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A muchos nos pasa que no despertamos luego de una noche común y sentimos que no hemos logrado descansar lo suficiente, o que la cama nos vuelve a atraer con fuerza a ella. Esto no tendría porque pasar, si cumpliste con todas las recomendaciones básicas antes de dormir. Sin embargo, se estima que la gran mayoría de personas ha experimentado esta situación durante su vida, y este caso se ve incluso en los que llevan una vida saludable y ordenada. Y es que no solo se trata...
el 2010.02.03