas son más propensas a resfriarse, según una investigación publicada en la revista de información especializada Jama. Las personas que duermen menos de siete horas por la noche tienen tres veces más probabilidades de desarrollar enfermedades respiratorias después de estar expuestas al virus de un resfriado que aquellas que duermen ocho horas o más, indica el...
Dormir siete horas o más reduciría el riesgo de calcificación de las arterias, que es uno de los primeros síntomas de desarrollo de enfermedades cardiovasculares, según un estudio publicado el martes en el Anuario de la Asociación Médica Estadounidense (JAMA). Una hora adicional de sueño por noche equivale a una baja de 17 mm de mercurio en la tensión sistólica, destacaron los autores de esta investigación conducida en el Centro...
CHICAGO (Reuters) - Dormir apenas una hora más por día parece reducir el riesgo de desarrollar depósitos grasos en las arterias, que son precursores de la enfermedad cardíaca, informaron investigadores de Estados Unidos. El hallazgo se suma a la creciente lista de consecuencias poco saludables de dormir muy poco, entre las que ya se encuentran el aumento de peso, la diabetes y la... leer mas...
La tarea de hacer dormir a nuestro hijo es quizás la que mas hablan los padres. Presenta sus dificultades pero también es un momento muy especial que se comparte con los niños. Dormir es una necesidad, pero hacerlo bien es un hábito, el problema es como los padres se lo enseñan a sus hijos.La llegada de un bebé marca un antes y un después en todos los aspectos de la vida de la pareja...
DreamCrowd: Interpretación de los sueñosMuchas personas creen que los sueños son cosas que nuestro inconsciente quiere manifestar. Otros opinan que son pensamientos perdidos, que se unen de forma aleatoria para dar vida a las situaciones más extrañas. Para aquellos que caigan en la primera categoría existe DreamCrowd. Un sitio donde puedes compartir tus sueños de manera anónima, a la vez que te ofrecerá diferentes interpretaciones del...
Odio manejar un carro... es recontra aburrido por mi maresita... y mas aun cuando hay alguien al lado mio o atras mismo si duermen... lo que pasa es que cuando estoy solo suelto mi concierto y sigo mi musica preferida... pero cuando hay alguien no se puede hacer nada pues solo manejar.. y eso es peligroso para mi integridad fisica... no solo la mia sino de los ocupantes tambien....
Cuán diferentes eran entre sí los hijos de la Noche. Quizá si Nix hubiese sabido el carácter de sus engendros habría meditado y aletargado el instante de su creación. Como dos polos opuestos, Hipnos y Tánato, no tenían más remedio que cogerse de la mano con cierta frecuencia, pues bien es sabido que la muerte y el sueño no son tan dispares al fin y al cabo, por mucho que les delate su intención para con los mortales. No era raro...
I love taking photos of Söndag while she sleeps. She looks so gorgeous while she does it. Söndag cat gata dormir bed sleep cama fotos fotografia flickr Sondag felino...
Según el Instituto de Lucidez, estos son los pasos a seguir para convertirte en un soñador lúcido. Memoria onírica. Lo primero que debes hacer para experimentar la lucidez es aprender a recordar tus sueños. Al hacerlo podrás identificar con mayor facilidad aquellos elementos que están presentes cuando duermes (indicativos de que estás soñando, en caso de alcanzar la conciencia). Las vías más efectivas para lograrlo son: Anota...
Según el Instituto de Lucidez, estos son los pasos a seguir para convertirte en un soñador lúcido. Memoria onírica. Lo primero que debes hacer para experimentar la lucidez es aprender a recordar tus sueños. Al hacerlo podrás identificar con mayor facilidad aquellos elementos que están presentes cuando duermes (indicativos de que estás soñando, en caso de alcanzar la conciencia). Las vías más efectivas para lograrlo son: Anota...
Es fácil imaginar lo molesto que uno puede sentirse si se no se puede dormir después de 24 horas. Pero, ¿es posible imaginar lo que pasaría si no se lo puede hacer por tres años?. Parece imposible. Sin embargo, esto es lo que le sucedió al pequeño Rhett Lamb de San Petersburgo, Florida (EE.UU) quien debido a una rara malformación congénita nunca durmió por la noche o en la siesta desde...
Se pasa todas las noches a mi cama. No duerme ni dos horas seguidas. Usa la teta de chupete. Sin su mamadera no se duerme. Si no le hago upa no logra dormirse. Se duerme entre nosotros en nuestra cama. Desde que le saqué los barrotes nos paseamos toda la noche de cama en cama. Viene y se mete en la cama y no nos damos cuenta... o como estamos tan agotados lo dejamos. Si no es en el cochecito no se duerme. Sólo concilia el sueño si se agarra de mi oreja o juega con mi pelo. Sólo...
La madre es quien decide cómo acostar a su hijo, el bebé hasta los 4 meses al menos no puede girar ni moverse mucho. Posteriormente, conforme crece el bebé podrá voltearse, y poco podrá hacer la madre para mantenerlo en la posición que ella desee. Lo que sí pueden hacer las madres durante los primeros meses, antes que el bebé pueda voltearse, es acostumbrarlo a dormir en determinada posición. Lo mejor es que el bebé duerma en una...
Los cuentos sirven principalmente para estimular la fantasía y la imaginación en los niños, pero también para ayudarlos a dormir cuando ya es hora de ir a la cama. En la noche, el ambiente que se debe crear alrededor de un relato es especial y muy distinto, por ejemplo, al que lo rodea en el aula del jardín de infancia. Hay algunas cosas que se pueden pensar para crear esa atmósfera cargada de ternura y media luz, que te ayudarán a iniciar el sueño de...
Un estudio realizado por el Centro para la Investigación de Comportamiento y el Cerebro en la Universidad de Haifa, Israel, determinó que tomar una siesta de 90 minutos diarios acelera la consolidación de la memoria a largo plazo. . . "Todavía no sabemos el mecanismo exacto que ocurre durante el sueño, pero los resultados de esta investigación sugieren que es posible acelerar la consolidación...
"And I am not frightened of dying, any time will do, I don't mind. Why should I be frightened of dying? There's no reason for it, you've gotta go sometime." "If you can hear this whispering you are dying." "I never said I was frightened of dying." Nací un día en la tarde, mejor dicho tarde tirando a noche, por eso dicen que soy vagabundo. Siempre he sido aperezado, falto de entusiasmo, adormilado, mas cuando se trata de cosas que implique participación con muchas personas, para mí no hay nada mejor que mi...
Sleep Walker, creado por eBrain y publicado por Play2Me, es un bueno ejemplo de como se pueden juntar diversas ideas de juegos ya conocidos y sacar un juego bastante original (por lo menos para los moviles, despues entenderas porque digo esto). La primera cosa que hay que hacer en Sleep Walker es NO hacer caso a las instrucciones. Bueno, te explican que botones presionar, como saltar, los niveles y objetos… pero no te explican que debes hacer! Que raro, no? Pero deduzco que eres algun tipo de gobling...
"Mamà necesita dormir"!què gran verdad!...si no que me lo digan anoche,que mi princesita se despertò a las 4.30 a.m y ya no quiso dormir. Es sin lugar a dudas un buen detalle para regalar èstas navidades a quien haya sido mamà y que puedes conseguirlo aquì. Via Blogalaxia Tags: descanso dormir mamà...
Un científico alemán ha desarrollado una solución para los ronquidos, es una almohada computarizada que cambia las posiciones de la cabeza cuando estas durmiendo hasta que el ruido de tus ronquidos se detenga. Daryoush Bazargani, profesor de ciencias en la Universidad de Rostock e inventor de la almohada, estuvo presentando un prototipo de su almohada en una conferencia de salud en Alemania. "La almohada esta unida a una computadora del tamaño de un libro, que se pone en la cabecera de la cama sobre una...
Veamos Tenia ratos de no sentirme Maloso, [mas de una semana sin gripa para mi es un logro ] la cosa es que eso combinado con el desvelo , cansasio por salir a caminar a pesar de sentirme enfermo y las respectivas putiadas recurrentes en mi turno laboral.. guacal como que si me sentia podridon el dia de ayer. Toy Blogueando en horas que normalmente estaria Raniado [ dormido ] .. voy ha hacer un experimento . haber que se siente dormir por las noches y ver que tal es la vida Diurna. talves asi no sea muy...
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